Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
60401 ответов в этой теме

#59911
Михаил 111

Михаил 111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 358 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IDKFA,
Согласен работаю над этим, эксперимент ставлю и на себе и на других.
Например ноги тренирую два раза в месяц раз в 2 недели уже 65 см., думаю раз в 3 недели переходить.

#59912
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 138 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

на зоне с этим нет проблем при желании. Взять того же Новосёлова

А на кладбище Федоров успешно тренировался.



#59913
Михаил 111

Михаил 111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 358 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IDKFA,
Ну и потом мы же просто беседуем беседы такого рода мне просто интересно в обычной жизни к сожалению редко приходится вести научный разговор, на тренировках там всё-таки планы и практическая работа.

#59914
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

А на кладбище Федоров успешно тренировался.

могилы копал?

#59915
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 590 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

IDKFA,
Согласен работаю над этим, эксперимент ставлю и на себе и на других.
Например ноги тренирую два раза в месяц раз в 2 недели уже 65 см., думаю раз в 3 недели переходить.


Еще и в холодной воде небось.



#59916
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 444 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Еще и в холодной воде небось.

Вода не влияет.
Но обычно всë же мерят ноги по отдельности, и, желательно, не захватывая жопу

#59917
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 590 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Вода не влияет.
Но обычно всë же мерят ноги по отдельности, и, желательно, не захватывая жопу


Там была отсылка на шутку юмора про другую часть тела в холодной воде.

Не только лишь каждый может увидеть такое, мало кто может это сделать.


Сообщение изменено: Алексей Батькович (12 августа 2025 - 08:58)


#59918
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 032 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

IDKFA,Согласен работаю над этим, эксперимент ставлю и на себе и на других. Например ноги тренирую два раза в месяц раз в 2 недели уже 65 см., думаю раз в 3 недели переходить.


Покажите ноги

#59919
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Покажите ноги

там вполне может быть прирост жира, а не мышц

#59920
Михаил 111

Михаил 111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 358 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
По этому я и неделюсь своими результатами, т.к. если человеку важны эти результаты, а не аргументы то он мне не интересен.

Сообщение изменено: Михаил 111 (12 августа 2025 - 09:23)


#59921
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 444 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Там была отсылка на шутку юмора про другую часть тела в холодной воде.


Я в курсе ))

#59922
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 032 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

По этому я и неделюсь своими результатами, т.к. если человеку важны эти результаты, а не аргументы то он мне не интересен.


Результат это и есть аргумент..

#59923
Михаил 111

Михаил 111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 358 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Валерочка,
Ну да как глубоко мысленно.

#59924
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 032 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Валерочка,Ну да как глубоко мысленно.


Мы не мыслители, мы тупые спортсмены

#59925
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 444 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

аргументы то он мне не интересен.

Ты что-то перепутал. Это научная ветка.
В науке нет такого понятия как аргументы.
Аргументы - это для балаболов с рен-тв.
В науке - результаты экспертмента, подтверждающие или опровергающие теорию.

#59926
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 613 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я вот смотрел интервью с Сивоконем, которого Шейко тренировал. Вот он не любил объемы в тяге и чтобы обмануть Бориса Ивановича, сидевшего в тренерской каморке за стенкой, приподнимал штангу с одной стороны и грохал о помост в раскладке, соответсвующей плану)) Про дневники советских ТАшников, на основе которых учоные анализировали, тоже всякое говорят.. Что тут остается сказать, кроме как "вот и думайте"?

Прикольно, я точно такую же историю слышал в интервью кого-то из болгарских штангистов. Типа только Абаджиев отвернется, они вместо рывка делали тягу и бросали погромче. У них даже термин специальный в языке для этого был, аналог нашего "проеб*аться" ) Вот и думайте...



#59927
Михаил 111

Михаил 111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 358 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IDKFA,
В определенном смысле вы правы, но не забывайте Я просто один скучающий учёный и просто коротаю время.

Сообщение изменено: Михаил 111 (12 августа 2025 - 10:21)


#59928
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 580 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Покажите ноги

там не только ноги, там всё очень мощно

Миниатюры

  • Screenshot_20230521-140409_Samsung Internet.jpg
  • Screenshot_20230521-140232_Samsung Internet.jpg


#59929
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 580 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

IDKFA,В определенном смысле вы правы, но не забывайте Я просто один скучающий учёный и и просто коротаю время.

но который год назад заявлял, что предьявит через пол года талию не более метра и бицепс 50. Предъяви

#59930
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 444 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Ковëр норм.
У меня в детстве такой был

#59931
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 032 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

там не только ноги, там всё очень мощно

Да я помню кондиции Михаила. Поэтому "бедро 65" и заинтересовало. У меня по-моему до тренировок 65 было, если верх бедра измерять) ни о чем эти сантиметры не говорят в отрыве от внешнего вида или от силовых хотя бы. У всех с таким весом 65 и больше.
Хотя бедро все-таки выглядит немного тренированным, в отличии от остального, справедливости ради

Сообщение изменено: Валерочка (12 августа 2025 - 10:14)


#59932
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
А может Михаил описывает свои опыты по атрофии мышц ног?

#59933
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 350 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

IDKFA,В определенном смысле вы правы, но не забывайте Я просто один скучающий учёный и и просто коротаю время.

а вы в какой области учёный?Где можно почитать вашу диссертацию или в журнале ВАК?

#59934
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 444 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Я просто один скучающий учёный и и просто коротаю время.

Да какой ты учëный?
Например, есть ещë один принцип научного метода - открытость.
Т.е. сделал эксперимент, получил результаты (хоть какие) - сразу поделился с сообществом со всеми деталями.
Делается это для того, чтобы научное сообщество могло найти возможные ошибки в дизайне эксперимента, неучтëнные факторы и т.д.
Заодно возможно саму теорию разгромить.
Кстати, первый, кто должен хотеть разгромить теорию экспериментом - еë автор. Это если про учëных.
А "вот поэтому я и не делюсь" - это не учëный, а мракобес обыкновенный.

Сообщение изменено: IDKFA (12 августа 2025 - 10:22)


#59935
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 655 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

а вы в какой области учёный?

Инфизкульт заочно закончил и уже учёный.)



#59936
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Сообщение изменено: MrCherdak (12 августа 2025 - 11:10)


#59937
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 239 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

....какое сейчас качество этих 90, можно лишь предполагать.

3) Подтягивания
4х15



#59938
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
.

Миниатюры

  • IMG_20250813_112150_750.jpg


#59939
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы


#59940
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

3) Подтягивания[/size]
4х15[/size]

Джентльменам верят на слово?)))


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых