576 ответов в этой теме

[Tolik_DOES]

Makanaki
так ты говорил что у тебя рекорды по жиму какие-то или я путаю?

[Makanaki]

Margo
Не знаю.
Честно

[DIM. ON.]

Makanaki

Хорош.

Только вот ник у тебя... Другим я тебя представлял. Знаешь, кто такой Маканаки? Футболист такой патлатый... Негр. А ты: не негр, не патлатый и не футболист, оказывается...

[Margo]

Makanaki

Margo
Не знаю. 
Честно

Ну так померяй !

[Makanaki]

Tolik_DOES
Это по лифтингу.
Да рекорд, но чемпионом по лифтингу я так и не стал.

Я по ББ два раза кубок области брал. Ну и в финал кубка Украины попал. 6-ое место. (Хотя по моему должно было быть пятое )

[Makanaki]

DIM. ON.

Margo
Лана, постараюсь не забыть.

[Makanaki]

DIM. ON.
Ты б еще по аватару меня попробовал представить

[Spark]

Molodez,prekrasno razvit,prodolgay v tom je duxe

[VLADIMIR S]

Я по ББ два раза кубок области брал

Во человек.
И не кричит на каждом углу.........

[Makanaki]

КАЧевник
Я не крутой чел.

А на форум недавно наткнулся, благо работа позволяет на нем находиться.

[ARES]

Makanaki

Круто, форма класс, веса класс, всё класс!

так держать!

только аватар смени! не соответствует!

[Masteromsk]

Makanaki
Я тоже думаю , что аватар лучше сменить..

а то ощущение как будто не на ББ форуме.. а каком то ..... ЖЖ

[Лысый]

На мой (глубоко непрофессиональный) взгляд масса не впечатляет.. По весу в смысле. А выглядишь круто.. Мне руки понравились.. Наверна сухие поэтому так выглядят. Кароче руки прямо выделяются!! Наращивай общую массу. Если бы конечно при этом ещё и талию удержать..

[bagira]

Makanaki
А чем тебе твоя генетика не угодила? Не знаю какой ты вблизи, на ощупь , но если судить по фотографиям, то, мне кажется, у тебя есть будущее в бодибилдинге. По крайнеё мере, красивым и здоровым мужчиной ты уже стал.

[Makanaki]

Лысый
Первая критика
ИМХО, тебе показалось, что руки выделяются. Это просто на фоне отсутствия плеча.

bagira
Все просто, bagira, 6 лет занятий, а результаты так себе. Масса очень тяжело набираеться. Вот опыт химический зарабатывать пытаюсь аккуратно и то понял, что те кто кричит, что химикам легко - ниче не знает.

[Masteromsk]

Makanaki
курить то бросаешь ?
Я уже 2 недели не курю (2 недели скоро будет)

а то кто то обещал.....

[Makanaki]

Masteromsk

Блин, вот бросил ты и испортил мне все. Теперь и мне придеться.
Буду стараться. Получиться - сообщу об успехах.

[bagira]

Makanaki
Насчёт курения добавлю интимное. По утрам у курильщиков изо рта пахнет так, как будто там (во рту) кто-то умер.
А выглядишь ты чудесно! Я за массой особо не гонюсь, т.ч. советами делиться не буду. Но с точки зрения фитнесистки - ты из наших!

[Makanaki]

bagira
Спасибо, порадовала

[Tolik_DOES]

химикам не легко - просто они прогрессируют быстрее.
всего-то.

[KOCMOC 1]

Руки хорошие, спина вроде ест, над делтой бы поработаt, а в целом- мне понравилса !Makanaki

[KOCMOC 1]

молодец, все в меру.Makanaki

[Makanaki]

КАЧ.ОК!
Хм,

Tolik_DOES
Это да, но с рывками, перепадами, депрессиями и такими же застоями, как и натуралы.

[bagira]

Makanaki
Я не хотела тебя расстроить. Я думала, ты это знаешь. Просто напомнила, - для стимула.
Никотин и кофе - они сводят "на нет" почти все биодобавки. Может у тебя от курения плато бывает?

[kiklop]

Makanaki
да!харош!

[Makanaki]

bagira
Кстати, по поводу курения. Masteromsk, я вот бросаю. Так дело в том, что я снизил количество сигарет до 4 в день и стал от них получать большое удовольствие, от которого теперь еще сложнее отказаться.

[Makanaki]

Вот нарыл фотку,месяц перед чемпом области. Вес где-то 70. Тогда в 65 1-е место.
Как вижу такую форму - рыдать охота.

Миниатюры

• 

[Makanaki]

Через месяц-полтора - кубок области. Собираюсь выступить. Постараюсь фотоотчет выдать.

[Eva]

Makanaki
Собираешься, или решил ?
ты уже на диете ?