417 ответов в этой теме

[Lonewolf]

Zeta, о, как-нибудь зайду погляжу.

[Zeta]

Lonewolf
Заходи!Только для начала позвони (89044494409), может быть не моя смена...Удачи!

[Локтионов Валерий]

8 октября в 15 часов в Лендворце пройдет открытый чемпионат области по ББ,форумчане,приходите на чемпионат ,пообщаемся,пофотографируемся,если кого не узнаю,подходите ко мне или Лене

[berk70]

Здорово Ростовчане!

[Tolstii]

Локтионов Валерий
я работаю до 20 , но думаю там с нашей организацией все еще будет , Валера я тебе позвоню узнаю есть смысл идти так поздно, хотя может раньше вырвусь

[Локтионов Валерий]

berk70 в каком зале занимаешься земляк

Добавлено
Tolstii приходи обязательно,успеешь как раз к самому интересному 90 и 100 кг и абсолютке
berk70
Tolstii увидемся на соревнованиях

[Локтионов Валерий]

ошибся 7 октября соревнования в воскресенье

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Tolstii]

Локтионов Валерий
До тебя не дозвонился , проблемы появились не смог подъехать . Че там было ?

[berk70]

Локтионов Валерий

Пока в Физкульте. От дома недалеко и железа много. Даже силовая рама и Смит есть.

[Локтионов Валерий]

berk70 я там занимался с февраля по май,но обстановка не совсем рабочая и на смитте постоянная очередь,но в принципе зал неплохой

[Petr999]

Привет всем землякам!
Подскажите пожалуйста хороший зал в Ростове в районе Западного желательно чтоб работал с утра
Сам живу в Батайске вот весной хочу зал поменять для разнообразия всё равно почти каждый день в Ростове

[Локтионов Валерий]

Petr999 я бы тебе посоветовал-Лотос,он находится около автовокзала,Олимпию-Мэн на стадионе Динамо,это хорошие рабочие залы,цена небольшая,разовая 130 рублей,отличное качковское оборудование,я иногда посещаю эти залы,хотя сейчас в основном бываю в зале в котором работает моя жена,зал находится около площади Рижта,разовая 100 руб,зал называется Нон-Стоп.

[Petr999]

Здраствуйте Валерий
Спаибо за совет но мне удобней чтоб зал находился на Западном в Районе Малиновского или Портовой
Кстати я у вас в зале примерно 15 лет назад занимался на Баумена до сих пор помню ваши советы по технике упражнений

Добавлено
Валерий ещё подскажите пожалуйста где в Ростове можно купить по нормальной цене спортивное питание
Я брал в медведе и на ЦГБ но там дорого даже с 10% скидки иногда заказываю в интернет магазине но долго ждать

[Локтионов Валерий]

Petr999 Привет земляк,заходи в мою тему в разделе Тренинг,задавай вопросы,всегда буду рад ответить на них,насчет питания даже и не знаю,что подсказать,я беру на ЦГБ,но у меня там большая скидка,приятно,что на форум заходят мои бывшие ученики.

[era]

Я тоже засвечусь как "Ростовчанин в отъезде" пишу на форуме мало, но читаю много

[ИННА]

ну что,в субботу вечером соберемся??

[Элен-фит]

ИННА мы с Валерой двумя руками за! Будем ждать встречи,приедешь позвони.

[ИННА]

Элен-фит
обязательно,Лен!!!

[Локтионов Валерий]

12 ОКТЯБРЯ В РОСТОВЕ НА ДОНУ СОСТОИТСЯ ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ГОРОДА,МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ-ДК КРАСНЫЙ АКСАЙ В 15 ЧАСОВ,ВСЕ КТО ХОЧЕТ СТАТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМ КУЛЬТУРИСТОМ ИЛИ ПОЗАНИАТЬСЯ ПОД МОИМ РУКОВОДСТВОМ ПОДХОДИТЕ КО МНЕ,ТАК КАК Я БУДУ ПРИСУТСТВОВАТЬ НА ЭТИХ СОРЕВНОВАНИЯХ

[Август]

Ребята! Ротовчане! Помогите в одном деликатном деле. Помогите найти армейского друга! Предистория такова. Вначале семидесятых годов прошлого века я проходил службу в г Сквежина Польской Народной Республике и был у меня друг Володя Гордиков родом из вашего города. Политическая обстановка в то время была напряженной, по всей стране буянила
" Солидарность". Во внутреннюю свару мы не лезли, но кое - что по долгу службы выполняли. Короче залетел я в госпиталь в г. Вроцлаве провалялся два месяца и оттуда отбыл еще на два месяца домой, долечиваться. Когда вернулся в часть Володи уже не было - демобилизовался. Вот так оборвались все связи! Кто служил, знает - армейская дружба свята. Вот, что о нем знаю и помню: Гордиков Владимир Николаевич 1952 - 53 г.р. до службы в ВС проживал в городе Ростове - на - Дону, женился до армии, жена Светлана, дочь Анжела, до службы занимался
стрелковым спортом. Вот и всё. Простите старого пса за флуд! С уважением и надеждой!!!

[Tolstii]

Август
у меня помоему был ростов навигатор правда старый, можно по фамилии выборку сделать

[Август]

Tolstii
Посмотри пожалуйста, буду очень благодарен!

[Tolstii]

Август
Я отправлял тебе номера в личку, они помогли ?

[Август]

Tolstii
Пришел только один - Оксана Валериевна не то, если есть время скинь еще раз остальные.

[Tolstii]

Август
Блин вчера слал еще одно письмо, не вижу в отправленных у себя почему то , там фамилия и инициалы были теже

[Август]

Tolstii
Звонил по 6824- не то. 6924- не отвечает видимо на работе. Вечером позвоню. О результате сообщу. Благодарю!

[Август]

Tolstii
6924 - не отвечает звонил два дня в разное время ответа нет.

[Август]

Tolstii
6924 - не отвечает звонил два дня в разное время ответа нет.