Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Вис на турнике

- - - - -

  • Please log in to reply
55 ответов в этой теме

#31
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Геша писал 03 Окт 2014 - 19:55:

на обычном надо висеть не менее 4 минут

Что-то я слабо себе это представляю. Неужели, кто-то может так долго висеть?

 

Попробуйте ради интереса, кто сколько может провисеть и отпишитесь сюда! :crazy:



#32
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Zoomik писал 04 Окт 2014 - 04:10:

Что-то я слабо себе это представляю. Неужели, кто-то может так долго висеть?
 
Попробуйте ради интереса, кто сколько может провисеть и отпишитесь сюда! :crazy:

В твоём возрасте интереснее, сколько простоИт, а не провисит

#33
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не засоряй тему. Ты опять синий что ли? :doh:



#34
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Нет, я сине-бело-красный

#35
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько можешь провисеть на турнике? Попробуй, расскажи.



#36
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Нах оно мне надо?

#37
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Zoomik:

Что-то я слабо себе это представляю. Неужели, кто-то может так долго висеть?

мы  детстве висели по столько, игра была такая, кто дольше провисит, из парней я побеждал,а меня побеждала девчонка))... чем меньше вес тем легче висеть, логично же)

#38
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Апостол писал 04 Окт 2014 - 05:25:

мы  детстве висели по столько, игра была такая, кто дольше провисит, из парней я побеждал,а меня побеждала девчонка))... чем меньше вес тем легче висеть, логично же)

потом у неё выросли сиськи

#39
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

renepjd:

потом у неё выросли сиськи

и жопа, но это уже другая история.

#40
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
 

renepjd писал 04 Окт 2014 - 05:04:

Нах оно мне надо?

Сдаешься что ли?

 

Апостол писал 04 Окт 2014 - 05:25:

из парней я побеждал

 

А сейчас сколько можешь провисеть?



#41
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Zoomik:

А сейчас сколько можешь провисеть?

не знаю... предлагаешь зарубу в висах?)

#42
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как раз хотел предложить! Давай!



#43
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Zoomik писал 04 Окт 2014 - 05:39:

 


Сдаешься что ли?
 


 
А сейчас сколько можешь провисеть?

ладно, ты меня взял на детское слабо.
Что победителю? Надо ж тебя наказать.

#44
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

renepjd писал 04 Окт 2014 - 06:18:

Что победителю?

+10 к ЧСВ

 

 

renepjd писал 04 Окт 2014 - 06:18:

Надо ж тебя наказать.

Что это еще за новости? Зачем?



#45
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Zoomik:

Давай!

в понедельник попробую

#46
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Zoomik писал 04 Окт 2014 - 06:27:

+10 к ЧСВ
 
 

Что это еще за новости? Зачем?

затем, что ты слишком правильный.

#47
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Zoomik:

А сколько не мало?

Я думаю, что на обычном турнике супротив турника с крутящейся перекладиной нужно иметь очень серьезный "запас" в висе. Там не просто перекладина, а еще вращающаяся! Я так думаю, что для 2-х минут на аттракционе, на простом желательно бы висеть не менее 5-6минут, но это тоже будет не показатель! Необходимо тренировать силу хвата, на удержание, здесь хорошая "тема" резиновый экспандер, сжал и держать, или же "прогулка фермера" на удержание....

Я так думаю! (с)


Сообщение изменено: SanAndreas (04 октября 2014 - 09:45)


#48
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
 

renepjd писал 04 Окт 2014 - 06:43:

затем, что ты слишком правильный.

Это плохо?


Сообщение изменено: Zoomik (04 октября 2014 - 09:46)


#49
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Zoomik писал 04 Окт 2014 - 06:46:

 



Это плохо?

не знаю.
Меня раздражает

#50
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

renepjd:

Меня раздражает

Жека, привет!

Будь проще! Ты вроде неплохой мужик, а порой такой "кандибобар" выкидываешь... тебе это не идет!)))



#51
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

renepjd писал 04 Окт 2014 - 06:43:

ты слишком правильный

 

renepjd писал 04 Окт 2014 - 06:47:

Меня раздражает

 

Попробуй стать лучше



#52
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

SanAndreas писал 04 Окт 2014 - 06:57:

Жека, привет!
Будь проще! Ты вроде неплохой мужик, а порой такой "кандибобар" выкидываешь... тебе это не идет!)))

привет, Саш.
Я такой, какой есть. Не хочу меняться. Бухаю. Может в этом дело.

Zoomik писал 04 Окт 2014 - 06:59:

Попробуй стать лучше

давай хотябы из уважения к возрасту ты так не будешь мне говорить

#53
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

renepjd,

Жека, да меняться-то и не нужно! Просто свои положительные стороны усилить, а от отрицательных нужно избавляться или не давать им брать верх!

Ладно Жека, ты без обид!? Это не нравоучения. Я сам очень даже не идеальный, чуть что, сразу в зубы, нервный, но очень стараюсь бороться с этим недостатком!)))



#54
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 847 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

SanAndreas писал 04 Окт 2014 - 07:46:

renepjd,
Жека, да меняться-то и не нужно! Просто свои положительные стороны усилить, а от отрицательных нужно избавляться или не давать им брать верх!
Ладно Жека, ты без обид!? Это не нравоучения. Я сам очень даже не идеальный, чуть что, сразу в зубы, нервный, но очень стараюсь бороться с этим недостатком!)))

та же фигня, только обычно я получаю в зубы
Вообще трезвый я классный пацан.

#55
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

renepjd:

давай хотябы из уважения к возрасту ты так не будешь мне говорить

Эта фраза имела бы смысл, если бы подросток дерзил седовласому старцу.

А так она лишь обнажает слабую сторону характера.



#56
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Попробуйте хват ,,ЗАМОК,, как у тяжело атлетов!Возможно тогда и провисите!

А вообще в висе на крутящемся турнике гланвое думаю выносливость хвата и чем длиннее пальцы.тем лучше!

Ребятам с большим весом и не очень длинными пальцами и небольшим размером кисти будет гораздо труднее!

Стоит сделать трубу чуть толще и люди даже с сильным хватом но с короткими пальцами как фавориты отсекутся сразу!

Даже вроде есть соревнования у стронгов,поднять какую-то тяжесть с нестандартно толстым грифом,и так как правило побеждают не самые рекордсмены в плане физической силы!Например елси гриф сделать толщиной 5-6 см,то многим уже он будет не по зубам!

Вот ещё на видео примерно с 25 минут,поднимают штангу на силу хвата.на гифе расширители! Понятно,что елси пальцы короткие,то человеку будет труднее поднять  и вес и удержать дольше!

Миниатюры

  • 1164269462_4.jpg

Сообщение изменено: GROMMAN (23 октября 2014 - 02:31)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых