83 ответов в этой теме

[solnishko]

[б]Ангкор[/б]
я думаю ,что все что тут говорят совершенно бесполезно даи фотку девушки и можно будет дать конкретные советы а так.......ето все слова на ветер

[Talishka]

А у меня тоже широкие бедра, и я всю жизнь пыталась худеть...потому что считала что из-за них толстая. Сейчас уже думаю, что это тазобедренный сустав так устроен...широко

С другой стороны, если я смогла их со 102 см до 95,5 см уменьшить, значит есть куда уменьшать!

Со своей практики могу сказать, что похудеть в бедрах мне помогло только питание. Вернее отсутствие углеводов в вечернее время. Периодами устраивала "диеты", когда с 15 часов никаких углеводов. В общем, вошло в привычку. Ну только если овощи, салаты, зеленый перец, огурцы.

[Гомеопат]

А у меня тоже широкие бедра, и я всю жизнь пыталась худеть...потому что считала что из-за них толстая. Сейчас уже думаю, что это тазобедренный сустав так устроен...широко

ну и зря ты так считаешь

С другой стороны, если я смогла их со 102 см до 95,5 см уменьшить, значит есть куда уменьшать!

а вот это скорее у тебя попа плоской стала

[Talishka]

Гомеопат

а вот это скорее у тебя попа плоской стала 

хахаха
Ни за что!!! Она у меня ооочень круглая + еще и генетически...

[Гомеопат]

вообще не могу ни одного случая припомнить, чтобы где-то видел женщину со слишком широкими бёдрами, только со слишком узкими

вот это верно - молодые девушки все больше по телосложения напоминают подростков.
Маскулизация девушек или феминизация парней - оба варианты не к черту

Добавлено

Ни за что!!! Она у меня ооочень круглая  + еще и генетически

не возбуждай меня, круглопопая

[Talishka]

вот это верно - молодые девушки все больше по телосложения напоминают подростков.

Мода..мода...мода....

не возбуждай меня, круглопопая 

Пардон-с

Сообщение изменено: Talishka (07 марта 2007 - 12:59)

[Гомеопат]

Мода..мода...мода....

какая на хрен мода, когда все чаще мне попадают в руки анализы вкоторых уровенб адрогенов в крови зашкаливает у женщины за норму , а в анамнезе - поликистоз яичников на почве гиперадрогенемии? откуда у это дамы могут быть регулярные месячные и уж тем более беременность , если она уже даже внешне женщиной является лишь постолько поскольку?!
Это генетическая мутация - осталось совсем немного когда адрогины появяться


Добавлено

Пардон-с

при такой попе как на фото извиняться в данном случае не стоит - не поможет

[Ksushka]

Проблема не в жире. Там его нет. И целюлита нет. Просто тазовая кость широкая чтоли

А традиционный совет - попробовать немного расширить плечи, бедра будут меньше бросаться в глаза, да и красивый верх не повредит...

[Slon]

Ксюшка! Сколько лет, сколько зим! С праздником тебя!
Как ваще дела-то?

[oph]

Гомеопат

какая на хрен мода, когда все чаще мне попадают в руки анализы вкоторых уровенб адрогенов в крови зашкаливает у женщины за норму , а в анамнезе - поликистоз яичников на почве гиперадрогенемии?

А причина то в чем? (чисто любопытно)

[Talishka]

Гомеопат

Это генетическая мутация - осталось совсем немного когда адрогины появяться

Мне уже страшно!

[Ангкор]

Кто о чем,кто про питание, кто про генную инженерию,а кто про анализы...

[Гомеопат]

Гомеопат

Цитата
какая на хрен мода, когда все чаще мне попадают в руки анализы вкоторых уровенб адрогенов в крови зашкаливает у женщины за норму , а в анамнезе - поликистоз яичников на почве гиперадрогенемии?



А причина то в чем? (чисто любопытно)

гипертрофия надпочечников и изменения по этой причине сотношения уровней кортизола, который уменьшается, и уровня ДЭА и тестостерона, котрый увеличивается - идет

[elysium]

у меня тоже бедра широкие. так что что усиленно внимание сначала? на увеличение верха и плеч или сушку бедер?

[God Hand]

Для начала просушись как следует,это всеравно что сказать:чет талия у меня заплыла,дай-ка я сиськи силиконовые приделаю,чтоб пропорции были

[Рыжик]

Блин, так что же такое широкие бедра??Именно широкие бедра а не жирок, хоть бы кто картинку запостил Сижу тут ..темнота..серость

[Ника]

Рыжик

Миниатюры

• 

[KatriNN]

Бывает такое строение скелета. когда бедра сами по себе объемны даже без "мяса". За счет такого строения скелета.
У нас в группе девочка все жалуется на широкие бедра и большой зад. И это при том. что она близка к анорексии - 173 см, 51 кг. Абсолютно плоская в профиль, в ниточку. А анфас - широкие бедра.

[ИННА]

Ника
прям точно я,когда так вот стану

[Рыжик]

Ника
пасиб, вот теперь точно знаю.....чето так кажется что тут так серьезно надо на верх работать, чтоб уравновесить верх и низ

[Джулия]

У меня бедра тоже широкие, а я только рада этому, поскольку талия тоже широкая. И благодаря бедрам хоть какая-то разница наблюдается...

[elysium]

God Hand

ля начала просушись как следует,это всеравно что сказать:чет талия у меня заплыла,дай-ка я сиськи силиконовые приделаю,чтоб пропорции были biggrin.gif

сиськи свои стоят

[Олег 27]

Ангкор, Ника, KOPI, ИННА,

на тему наклонов в стороны с отягощением в одной руке:

Это упражнение может убрать "качалки" и жир с боков, но
оно РАСШИРЯЕТ талию. Это 100 %, поверьте моему опыту
на слово. Один горе - тренер (более точно, спортсмен со
стажем занятий - пару лет) порекомендовал это упражнение
своей подруге, хотя ей достаточно было прессик покачать в
комбинации с разгибаниями низа спины в противофазе.
Картину результата наблюдал "вживую": из 95-60-95 стало
90-75-100, приблизительно.
100-70-100 - это красиво, но не 90-75-100.
Вопрос даже не в ошибке парня, а в том, что не нужно ей
было это упражнение в принципе.

[Alexе]

<<из 95-60-95 стало
90-75-100, приблизительно.>>
Бёдра тоже с наклонов раздуло?

[Вита]

Alexе

Бёдра тоже с наклонов раздуло?

У нас тётенька иногда в зал приходит - ну чисто индийский тип женщин: довольно узкие плечи, очень узкая талия и очень широкие бёдра. При этом даже намёка нет на пузико - плоско всё и ладно. И вот мучается она, бедная - от тренажёра к тренажёру скачет. А я даже не знаю, что бы сама делала в таком случае... Посоветовать ей сделать большие плечи - не правильно будет - эдакий квадратиш практиш гут получится.

[solnishko]

Вита
попа то за счет чего широкая -жир на неи ? или плечи очень узкие ? то что нет живота -ок, а на бедраx что ? кости или все таки жир ?

у меня тоже широкие бедра-но ето жир !!!!

Сообщение изменено: solnishko (12 июня 2007 - 02:45)

[Олег 27]

Alexе
...............<<из 95-60-95 стало
90-75-100, приблизительно.>>
Бёдра тоже с наклонов раздуло?...............

Нет, бёдра - от жимов ногами и выпадов с гантелями на плечах.
Хотя, 5 см. на бёдрах - это не "раздуло", это всё нормально !

[Zaratustra]

Вита

Посоветовать ей сделать большие плечи - не правильно будет - эдакий квадратиш практиш гут получится.

посоветуй, у нее нет мужского гормонального фона, так что расколбасить нереальные плечи всё-равно не получится, а рзовьет насколько можно и будет очень красиво.

[Alexе]

<<Нет, бёдра - от жимов ногами и выпадов с гантелями на плечах.
Хотя, 5 см. на бёдрах - это не "раздуло", это всё нормально !>>
Хочу, чтоб раздуло бёдра!!!
И всё ж, на талии 15 см не вырастет от наклонов, ну не верю. ( Может попробовать кушать меньше?)

[Alexе]

<<У нас тётенька иногда в зал приходит - ну чисто индийский тип женщин: довольно узкие плечи, очень узкая талия и очень широкие бёдра. При этом даже намёка нет на пузико - плоско всё и ладно. И вот мучается она, бедная - от тренажёра к тренажёру скачет. А я даже не знаю, что бы сама делала в таком случае... Посоветовать ей сделать большие плечи - не правильно будет - эдакий квадратиш практиш гут получится.>>

Вита
Ну если талия тонкая, может очень красиво получиться, все равно нереально большие плечи не раскачает. Да и на попе, жир, я думаю, значит сгонять надо.

Добавлено
solnishko

Ну смешно, правда, этож сколько надо есть, чтоб столько (пусть даже мышц) вырастить?!