Это неудобно, так делаю потому что удобно, а больше веса из-за рычажности несложно держать лямками.Рихад, на многоповторе не пробовал гантели за голову положить? Веса попадают значительно. ОЧЕНЬ значительно.
Это начать с веса и снижать его каждую треню?Ну и, опять же, попробуй хотя бы в одном упре сделать ОБРАТНЫЙ "преднакоп" – узнаешь о себе (и о тренинге) много нового.
Рихад ... не лажай так сильно
На самом деле к кетонам которые используются для оценки кетоза относят 3 кислоты: acetoacetate (AcAc), beta-hydroxybutyrate (BHB) and acetone
И кто здесь лажает? Это простой текст, но и на нем кто-то может споткнуться.Although not a ketone itself, the concentration of beta-hydroxybutyrate, like that of other ketone bodies, is raised in ketosis. T