197 ответов в этой теме

[monk22]

Слышал что арни долбил соматотропный гормон в бешеных количествах... короче по курсу явно не дописали многово

[Кошкама]

я много чего слышал

[-=НервныЙ=-]

Вчера говорил с Арни,он сказал что тесто всему голова и завещал колоть, колоть и еще раз колоть)

[OLEJO]

Вчера говорил с Арни,он сказал что тесто всему голова и завещал колоть, колоть и еще раз колоть)

как всегда пи_дит - он метан горстями жрал

[Rabbit]

Слышал что арни долбил соматотропный гормон в бешеных количествах...

Он сам тебе это сказал?Знаешь,сколько в 70-х этот гормон стоил?

[SuperV]

К теме об актерах кино. Как-то видел статью, что актеров для съемок в 300 спатранцев - за пару месяцев тренировали на винстроле. Так что не думаю, что тот же Стэтхэм брезгует фарм-поддержкой. Просто у америкосов, думаю, в ходу совсем другие препы.

[mdns]

Тоже натыкался на эту статью.

[nightflier]

Читал где то про то как он химичил : жрал 8 таб. метана (или че то похожее, не помню точно) за раз, запивал это все стаканом молока и говорил " Все теперь я готов к тренировке" .
Было написано, шо даже его друзья были в шоке от того как он химичил.

[metallurg]

Да к а Швара с 14 лет же химичил,почти как только пришел в зал,трененр ему приму хуярил)).....на сушке он тока использовал..ага)))

а стетхем полюбому наверно винни то делал)))))...че ему......

[SuperV]

Или тот же актер из саги сумерки! Который оборотня играет. Парень за год изменился до неузнаваемости! Хотя в MH читал его интервьо о правильных тренировках и правильном питании. Но мало кто способен 20 кг мышц нарастить за год, без препов.

Сообщение изменено: SuperV (12 августа 2010 - 06:04)

[kjohn]

SuperV
И без сала....

[Рампарт]

этот неадекват мне минус влепил

Сообщение изменено: Рампарт (12 августа 2010 - 10:22)

[metallurg]

да тоже жрал хули там........

[sust]

Я думаю если так оно и было,то на таком цикле(прима,метан,дека) Шварц мог думать только о тренировках...и не о чем другом...

[Romk]

Всё гадаете
Представляю как Арни сидел и диктовал под запись все свои курсы...
Как он химичил, знает только он, ну может еще 1-2 человека

[SuperV]

Ну и мы!

[nzf09]

че тут говорит то, как воду лить.....одно известно точно- Арни химичал не подетски !
А что касается челов вроде стэтхема, парня из сумерек и т.п., то ребята представьте, что с их заработками можно позволить лучших тренеров, лучшие залы и скажем питание одной черной икрой и т.п. + небольшой генетический потенциал.......и вкалывают по 14 часов они только во время сьемок, а все остальное время можно потратить на грамотные тренировки и всё остальное................

[Medved_SK]

попробуйте после тренировки че нибудь по делать?
Я даже ковер не могу выбить на следующий день... Усталость физическая.

А актеры им же отдыхать некогда, каждая минута графика стоит денег... Может быть форма и не блещет достижениями, тот же Стетхэм обладая СТАНДАРТНОЙ фигурой, более чем уверен что он на химке сидит.

[Molotov]

Тут себе в убыток качаешься и бабло тратишь на своё тело и всё равно химичишься) А актёрам ещё и лаве платят.. Я бы на их месте со шприцом не расставался))))

[EVGEN]

тот же Стетхэм

гдн то уже писал, что бы не забывали когда пишете про этого гражданина, что он был в олимпийской сборной Англии по прыжкам в воду, а это означает, что он изначально генетически одарён ого-го.

[andrem]

что он был в олимпийской сборной Англии по прыжкам в воду,

Это означает, что химичит он 100%, т.к. все олимпийцы допингуют.

[ВОССТАВШИЙ]

Накуй Стекхема!!!
Арни тоже пусть немного "отдохнет"
Интересно как химичат звезды нынешнего бодибилдинга??? Вот это интересно.....

[EVGEN]

Накуй Стекхема!!!
Арни тоже пусть немного "отдохнет"
Интересно как химичат звезды нынешнего бодибилдинга??? Вот это интересно.....

так тебе в другую тему!!!!!не помню кто но кто-то из звезд в своей теме на этом форуме, все подробно и откровенно разложил, без всяких таин мадридского двора. Поищи если интересно.........

[ВОССТАВШИЙ]

Поищи если интересно.........

интересно...

Сообщение изменено: ВОССТАВШИЙ (22 августа 2010 - 12:33)

[Михаил Рубцов]

Или тот же актер из саги сумерки! Который оборотня играет. Парень за год изменился до неузнаваемости! Хотя в MH читал его интервьо о правильных тренировках и правильном питании. Но мало кто способен 20 кг мышц нарастить за год, без препов.

нашел его интервью где он говорил что 12 и еще что-то вроде статьи где пишется про 14 кг за год... всего его вес получился 76-78кг при росте 177(но про рост тоже по разному пишут.... сам думаю что рост 170-175 судя по тому что видел в фильме). Сам фильм непонравился.

Что-то я оффтоплю. Извиняюсь.

а тему и вправду было бы просто замечательно переименовать в Звезды на химии про одного арни инфа вся исключительно желтая.

[Igor Sokolov]

Интересно как химичат звезды нынешнего бодибилдинга??? Вот это интересно.....

теперь гормон роста всему голова! новая панацея наращивает исключительно качественную мышечную массу, выжигает подкожный жир, прекрасный антикатаболик с минимумом побочек при должном уровне знаний и надлежащем обращении! Алексей Лесуков ставит 30едениц в день к примеру


курс арнольда действительно по официальным данным был на 20 недель и состоял из примы и метана. на пике 11 12 13 14 недели доза примы поднималась до 1000мг в неделю, метана 100мг в день
минимальные дозы в начале и вконце курса примы 600мг в неделю и метана 60мг в день. и мост на 6 недель ровным фоном 30мг метана в день и 200деки в неделю
не забывайте что в те времена выбирать было особо не из чего!

это уже сегодня мы понимаем что дозы препаратов слишком амбициозны, тогда эта область была мало изучена и они были фактически первопроходцами!
дабы не завышать дозы его курс можно поправить так

ровным фоном на 12 недель
800 примы в неделю
40 метана в день
500 теста энантата в неделю
аримидекс 1мг в день


и пкт 4 недели ровным фоном
аримидекс 0.25мг в день
нольвадекс 40мг в день
кломид с понижением каждую неделю 300 200 100 50 в день все 4 недели

думаю на такой курс согласятся все) чем есть метахи по 100 в день и бегать проверять печень после двадцати то недель!

[mdns]

Только на ПКТ нужен не аримидекс, а аромазин. Да и кломид ИМХО можно исключить. Т.е. оставить аромазин и тамокс.

[Igor Sokolov]

Только на ПКТ нужен не аримидекс, а аромазин.

аримидекс-транслируя добуквенно с английского названия на русский

Да и кломид ИМХО можно исключить. Т.е. оставить аромазин и тамокс.

пкт только на антиэстрогене?? с тем же успехом можно сделать на аскорбинках!

[andersun]

Алексей Лесуков ставит 30едениц в день к примеру

а Алексей хоть об эьом знает?

[-=НервныЙ=-]

а Алексей хоть об эьом знает?

не факт... скорей всего нет.