55 ответов в этой теме

[kostja123]

Mhn:

Во Владивостоке нигде не могу найти, только жирное

Так ёпт... берите жирное.. снимайте сливки и соседу сметану впаривайте.

Сообщение изменено: kostja123 (04 апреля 2009 - 10:04)

[kostja123]

Никому в Риге обезжирка не надо?
(не дорого)

Сообщение изменено: kostja123 (13 апреля 2009 - 12:20)

[M.Chef]

Я протеин всегда с молоком 2.5% мешаю, вроде гуд, не толстею

[Frame]

Прошло пол года с начала темы, люди кто за это время кушал сухое молоко, отпишитесь о результатах? как самочувствие с него? как чего?

[Maximus1983]

А как в домашних условиях обезжирить сухое молоко? ЧУС!

[nitro_rec]

НАРОД!!! вы тут про сухое молоко разговоры водите.... а у нас добрая половина страны обсуждает КСБ - концентрат сывороточный белковый - там процент белка от 55 до 80 %!!!
а те кто его кушали - лестно отзывались, только он безвкусный,как молоко сухое,но там пости нет жира, процента 2-3...а цена 3.5бакса за кило!!!
в беларуси его делают на двух заводах - идет оптом , как основа, на производство детского питания, откорм молодняка КРС, ну еще и культуристы его жрать начали... а особо "мудрые" и предприимчивые скупают оптом, мешают с фруктовым наполнителем и продают в своей таре как "ПРоТЕИН"!!!,но уже за 10бакинских!
http://www.fitness-o...?showtopic=5884
http://www.fitness-o...?showtopic=5812
а в россии на молочных заводах этого добра наверное ваще валом!!!

[CYLON]

Сухое молоко ем уже месяца два, ем 25% жирности, так как обезжиренное купить нет возможности, где купить знаю но мешок в 25 кг мне не нужен.
Если честно то лично для меня (подчеркиваю лично для меня) разницы нет между сухим молоком и протеином, единственно от сухого молока сытость в организме дикая.
Делаю коктеиль такой: 100 гр творога, пять ложек к хорошей горкой сухого молока, 150 гр йогурта, банан, 1 литр молока, все это делаю в миксере размешиваю и пью два раза в день между основной едой, в последнее время правда банан как то надоел :-)

Сообщение изменено: CYLON (18 ноября 2009 - 08:47)

[CYLON]

to UserAnt
Купил обезжиренное сухое молоко? я бы не против скооперироваться и прикупить...

[chappa]

CYLON:

от сухого молока сытость в организме дикая.
Делаю коктеиль такой: 100 гр творога, пять ложек к хорошей горкой сухого молока, 150 гр йогурта, банан, 1 литр молока

Нифига себе намешал, еще бы не было сытости дикой.

[CYLON]

Сейчас и мед стал добавлять, чувствую себя как батарейка Энерджайзер
Сытости как раз хватает до приема еды нормальной.

[UserAnt]

CYLON:

to UserAnt
Купил обезжиренное сухое молоко? я бы не против скооперироваться и прикупить...

Неа, всё руки как-то не доходят основательно заняться поиском сабжа в розничной продаже.

[Optimus Prime]

Насколько полезно\вредно пить такой порошок?

Если я буду есть в день 200-300г творога, 400г молока и 10 ложек сухого молока. При этом малоподвижный способ жизни и слабые тренировки (травма)... Почки не отпадут от перебора кальция?

[Nоvichоk]

Optimus Prime
Избытка кальция не будет.

[Стёпик]

В конце августа взял на пробу десяток пакетиков по 400 граммов каждый. Разводил в тёплой воде. На вкус ничего, но от цельного молока отличается. На мой взгляд является прекрасным заменителем фирменных протеинов. Несколько раз эксперементровал разводить сто грамм продукта в литве обезжиренного молока 0,5% - растворялось и вкус был весьма насыщенным В сумме это выходило примерно 60 граммов чистого белка. Если добавть туда сиропчику сладенького бананчиков или мороженого, то получится отличный гейнер. В общем доволен.

[213road]

Quote

В конце августа взял на пробу десяток пакетиков по 400 граммов каждый. Разводил в тёплой воде. На вкус ничего, но от цельного молока отличается. На мой взгляд является прекрасным заменителем фирменных протеинов. Несколько раз эксперементровал разводить сто грамм продукта в литве обезжиренного молока 0,5% - растворялось и вкус был весьма насыщенным В сумме это выходило примерно 60 граммов чистого белка. Если добавть туда сиропчику сладенького бананчиков или мороженого, то получится отличный гейнер. В общем доволен

КСБ с мальтой непробовал купить?

[Честер]

Стёпик:

На мой взгляд является прекрасным заменителем фирменных протеинов.

что там общего с "фирменными протеинами"?))))) скорее это гейнер для хорошего жиронабора )

[Стёпик]

'213road' писал 01 Окт 2012 - 13:48:

КСБ с мальтой непробовал купить?

Нет, не пробовал. Даже не слышал про такое. Нельзя ли поподробнее?

'Честер' писал 01 Окт 2012 - 13:52:

что там общего с "фирменными протеинами"?))))) скорее это гейнер для хорошего жиронабора )

Никакого жиронабора не наблюдается. Минимум жиров и углей. По сравнению с фирменным спортпитом обходится значительно дешевле, а колличество белка получается довольно высоким.

Сообщение изменено: Стёпик (01 октября 2012 - 05:07)

[Честер]

Стёпик, как это минимум углей?)) какой состав?

[213road]

Стёпик 30% на 100грам сухого молока ето лактоза, ето не минимум углей, ксб ето концентрат сывоточного белка

[Стёпик]

Всё ясно. Не обратил я внимания на эту лкатозу которой в составе 50 гр... 213road, буду очень признателен если поделешься ссылкой где можно заказать этот КСБ в России. А то я вот сейчас всё ислка-искал, но ссылки поппадаются только украинские.

[Tom-tom]

Дак в соседнем разделе ксб, воть http://forum.steelfa...opic=33513&st=0 но покупать от мешка)

[byaka77781]

Народ, ну вы ей богу, что .... Нищеброды, или школяры..... Блин, ну нет денег на спорт пит, нет денег на мешковые аналоги, питайтесь просто обычной пищей.... И не надо вам 10 г белка на кг веса, 2 за глаза, ну 3......
не травите себя сухим молоком, на унитаз это все... на унитаз....... Идити, вон на турник, если денег, совсем нет..... Что за вечное желание везде и на всем экономить..(((((

[Mr.Gold]

'byaka77781' писал 01 Окт 2012 - 15:17:

Народ, ну вы ей богу, что .... Нищеброды, или школяры..... Блин, ну нет денег на спорт пит, нет денег на мешковые аналоги, питайтесь просто обычной пищей.... И не надо вам 10 г белка на кг веса, 2 за глаза, ну 3......
не травите себя сухим молоком, на унитаз это все... на унитаз....... Идити, вон на турник, если денег, совсем нет..... Что за вечное желание везде и на всем экономить..(((((

Тупо, это покупать в 30 раз дороже продукты которые не факт что чем то особо лутше. Пистец - молоко уже не годится нужно покупать спорт пит....

[213road]

Quote

Пистец - молоко уже не годится нужно покупать спорт пит....

лучше когда спорт пит на молоке

[Mr.Gold]

Много статей правдв о якобы вреде коровьего молока, хер знает....Официальная наука вроде как не подтверждает этого. Так и фирменные белковые смеси тоже на молочном белке.

[Martinik]

Shogun писал 03 Апр 2009 - 03:19:

UserAnt
я не против
тока друзей у меня тоже нет - я вообще дома занимаюсь

можа клич бросить - кто в Новосибе не прочь за сухое обезжиренное скооперироваться?!!!

Как присоедениться?