9259 ответов в этой теме

[Skier]

Может Евгений суточный рекорд собирается побить, 10 тысяч раз подтянется.
Вон, какие-то диванные геймеры по 9250 репов делают.
A Gamer Has Shattered the Pull-Up World Record by Performing 9,250 Reps in 24 Hours

https://www.mensheal...p-world-record/

Сообщение изменено: Skier (27 октября 2024 - 10:36)

[aid]

Да, не понятно, что за цифры. Это не количество, т.к. есть дробные величины. Если вес, то не похоже на рекорды.

[Quartus]

Да, не понятно, что за цифры.

Найдите другие

https://powertable.r...ned&md=1556&lg=

[Skier]

Смаев на видео больше подтягивался.
Не может же быть, что стероиды дают х2?

[renepjd]

Ждём'c

это шляпа какая-то
Федерация стритбилдинга мировой рекорд 12 подтягиваний для своего веса

[aid]

Найдите другие

https://powertable.r...ned&md=1556&lg=

Как понял, федерация новая, и видно, рекорды просто условно принятые. Реальные там, где фамилии приведены.

[aid]

Смаев на видео больше подтягивался.
Не может же быть, что стероиды дают х2?

На соревнованиях Смаев тоже не очень много подтягивался. 105 кг. Правда, тогда он еще совсем молодой был.

Сообщение изменено: aid (27 октября 2024 - 11:01)

[Виктор С]

Да, не понятно, что за цифры. Это не количество, т.к. есть дробные величины. Если вес, то не похоже на рекорды.

Это вес. Вполне себе рекордный.

Сопоставим с другими федерациями. Например, PowerTable / Рекорды НАП

 

Хотя зачем рисковать с доп. весом когда есть другие варианты PowerTable / Рекорды WSF

[Виктор С]

На соревнованиях Смаев тоже не очень много подтягивался. 105 кг. Правда, тогда он еще совсем молодой был.

Хижняк (1995 г.р.) в этом году его опередил PowerTable / Рекорды WSF

[aid]

Это вес. Вполне себе рекордный.

Сопоставим с другими федерациями. Например, PowerTable / Рекорды НАП

 

Хотя зачем рисковать с доп. весом когда есть другие варианты PowerTable / Рекорды WSF

Там, где реальные рекорды, похоже на рекордный.

[Quartus]

Хижняк (1995 г.р.) в этом году его опередил PowerTable / Рекорды WSF

Не думаю, что renepjd хотел перебить химиков. 

[Виктор С]

Не думаю, что renepjd хотел перебить химиков. 

Я бы не рискнул думать за Евгения.)

[aid]

Не думаю, что renepjd хотел перебить химиков. 

Он хотел перебить себя самого.

[renepjd]

Рука 40
Грудь 115
Правда сантиметр может мой ровесник, ссохся и тогда показывает больше а может растянулся

Сообщение изменено: renepjd (27 октября 2024 - 03:44)

[oscid]

Ништяк!

[ole]

Рука 40
Грудь 115
Правда сантиметр может мой ровесник, ссохся и тогда показывает больше а может растянулся

IMG_1697.jpeg

IMG_1709.jpeg

IMG_1679.jpeg

Отлично, в полтос, сдвигаешься к уникумам. Эх, не хватает к такой мускулатуре  тонкой работы с гантелями, все тяни- толкай  узкая рабочая зона в базовых движениях, ну и любовь к  любимой работе доминантами, дал бы мне погонять фактуру и возраст, я бы отшлифовал до красоты)))) в полтос было легко.)

[Горец67]

Рука 40
Грудь 115
Правда сантиметр может мой ровесник, ссохся и тогда показывает больше а может растянулся

IMG_1697.jpeg

IMG_1709.jpeg

IMG_1679.jpeg

Супер!

[renepjd]

Копейки не дотянул до рекордных 13
Ещё две тренировки попробую если прогресса не будет меняю она подтягивание обратным хватом и буду пытаться там прогрессировать

[sachados]

я бы отшлифовал до красоты

Олег, а что бы вы делали, распишите. И Жеке и нам будет полезно для понимания.

[oscid]

Копейки не дотянул до рекордных 13
Ещё две тренировки попробую если прогресса не будет меняю она подтягивание обратным хватом и буду пытаться там прогрессировать

VID_20241028_080419~2.mp4

Вправо косит

[renepjd]

Вправо косит

походу с этим ничего уже не сделаешь

[renepjd]

Бурминская и подъёме ног тоже прибавил по повтору
Подтягивание 12+
Румынская на двух к 12
Подъём коленей груди 11

[renepjd]

Интересно что завтра будет с брусьями
Там тоже был откат на два повторения от недавнего лучшего результата но за это время я ещё сделал жим горизонтальный и наклонный
Проверю как лучше идёт прогресс когда делаешь одно упражнение или когда чередуешь

[Виктор С]

Копейки не дотянул до рекордных 13

Всё равно красиво.

Однако в который раз позанудствую: подтягивания для кача и подтягивания на количество - это разные подтягивания.

Хват чуть уже, темп чуть ниже и 15 -17 повторений в кармане.

[oscid]

Всё равно красиво.

Однако в который раз позанудствую: подтягивания для кача и подтягивания на количество - это разные подтягивания.

Хват чуть уже, темп чуть ниже и 15 -17 повторений в кармане.

 

Наоборот добавить темпа и подрезать амплитуду ))  Еще хват обратный. Будет 29 как у меня )))

[aid]

темп чуть ниже

 

или наоборот выше.

[renepjd]

Всё равно красиво.
Однако в который раз позанудствую: подтягивания для кача и подтягивания на количество - это разные подтягивания.
Хват чуть уже, темп чуть ниже и 15 -17 повторений в кармане.

так мне не количество надо а спину подкачать
Количество это просто показатель прогресса
Теоретически если будут расти повторение значит будут расти мышцы

[Kaчок]

Теоретически если будут расти повторение значит будут расти мышцы

Такого чуда не было, нет и не будет.

[renepjd]

Искупался
Вода бодрит но не холодная

[renepjd]

Такого чуда не было, нет и не будет.

было
Я вроде кидал ссылку на исследование