8161 ответов в этой теме

[Skobyelena]

У бойцов должно быть сочетание физических качеств- взрывная сила, выносливость и ловкость. А ещё природное качество- удары в репу  держать и кость лобовая, как у Коли-кувалды )))

гораздо нужнее, это нужная композиция мускулатуры, если она не подходит, то ни какая специализация не поможет

[Честер]

Конкретно в моем случае - КМС по кику и первый разряд по боксу.

 

не хочешь Батьковича в свои тренеры взять?)

[Skobyelena]

Могу предположить, что махи с гантелями упражнение больше для того, чтобы руки в перчатках из стойки не опускались.

это одна из главных причин

[Oscar01]

не хочешь Батьковича в свои тренеры взять?)

Если буду готовиться к поеданию бургеров на время - сочту за честь быть под его руководством)))

[oscid]

а вот это зачем? какое это имеет значение для знаний?

https://vk.com/video...ffab0f073825814

[Stas R]

свою очередь задам вопрос.

Приседания со штангой "закрепощают" и замедляют легкоатлета-спринтера?

закрепощает уже без кавычек в контексте вариативности взрывных движений. Потому у них настолько упрощены дисциплины. Добавляется только бег с препятствием в единственном варианте. И при этом высота и расстановка препятствий строго регламентированы. Добавь яму с водой или расстановку преград в вольном порядке и взрывной фактор уходит на второй план. Имхо.

[Алексей Батькович]

Могу предположить, что махи с гантелями упражнение больше для того, чтобы руки в перчатках из стойки не опускались.

Тогда уже многоповторные отжимания под разными углами, если мы про выносливость говорим.

Но блядь "хёсткость"

[Алексей Батькович]

не хочешь Батьковича в свои тренеры взять?)

Вспомнил тут "мемное видео" про Джигана "мастера спорта по кику"

Сообщение изменено: Алексей Батькович (06 февраля 2024 - 02:37)

[Skobyelena]

Затем, что если сам нихрена не сделал в спорте, зачем учишь других, которые имеют какой-никакой опыт. Конкретно в моем случае - КМС по кику и первый разряд по боксу. У него же все достижения - кружение головы от штанги 60 кг.

ооо, куда тебя понесло, может просветишься не много о тренерах которые готовили Чемпионов с большой буквы, а сами не имели ни каких регалий

[Алексей Батькович]

ооо, куда тебя понесло, может просветишься не много о тренерах которые готовили Чемпионов с большой буквы, а сами не имели ни каких регалий

Чемпионом чего там был Моуриньо?

Скольких чемпионов подготовил Пеле?

 

Еще раз повторю, там не с кем говорить.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (06 февраля 2024 - 02:41)

[Валерочка]

ну кто там больший алкаш - это еще вопрос
а вот то что взрывная сила у силовиков и взрывная сила у ударников-бойцов это разные вещи - видно на практике
и нехер боксерам качаться с большими весами, пусть это делают лифтеры-штангисты и прочие стронги

А зачем смешивать физ качество и навык? Взрывная сила и в боксе и в ТА важна, а конкретные навыки абсолютно разные. И разные виды спорта по-своему воспитывают в плане культуры движения, да. Ну и бокс это не удар в пустоту как бы. Один армрестлер вот тонну выбивал на измерителе, это гораздо больше большинства боксёров, которым он несомненно проиграет в ринге в одну калитку.

Бойцы не качаются большими весами (хотя многие таки качаются) просто потому что сложно как бы все совместить. А так, ни один боксёр не отказался бы от приобретения силы для приседа 500 или жима 350 на шару, если бы это было возможно.

[Oscar01]

ооо, куда тебя понесло, может просветишься не много о тренерах которые готовили Чемпионов с большой буквы, а сами не имели ни каких регалий

Геннадий, просветите этого хама, на предмет нормального общения? В начало р его разговора со мной отмотайте. Вот Вам и ответ, зачем я такое пишу.

[Олег К]

Затем, что если сам нихрена не сделал в спорте, зачем учишь других, которые имеют какой-никакой опыт. Конкретно в моем случае - КМС по кику и первый разряд по боксу. У него же все достижения - кружение головы от штанги 60 кг.

Страница 17 по ссылке.Типовая методика для развития скоростно-силовых качеств в боксе.

http://dyussh-sibiry...atulin_r.r..pdf

[Stas R]

Но блядь "хёсткость"

охуеть у тебя аргументация. Смайлы, ты это серьёзно?

[Oscar01]

Чемпионом чего там был Моуриньо?
Скольких чемпионов подготовил Пеле?

Ты себя уже с тренерами равняешь?)))) И кого же ты подготовил?)

[Олег К]

https://vk.com/video...ffab0f073825814

Антоха 40 мастеров спорта в лифтинге подготовил так-то, и сам МСМК и чемпион Европы.

[Алексей Батькович]

охуеть у тебя аргументация. Смайлы, ты это серьёзно?

А что не так с аргументацией?

Для развития определенных физических качеств есть свои инструменты.

Но тут люди их почему-то путают.

 

Смайл это тоже "инструмент".

[oscid]

Антоха 40 мастеров спорта в лифтинге подготовил так-то, и сам МСМК и чемпион Европы.

Ну так и я про это. Причем тут ширина лица?

[Алексей Батькович]

Если бы меня спросили "что бы ты сделал для увеличения силы/скорости удара без похода в спортзал?"

Я бы ответил "взрывные отжимания (можно с хлопком)" где-то 3-4 подхода по 3-5 повторений.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (06 февраля 2024 - 02:50)

[Честер]

Для развития определенных физических качеств есть свои инструменты.

 

ну вот с этим утверждением никто спорить и не будет

ну кроме ОлегаК

он скажет что для развития любых физ качеств надо жать штангу на 5 раз ))

[Алексей Батькович]

ну вот с этим утверждением никто спорить и не будет

ну кроме ОлегаК

он скажет что для развития любых физ качеств надо жать штангу на 5 раз ))

Ты не поверишь, но основным физическим качеством, которое имеет положительный перенос на все физические качества как то (скорость, гибкость, силовая выносливость и т.д.) есть максимальная сила.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (06 февраля 2024 - 02:52)

[Честер]

Ты не поверишь, но основным физическим качеством, которое имеет положительный перенос на все физические качества как то (скорость, гибкость, силовая выносливость и т.д.) есть максимальная сила.

 

не знал )

[Stas R]

Для развития определенных физических качеств есть свои инструменты.

Но тут люди их почему-то путают.

есть другая проблема, чтобы достижение определённых задач не конфликтовали между собой. Имхо проецировать взрывную силу ташников на бокс не самая удачная идея. Хотя бы потому что бокс это выносливость и вариативность взрывных движений .

[Честер]

Хотя бы потому что бокс это выносливость и вариативность взрывных движений .

координация

отдельные сильные (в сравнении с другими) МГ могут мешать координации

[Stas R]

Ты не поверишь, но основным физическим качеством, которое имеет положительный перенос на все физические качества как то (скорость, гибкость, силовая выносливость и т.д.) есть максимальная сила.

элиуд кипчоге нервно икнул)

[Алексей Батькович]

есть другая проблема, чтобы достижение определённых задач не конфликтовали между собой. Имхо проецировать взрывную силу ташников на бокс не самая удачная идея. Хотя бы потому что бокс это выносливость и вариативность взрывных движений .

Еще раз повторю, "взрывная сила" всегда есть "взрывной силой".

Просто если у спортсмена закончится "выносливость" он может потерять возможность проявлять "взрывную силу".

 

Но можно как Тайсон прописать "двушку" в первом раунде и ну на хер ту выносливость.

[Алексей Батькович]

элиуд кипчоге нервно икнул)

Ой молодец. Ой подъебнул.

 

В моем посте была одна неточность, не "все", а "большинство" физических качеств.

[Валерочка]

элиуд кипчоге нервно икнул)

Возможно, это сложно принять, но забег на длинные дистанции это тоже соревнование в скорости (то есть в силе), а не в выносливости.

[Stas R]

Честер,

координация
отдельные сильные (в сравнении с другими) МГ могут мешать координации

старший сын ходил на бокс три года, в надежде отработать взрывной удар. Вроде с одного удара (двоечки) свалить уличного задиру. В итоге бросил эту затею, ну он ещё музыкальную школу заканчивал тогда.

Сообщение изменено: Stas R (06 февраля 2024 - 03:00)

[Олег К]

Реально полагаю.

"Взрывная сила" есть "взрывная сила" физическое качество такое.

В руках она или в ногах это специфика вида спорта.

 

В свою очередь задам вопрос.

Приседания со штангой "закрепощают" и "замедляют" легкоатлета-спринтера?

У меня сын было в школе, когда стал со штангой приседать, стал одним из самых быстрых бегунов в параллели. Быстрее там только пару челов бегало, которые специально занимались ЛА.