103732 ответов в этой теме

[Эрик Жиртрест Картман]

Совсем нет.

60 %

[Олег К]

Ни с кем не попутал?

Не. (с)

Пацик меня понял )))

[october2]

Удобная, я бы добавил и качественная(если мы берем хороший продукт) что для новичков на твороге "Красная цена" за 20 руб. и соевых полуфабрикатах немаловажно...

а вот и главный вопрос: сколько в магазине из творога - творога? сколько мяса в мясе?

[Эрик Жиртрест Картман]

а вот и главный вопрос: сколько в магазине из творога - творога? сколько мяса в мясе?

Главное проверенных фирм покупать, многие ноунейм фирмы пальмовое масло и крахмал добавляют в творог. Я только простоквашино и домик в деревне беру.

[october2]

Я только простоквашино

https://roscontrol.c...ostokvashino_9/

Творог "Простоквашино" 9%: Результаты теста

Товар в черном списке

Несоответствие требованиям безопасности - норма по содержанию дрожжей превышена в 4,5 раза

Степень опасности: средняя

[пачварык]

Сейчас какое-то время живу возле комаровского рынка , что-то имеете против альтернативы протеину?

Там Шрэдор творог где-то дешёвый берёт на этом Комаровском..)

[october2]

сколько мяса в мясе?

[Stas R]

с ним головняка меньше

В этом плане абсолютно согласен. 

[пачварык]

Не. (с)
Пацик меня понял )))

Это ещё не каждому дано осознать мощь этих 50ти подтягиваний)

[puffi88]

Это ещё не каждому дано осознать мощь этих 50ти подтягиваний)

50 постов набить не могут , качки мля ...

[Эрик Жиртрест Картман]

https://roscontrol.c...ostokvashino_9/

Дрожжи не самое вредное для организма. На жиросгоне мне важнее чтоб не было пальмового масла как в Дмитровском например, где указано 1,8 % , а по факту 30 %. И да 9 % это не лучший выбор для похудения, я максимум 2 % покупаю.

[Stas R]

Естественно никакой протеин не идет в сравнение с качественной говядиной.

Я это и сказал . Если меня кто-то из новичков ровесников спрашивает про протеин который я принимал , я в первую очередь уточняю точно ли нет возможности закрывать белковый рацион мясом ( говядина , телятина , грудка). Про творог отдельная история.

[october2]

На жиросгоне мне важнее чтоб не было пальмового масла как в Дмитровском например

как тестируешь на пальмовое масло? какой дмитровский?

не этот что ли?

 

я лебедянь беру

Сообщение изменено: october2 (02 марта 2017 - 11:10)

[Железякин]

Дрожжи не самое вредное для организма. На жиросгоне мне важнее чтоб не было пальмового масла как в Дмитровском например, где указано 1,8 % , а по факту 30 %. И да 9 % это не лучший выбор для похудения, я максимум 2 % покупаю.

ну получили вы не 4 а  18 гр  жира  , насколько это серьезно повлияет ?

почти уверен вы его еще чем то разбавляете , не каждый съест 200 гр обезжиренного творога за раз.

Сообщение изменено: Железякин (02 марта 2017 - 11:11)

[Эрик Жиртрест Картман]

как тестируешь на пальмовое масло? какой дмитровский?

не этот что ли?

 

я летний день беру

Нет другой, https://roscontrol.c...ct/dmitrovskiy/ вот этот. Покупал его вначале т.к. деш1вый он, потом узнал что туда и крахмал и пальмовое масло добавляют. Вобщем стороной его теперь обхожу) 2 творога только покупаю сейчас "Домик в деревне" 0,1-0,2 % и "простоквашино" 2 %.

[Stas R]

Там Шрэдор творог где-то дешёвый берёт на этом Комаровском..)

Я в курсе про Вашего земляка , про его чудо сырники и рост на дефеците калорий. Что интересно, земляки его "пинают" люто! Наверное что-то знают)))

[october2]

ну получили вы не 4 а 18 гр жира , насколько это серьезно повлияет ?

значит белка много меньше

 

50 постов набить не могут , качки мля

щаз тут писят постов и нафлудит

Сообщение изменено: october2 (02 марта 2017 - 11:13)

[Железякин]

намного это сколько ? 

[Эрик Жиртрест Картман]

ну получили вы не 4 а  18 гр  жира  , насколько это серьезно повлияет ?

почти уверен вы его еще чем то разбавляете , не каждый съест 200 гр обезжиренного творога за раз.

Ну как же не влияет ? 36 ккал и 162 ккал, при моём рационе примерно 1500 ккал, весьма солидно.
И да ем 170-200-220 грамм ( зависит от упаковки и фирмы)  не разбавляя, и за раз ) Вот час назад 220 граммовую (2% простоквашино) упаковку слопал, без запивки и разбавлений))

[Anatolii]

И да ем 170-200-220 грамм ( зависит от упаковки и фирмы)  не разбавляя, и за раз ) Вот час назад 220 граммовую (2% простоквашино) упаковку слопал, без запивки и разбавлений))

Отчаянный ты)) 

[Железякин]

имхо  1500 ккал   сами по себе будут замедлять метаболизм .  не здорово вы сократили циферку.   поэтому и  деваться некуда.

[october2]

скажите, пожалуйста, а сколько нужно принимать рыбьего жира в день?

где написано что для похудения 3-4г EPA-DHA, где написано что 2г/сутки рыбьего жира достаточно...

[Anatolii]

скажите, пожалуйста, а сколько нужно принимать рыбьего жира в день?

где написано что для похудения 3-4г EPA-DHA, где написано что 2г/сутки рыбьего жира достаточно...

Можно и вообще не принимать.

[october2]

Можно и вообще не принимать.

это почему?

[Anatolii]

это почему?

Потому что не в нем секрет похудения. В концлагере его не давали. Приход - расход, и никаких шаманских плясок с травками и бубнами)

[october2]

В концлагере его не давали

ничоси аллегорические метафоры!

[Anatolii]

ничоси аллегорические метафоры!

Гиперболические)

[Железякин]

Это не Для , это При похудалках он нужен, тк жиры необходимы нашему организму для жизни.

[альен]

вот тут про рыбий жир ещё прочти http://forum.steelfa...ic=42350&page=2   и вот тут  http://znatok-ne.liv....com/71026.html

Сообщение изменено: альен (03 марта 2017 - 09:38)

[october2]

Это не Для , это При похудалках он нужен, тк жиры необходимы нашему организму для жизни.

так сколько? по ссылке тоже до 500 и до 3000мг