внесу 5 коп.
...господа обсуждающие видимо не до конца представляют механику подъема
если "выпрямится в струну"-то ручка волей-неволей прижмется к ноге, если, канешна человече не мутант и у него кисть не свисает ниже тестикул... а держать отведенной вперед руку с ролингом в таком положении-это уже подъемный кран какой-то...
глядя на видеоролики самого Марка Феликса и украинских чемпионов-бросается в глаза постановка ног чуть ли не на шпагат и задирание широкой штанины концом ролинга... с таким упором в бедро +N кг к результату...
а вот оставшись чуть наклоненным вперед-как раз и получится "чистая тяга"-ибо получаешь возможность тянуть строго вертикально и ни о каком прижимании речи нет в таком положении, мало того-спортсмены разного роста боле-менее будут в одинаковых условиях, к тому же-малость нарушается равновесие, что явно утяжеляет сам процесс... вот как-то так...
остается расставить приоритет, что важнее, поднятие и опускание силой руки в положении "чуть подавшись вперед" или мудрить с широтой между ног и прогибанием спины назад оттопырив руку, ибо "не касаться" тела не получится по-любому в такой стойке...

и это... Девушку не трогайте!
Сообщение изменено: Dinamitv (02 сентября 2011 - 07:04)