96 ответов в этой теме

[Катерина]

Здесь на странице - вы сможете найти видео упражнения Пул-Пуш
http://brighton.ncsa...nfred_av94.html

Миниатюры

• 

[Катерина]

Миниатюры

• 

[Катерина]

Вот такой у нас боец из Санкт-Петерсбурга!

Миниатюры

• 

[Катерина]

Добавлено
. Упражнения:
1. «Богатырский подъем» колода весом 360 кг. занести на верх по эстакаде. Дистанция 12 м. Лимит времени 60 сек. Допускается постановка колоды на эстакаду во время движения по ней неограниченное количество раз. Упражнение выполняется до касания колоды финишного столбика.
2. «Метание веса»- метание веса 25 кг. в высоту. Начальная высота 380 см. далее по 30 см. шаг до 500 см. далее по 10 см. шаг. На каждую высоту дается по 2 попытки. В случае неудачной первой попытки, допускается перенос оставшейся попытки на следующую высоту, однако, на следующей высоте атлет имеет право выполнить только одну (неиспользованную на предыдущей высоте) попытку. В случае удачной попытки, спортсмен продолжает борьбу на последующих высотах имея по 2 попытки на каждую высоту. Возможно пропускание попыток на установленной высоте. В случае одинакового результата у двух или более атлетов, учитывается количество удачных попыток у каждого атлета. Побеждает спортсмен, сделавший наибольшее количество удачных попыток.
3. «Ступени силы» подъем гирь 175 кг., 225 кг., 275 кг. поочередно по ступеням на верх. Высота ступеней 40 см. Количество ступеней 5 для каждой гири. Лимит времени 90 сек.
4. «Крест» удержание на весу в положении «крест» веса по 16 кг. на каждую руку максимально возможное время.
5. «Гантель» или «Дамбл». Поднимание гантели над головой на полностью вытянутую вверх руку максимально возможное количество раз. Единожды оторвав гантель от земли спортсмен не имеет права ставить ее обратно на помост, но имеет право менять руку. Общий зачет по сумме двух рук. Две гантели 85 кг. и 75 кг. Все начинают с 85 кг. Спортсмены не сделавшие ни одной удачной попытки с гантелей 85 кг. продолжают борьбу на 75-ти кг. гантели. Спортсмен сделавший хотя бы одно зачетное повторение с гантелей 85 кг. выигрывает у атлета не справившимся с последней, но выполнившим упражнение с гантелей 75 кг. не зависимо от количества повторений.
6. «Пол пуш»- единоборство. Два атлета удерживая на весу бревно, каждый со своего конца пытаются вытолкнуть друг друга за периметр 5 м*5 м.. Для определения победителя проводится одна схватка. Спортсмен считается проигравшим в случае если он был вытолкнут за периметр любой своей частью тела либо экипировки либо упал или коснулся татами рукой отпустив при этом бревно хотя бы одной рукой. Упражнение выполняется на борцовском татами. На татами атлеты допускаются босиком (без обуви) либо в белых (чистых) носках.

Сообщение изменено: Катерина (27 июня 2007 - 09:32)

[ИННА]

а вот наш боец Бахтияр (справа)

Миниатюры

• 

[DIM. ON.]

На татами атлеты допускаются ... в белых (чистых) носках.

Серьёзное условие!

Почти не выполнимое...

[Катерина]

Дим))) Мы подготовимся и закупим заранее)))

[ЮЛИЯ.]

Вот такие вот посадочные трибуны. Расчитаны они на 1500 человек, так что мест много.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

1. «Богатырский подъем» колода весом 360 кг. занести на верх по эстакаде. Дистанция 12 м. Лимит времени 60 сек. Допускается постановка колоды на эстакаду во время движения по ней неограниченное количество раз. Упражнение выполняется до касания колоды финишного столбика.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

2. «Метание веса»- метание веса 25 кг. в высоту. Начальная высота 380 см. далее по 30 см. шаг до 500 см. далее по 10 см. шаг. На каждую высоту дается по 2 попытки. В случае неудачной первой попытки, допускается перенос оставшейся попытки на следующую высоту, однако, на следующей высоте атлет имеет право выполнить только одну (неиспользованную на предыдущей высоте) попытку. В случае удачной попытки, спортсмен продолжает борьбу на последующих высотах имея по 2 попытки на каждую высоту. Возможно пропускание попыток на установленной высоте. В случае одинакового результата у двух или более атлетов, учитывается количество удачных попыток у каждого атлета. Побеждает спортсмен, сделавший наибольшее количество удачных попыток.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

3. «Ступени силы» подъем гирь 175 кг., 225 кг., 275 кг. поочередно по ступеням на верх. Высота ступеней 40 см. Количество ступеней 5 для каждой гири. Лимит времени 90 сек.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

4. «Крест» удержание на весу в положении «крест» веса по 16 кг. на каждую руку максимально возможное время.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

5. «Гантель» или «Дамбл». Поднимание гантели над головой на полностью вытянутую вверх руку максимально возможное количество раз. Единожды оторвав гантель от земли спортсмен не имеет права ставить ее обратно на помост, но имеет право менять руку. Общий зачет по сумме двух рук. Две гантели 85 кг. и 75 кг. Все начинают с 85 кг. Спортсмены не сделавшие ни одной удачной попытки с гантелей 85 кг. продолжают борьбу на 75-ти кг. гантели. Спортсмен сделавший хотя бы одно зачетное повторение с гантелей 85 кг. выигрывает у атлета не справившимся с последней, но выполнившим упражнение с гантелей 75 кг. не зависимо от количества повторений.

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

6. «Пол пуш»- единоборство. Два атлета удерживая на весу бревно, каждый со своего конца пытаются вытолкнуть друг друга за периметр 5 м*5 м.. Для определения победителя проводится одна схватка. Спортсмен считается проигравшим в случае если он был вытолкнут за периметр любой своей частью тела либо экипировки либо упал или коснулся татами рукой отпустив при этом бревно хотя бы одной рукой. Упражнение выполняется на борцовском татами. На татами атлеты допускаются босиком (без обуви) либо в белых (чистых) носках.

Миниатюры

• 

[Катерина]

Каждый сидячее место на трибунах удобно оборудовано столом, чтобы можно было закусить вкусным шашлычком и от выступления атлетов на долго не отрываться))))

Миниатюры

• 

[DIM. ON.]

Катерина

чтобы можно было закусить вкусным шашлычком

А шашлычок-то будет?

[ЮЛИЯ.]

На II Этапе Чемпионата России 2007 года, в перерывах между упражнениями будет выступать, уже знакомая многим, кто посещал наши турниры - команда поддержки "Черлидерс" и..........
Трио "Буркина - Faco" - играющее на перкуссийных инструментах (Джамбейх2 + шейкер). Ребята на шумовых инструментах играют потрясающие ритмы!!!! Мы - заслушались (за себя скажу - как любитель перкуссии - готова слушать вечность)
Так же на территории Сетуньского Стана будет организована продажа шашлыков. Ну и конечно же будет организована продажа одежды с символикой P.L.S.E.

[Катерина]

DIM. ON.
Конечно будет! Ещё какой вкусный!!!! Я пробовала на прошлом мероприятии

Добавлено
Ура!!!!!!!! Из прогноза ушёл дождь!!!! Значит погода будет хорошей!))))

[Катерина]

Напоминаю схему проезда)))))

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

Вот такие вот еще трибуны есть))))

Миниатюры

• 

[ЮЛИЯ.]

Ребят вот как ориентир можете использовать торговый центр "Европейский", на противоположной стороне дороги должна быть остановка автобуса следюущего в сторону Мосфильма. Центр стоит прямо напротив Киевского вокзала.
(спасибо Коту Мурзику за фото)

Миниатюры

• 

[DIM. ON.]

вот как ориентир можете использовать торговый центр "Европейский

Лучший ориентир - развязка третьего кольца (съезд на Бережковскую набережную), под которой и находится ента крепость... Там под эстакадой ещё трансформаторная будка стоит - там граффити с названием крепости и каким-то мужиком с мечом.

ПС. И менты скорость меряют.

[ЮЛИЯ.]

Совершенно верно - эт кто на машине, но у нас много пешеходов

[Катерина]

Тама по ходу действия наши афишки висят небольшие))))
Добавлено
Сегодня оборудовние завезли на Сетунь! Красиво получается!)))

[ЮЛИЯ.]

И так, подводя итоги:
1 июля 2007 года в каскадёрской Сетуньской крепости пройдёт II этап Чемпионата России по силовому экстриму.
Вход на посадочные трибуны АБСОЛЮТНО СВОБОДНЫЙ. Посадочных мест - 1500
В перерывах между упражнениями будет выступать, уже знакомая многим, кто посещал наши турниры - команда поддержки "Черлидерс" и Трио "Буркина - Faco" - играющее на перкуссийных инструментах (Джамбей х 2 + шейкер). Кто знаком с перкуссийными инструментами - знает какие ритмы играют музыканты владеющие "шумовыми" инструментами. Кто не знаком - поверьте на слово - просто сидеть и слушать очень сложно....
Если у кого-то есть желание приехать с маленькими детьми, то милости просим. Им будет очень интересно, там и бронетранспортеры стоят, и пара старинных машин, и вездеход на гигантских колесах.... Само место сделано в стиле старой крепости. Ежегодно в Сетуньском Стане проводятся каскадерские фестивали с участием мото-клубов, фаер шоу и конечно же показаловок самих каскадеров. Так же на територии Сетуньского Стана часто снимаются исторические моменты и сюжеты. В общем детям там скучно не будет, там здорово. И не смотря на то, что это практически центр Москвы (5 минут от третьего кольца) - место зеленое и находясь на территории крепости понимаешь что ты в городе лишь тогда, когда замечаешь несколько жилых высоток, верхние этажи которых все же видно из-за многочисленных деревьев.
В день турнира будет организована продажа одежды с симфоликой ПЛСЭ, представленная пока лишь в интернет магазинах. Так же в еднь турнира будет организована продаша шашлыков.

Упражнения представленные на II Этапе Чемпионата России по силовому экстриму:
1. Крест (удержание веса по 16 килограмм в кажой руке)
2. Подъем гантели (Дамбл Лифт 85 и 75 кг.) - Упаржнение ВПЕРВЫЕ используется в России. Примером послужил турнир - "Арнольд Классик"
3. Пул Пуш - Упражнение ВПЕРВЫЕ используется в России.
4. Ступени Силы (175; 225; 275кг)
5. Колодец (360кг)
6. Метание гири (25 кг) - Упражнение с весом гири 25 кг ВПЕРВЫЕ используется в России.

Участвуют сильнейшие атлеты России!!!
1. Михаил Кокляев
2. Игорь Педан
3. Михаил Сидорычев
4. Денис Цыпленков
5. Владимир Калиниченко
6. Александр Клюшев
8. Станислав Полищук
8. Дмитрий Нагорный
9. Владимир Глушко
10. Евгений Экштайн
11. Максим Баруздин - победитель ПЕРВОГО отборочного турнира, организованного нашим региональным отделением - "Профессиональной Лигой Силового Экстрима - Санкт - Петербург"
12. Снегирев Валерий - дебютант турниров "Профессиональной Лиги Силового Экстрима"
13. Велибеков Бахтияр - дебютант турниров "Профессиональной Лиги Силового Экстрима"

Адрес: 2ой Сетуньский проезд, владение 5В
Начало турнира в 12:00

Сообщение изменено: ЮЛИЯ. (29 июня 2007 - 11:39)

[Катерина]

Анонс из Вестей!
http://news.sportbox...oj_ekstrim_star

[QIQ]

Мдааа....
Дождь всё испортил

[добрая птичка Тари]

QIQ

Мдааа....
Дождь всё испортил 

Называй вещи своими именами - он все смыл... блин

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: добрая птичка Тари (01 июля 2007 - 08:21)

[добрая птичка Тари]

Честно досидела (без зонта!) до конца первого упражнения. Сначала фотать было нечего, потом - невозможно: высиживала собственный фотоаппарат (не ради размножения, а ради защиты от воды )

Миниатюры

• 

[добрая птичка Тари]

Зато было весело. И пара-другая фоток любимчиков на компе Рази ж плохо?

Миниатюры

•