Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

NadinN

* * * * - 20 голосов

  • Please log in to reply
2106 ответов в этой теме

#31
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений

Химический Али:

Фемидочка

Это значит одноногому нужна однорукая.Я всё понял

ну как-то так thumbup.gif

АНДРОГЕН:

Но я не много шокирован что в таком возрасте себя изнурять приседами.Жесть.

17 лет - рано? А во сколько надо начинать изнурять себя приседами?)

#32
АНДРОГЕН

АНДРОГЕН

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 722 сообщений

Фемидочка:

17 лет - рано? А во сколько надо начинать изнурять себя приседами?)

после родов )

#33
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений

АНДРОГЕН:

после родов )

Девочки во время беременности со штангой приседают. Даже наши форумчанки))

#34
АНДРОГЕН

АНДРОГЕН

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 722 сообщений

Фемидочка:

Девочки во время беременности со штангой приседают. Даже наши форумчанки))

Как бы не говорили это Риск в любом случае.

NadinN

Показываем мышцы ног.
Хотелось бы посмотреть как на вас отражается вес в 60 кг.
И хотелось бы увидеть фото по серьезней,непосредственно относящийся к ББ ну хотя бы для начала.

Сообщение изменено: АНДРОГЕН (16 октября 2010 - 05:05)


#35
Rozmaster

Rozmaster

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 53 сообщений
very very nice!!!

#36
санитар

санитар

    поющий мурзик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 883 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горький
"Уж полночь близится, ...а..Каина все нет..."

#37
Forever Strong

Forever Strong

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саранск

Фемидочка:

Она круглит спину, быстро падает под тяжестью веса вниз, оч медленно и с трудом встает.. Ну тебе виднее, нормально значит нормально.


хотелось бы увидеть как ты приседаешь?

Сообщение изменено: Forever Strong (16 октября 2010 - 05:50)


#38
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
Видео посмотрела, по-поводу пояса для приседов - поддержу smile.gif

#39
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь
А можно я без всяких намеков скажу,,, я наших мальчиков с форума обожаю и если девушка появляется то как не съязвить,,, извините конечно я редко язвлю (звлю, лю, лювзлю) видела вас раньше видела, ну какже перчика не добавить.

#40
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Смуглянка. thumbup.gif

#41
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
NadinN
Фото на прогулке, конечно, симпатишные, но:
1. форум спортивный и раздел для создания в первую очередь спортивных фототем
2. в противном от п.1 случае Вашу тему ждет участь обычной избы-флудильни или, как тут уже сказали, мусорной корзины
3. подобные темы провоцируют форумчан на флуд и в данном случае их трудно винить в предвзятости
4. и в итоге создается прецедент на недовольство действиями модераторов/супервайзеров/админа, пытающихся восстановить порядок в пространстве шалостей и прекратить флуд...
Надеюсь на понимание и правильный подход к ведению темы... Спасибо...

львица

львица:

Yurchak
мине можьно вчира пятница была

Конечно тибе можно - чувство меры у тебя есть...

#42
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Yurchak:

3. подобные темы провоцируют форумчан на флуд и в данном случае их трудно винить в предвзятости

Да любят тут косточки поперемолоть...особенно если девушка симпатичная...

Сообщение изменено: Izverg (16 октября 2010 - 06:08)


#43
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений

Forever Strong:

хотелось бы увидеть как ты приседаешь?

Не вопрос. Каждую среду около 20.00. Адрес сказать?

#44
NadinN

NadinN

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 574 сообщений
  • Пол: Не определился
Vot vam s trenerovki =)

Mal.jpg

#45
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

NadinN:

Vot vam s trenerovki =)

Сейчас найдут кучу недостатков...
Причёска не та....серьги зачем...и т.д

#46
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений

Izverg:

Сейчас найдут кучу недостатков...
Причёска не та....серьги зачем...и т.д

Не вижу недостатков. Красивая девочка))

#47
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
NadinN

NadinN:

Vot vam s trenerovki =)

Это уже лучше, но маловато... И несовсем нам, т.к. тему создали Вы и тон темы задаете тоже Вы... Так кому нужна тема в первую очередь и для чего?
И просьба - пожалуйста, пользуйтесь траслитом...

#48
NadinN

NadinN

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 574 сообщений
  • Пол: Не определился
=

Фемидочка:

Не вижу недостатков. Красивая девочка))

Spasibo4ki =) ti toje krasotka blush2.gif

Izverg:

Да любят тут косточки поперемолоть

Eto to4no!

#49
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь
ню недостаток один фото нестого ракурса))) просила раньше ракурс

если не нравится (киньте в меня помидор, если добросите)

#50
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Yurchak:

Вы и тон темы задаете тоже Вы... Так кому нужна тема в первую очередь и для чего?

Золотые слова.... ))) Гламур=флуд и срачЪ Спорт=респект и уважуха. ))))

Yurchak:

И просьба - пожалуйста, пользуйтесь траслитом...

Это не больно. )

#51
NadinN

NadinN

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 574 сообщений
  • Пол: Не определился

Yurchak:

Это уже лучше, но маловато... И несовсем нам, т.к. тему создали Вы и тон темы задаете тоже Вы... Так кому нужна тема в первую очередь и для чего?
И просьба - пожалуйста, пользуйтесь траслитом...

У меня пока не очень много фото с тренеровок... когда будут, обезательно выставлю! Тему создала я но фотки не для себя же выставляю.. посмотреть на них я могу и без этого!

#52
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia
eat.gif

#53
Hard Halgrim

Hard Halgrim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 879 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемеровская обл.

NadinN:

но фотки не для себя же выставляю..

а как же гордость потешить, мотивацию получить, критику конструктивную послушать? flowers1.gif

#54
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
NadinN
Добро пожаловать на форум!!!
Еще раз повторю-ты ОЧЕНЬ красивая!!
Успехов вам,с Виталиком , в спорте ,личной жизни и вообще во всем!!

#55
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
АНДРОГЕН

АНДРОГЕН:

ага есть не много,дело техники.Все исправимо.
И в место 11 раз 7-8 раз должна сделать чётко.


хренасе немного.... creasy3.gif
там никакой полуприсед

ее шатает всю - корпус гуляет с первых повторов.
лучше поставить 40-45 и честно отприседать ГЛУБОКО.


NadinN

симпатишная flowers1.gif

П.С. за весами не гонись - учи технику

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 октября 2010 - 07:09)


#56
Каин №18

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
кулончик "Black" порадовал laugh.gif

#57
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
прикольная малышка

#58
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
NadinN
Красотка! flowers1.gif Не слушай всяких умников здесь...их полно! Я рада, что ты создала тему, и мне очень интересно будет понаблюдать за твоими спортивными успехами. wink.gif smile.gif

#59
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

koshka:

Я рада, что ты создала тему, и мне очень интересно будет понаблюдать за твоими спортивными успехами

сдается мне тему она создала не для этого rolleyes.gif

#60
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Седьмой

Седьмой:

сдается мне тему она создала не для этого

confused_1.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых