75 ответов в этой теме

[тор24]

AnDom,дозы говно 

[Унылый оптимист]

Унылый оптимист,

 

он 900 или 1500 ?

если 900 и такие дозировки, то думаю поинтереснее будет.

только ведь это еще заказывать откуда-то надо?

 

в любом случае таблетки фуфло...

900 руб. лучше заказать, чем покупать у нас в несколько раз дороже)

[Янис Калайчев]

Взял на попробовать J-X Complex от Скайтек Нутришн.

100 капсул. Состав:

100 капсул 350/125/100/50 мг соответственно

Глюкозамин сульфат - 350мг

Желатин - 125мг

Хондроитин сульфат - 100мг

МSM - 50мг

 

Посмотрим как пойдет. Колени убитые напрочь. Лучше вряд ли будет, а вот для поддержки может и пойдет.

дозняк вообще слабоват,я бы пил двойную дневную порцию,ато и твойную,при том что у мееня вес 60кг.))

[AnDom]

Я пью 4 капсулы в день.

[viser]

Пробовал такой  глюкозамин http://www.pro100gym...on-90-tabl.html отлично работает.

[Martini]

какие отзывы о жидких хондропротекторах ?

[BOBO]

какие отзывы о жидких хондропротекторах ?

Мне неплохо помогают в/мышечные инъекции при травмах плеча - "Хондролон" называется препарат...

[Martini]

сколько и как долго ставил?

 

а жидкий спорт пит не пробывал?

[Jekrouder]

Я алфлутоп в/м ставлю. Курс 20 дней 2 раза в год. Дорогой правда.

[SMV88]

Взял на развес по 50 грамм хондроитина и глюкозамина. пью перед и после тренировки по 1 грамму смеси. после приседа стали меньше болеть утром.(Ноги у меня слабые)

[Претор]

Купил от maxler glucosamine chondroitin msm. Баночка на месяц рассчитана.

Глюкозамин сульфат – 1500мг
Хондроитин сульфат – 1200мг
МСМ (метилсульфонилметан) – 1200мг

[faterland]

Порваны (сшиты) 2 связки в колене. Раньше постоянно при малейшем резком уводе колена в сторону (подскользнулся и тд) колено опухало-неделю хромал. Весной начал принимать, с перерывами-все ок. Пробовал ON, UN, теперь на развес беру.. разницы не чуствую

[Борзый]

ребят как принимать Glucosamine & Chondroitin +MSM  до еды после еды или во время еды? как лучше чтоб усвоилось?

Сообщение изменено: Борзый (14 ноября 2013 - 05:32)

[faterland]

ребят как принимать Glucosamine & Chondroitin +MSM  до еды после еды или во время еды? как лучше чтоб усвоилось?

принимал утром после завтрака, развесной прям в гейнер бросаю да и все...

[anton108]

Борзый

у меня на банке написано "with a meal", то есть вместе с едой, я так и пил

[Джокер_1122]

пропил Glucosamine & Chondroitin +MSM 60 таб, так в рамках профилактики, по самочувствую скажу что обычный желатин не хуже.

[Борзый]

пропил Glucosamine & Chondroitin +MSM 60 таб, так в рамках профилактики, по самочувствую скажу что обычный желатин не хуже.

желатин это тот который в продуктовых магазинах продают? По сколько ложек в день пил желатин? По столовой или чайной ложке пил?

[Джокер_1122]

Борзый

Да обычный пищевой в любом магазине копейки стоит. На ночь в творог добовлял типа мусса. 7-10 граммов в день. Пол пачки они по 15-20 грамм в пачке

[akelita]

желатин это тот который в продуктовых магазинах продают? По сколько ложек в день пил желатин? По столовой или чайной ложке пил?

Да, можно купить в обычном магазине. А можно и добавочку. Принимать по 5-10 г в день, утром и вечером. Сам сначала покупал в магазине, скупал сразу по 20 пачек желатина, потом всё-таки решил купить на травке.

[Мишаил]

Раньше пил хондроитин с глюкозамином, последний раз пил с добавкой акульего хряща.

Сейчас думаю купить просто акулий хрящ в капсулах. Как то Старичок писал что им залечил плечо.

У кого есть опыт и какой лучше?

И еще вычитал что состав акульего хряща содержит хондроитинсульфат и глюкозамин и др. Обычный Glucosamine & Chondroitin из чего производят в таком случае, тоже нечто природное или...?

[AnDom]

Хондроитин производят из хрящей, вроде бы. Желатин ни к хондроитину ни к глюкозамину не имеет никакого отношения и, соответственно, не заменит их. Первые для суставов и восстановления (или поддержания в рабочем состоянии) хрящевой ткани, последний для связок.

На счет акульего хряща и препаратов из него..., есть сомнения в происхождении (не в эффективности). Это ж сколько акул надо отловить для промышленного производства такого препарата?

[Мишаил]

Спасибо за рассудительный ответ. 

Все верно что всучить могут неизвестно что.

Однако чем больше читаю тем больше убеждаюсь в пользе препарата.

Акул много, на мясо промышляют почему бы не перерабатывать хрящ, ведь костей у нее нет. Однако лучший вариант из плавника.

Короче,  сам могу только рассуждать.

Сообщение изменено: Мишаил (15 ноября 2013 - 08:21)

[AnDom]

Помогает потому что это тот же хондропротектор с теми же компонентами, имхо.

А "Акулий" - чисто маркетинговая фишка для поднятия продаж, а может и для эффекта плацебо.

Просто ежели рассуждать логически, то... - прикиньте сколько стоит в ресторане суп из акульего плавника...баночка с таблетками нервно курит в сторонке. Т.ч. есть более выгодное применение данному сырью. Опять же, имхо.

Рассуждаю о хондропротекторах как владелец двух разваливающихся коленок, таки помогают они. В острые моменты неплохо помогает гель Хондроксид.

Интересен развесной хондроитин-глюкозамин. Реально ли помогает? Где можно купить оный?

[Мишаил]

Тоже интересует ответ на подобные вопросы. Неплохо бы почитать грамотные посты и что-нибудь из чужого опыта.

[faterland]

Покупаю развесной wirud- немцы. Продает много кто. Разницы с тем же On, Un не заметил. Кидаю в протеин пол ложки. 2 месяца пью- месяц отдых.

[Борзый]

МSM 

а вот это херня это типа какого то обезбаливающего или противовоспалительного? И вроде как слышал на печень нагрузку дает?

[Старичок]

Как то Старичок писал что им залечил плечо. У кого есть опыт и какой лучше?

Есть такой опыт, на жиме лёжа "убил" левое плечо. Начал принимать разные добавки (для суставов), но как бы результата не было особо. Посоветовался с Остапенко Л.А. он предложил использовать акулий хрящь, 2 капсулы в сутки (1 утром и 2 в полдник). Результат заметил уже на 4 день, боль в суставе прошла и стал нормально чувствовать себя. Пропил я его 2 недели и потом при скидавание весов (на штанге) начал опять жать. Если  честно то это не первый раз ..... когда с плечом проблемы были, но как бы все эти хондроитины и глютамины не помогали особо. Сделал вывод .... они в качестве профилактики подойдут, а так если теперь проблемы возникают, то сразу принимаю АХ. 

Брал его не в аптеки, а в спортпитовском магазинеэ. В принципе он у меня всегда лежит ..... так сказать на "чёрный" день,  он по крайней мере убирает воспаление и подлечивает суставы и связка, а не маскирует боль как другие препы (которые я пробовал). Отписываюсь не по наслышке, а по личному опыту. Мне он помог прилично и не раз.

[тор24]

Старичок,какой именно брал? айронмен? 

[Старичок]

Старичок,какой именно брал? айронмен? 

Да, его. 

[faterland]

Прошел ровно год как начал принимать в разном виде Хондроитин+Глюкозамин. Вывод для себя и своих сшитых связок в колене-добавка рабочая. За год ни разу не было проблем (ранее раз в квартал были проблемы, то подскользнешься-нога уйдет резко в сторону-боль, опухоль-неделя хромоты, то на ногу не так встанешь..). Тьфу-тьфу-тьфу. Пью практически без перерывов по 2,5 грамма смеси (сейчас беру на развес). В упражнениях на ноги никакого дискомфорта. Очень доволен-принимать буду постоянно.