слушай, а в инструкции к приему ZMA написано вот что: В качестве пищевой добавки, мужчины принимают 3 капсулы (женщинам принимать по 2 капсулы) в день, лучше натощак, за 30-60 минут перед сном. Для достижения наилучших результатов, не принимать с молочными или другими, содержащими кальций продуктами или пищевыми добавками.100% Gold Casein ON + глютамин + zma -> оч хорошо идет
Нормально с "100% Gold Casein ON" ? А то сам вот имею все это и хотел бы принимать по такой же схеме, но вот вычитал такой вот пунктик...