
Чуток оливкового, щепотка перца и соли.

Раскаляем духовку вместе со сковородкой до 230С*. Вытаскиваем сковородку и жарим по 30 сек с каждой стороны

Кладем обратно в духовку и по 3 мин с каждой стороны. Достаем и даем остыть 3 минуты.

Наслаждаемся.

Сообщение изменено: TII (06 мая 2010 - 07:47)
Quote
andrey_v когда курица с тунцом будут поперек горла уже, будешь уплетать красное мясо без лишних вопросов )) К тому же он не такой уж и жирный - 20 белка и 9-10 жира, лишнее можно еще ножом обкромсать wink.gif
Сообщение изменено: warbird (26 мая 2010 - 07:08)
TII что значит размороженное? Там при входе в мясной отдел даже крупными буквами написано: "это мясо никогда не замораживалось!" smile.gif А езжу я туда не ток за мясом, но и все остальное покупаю пожрать. К тому же лучше самому выбирать, потому что там бывают куски где половина веса - смачный кусок жира smile.gif
парным мясом.
Сообщение изменено: TII (27 мая 2010 - 08:36)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых