7657 ответов в этой теме

[Stas R]

Т.е. ты подтвердил некоторые мои умозрительные предположения. В очередной раз спасибо. 

твоими деньгами распоряжается как то легкомысленно.

[RTR150]

Определяется чувствительность андрогенных рецепторов. Она обратно пропорциональна количеству повторов аминокислот в некотором гене. Чем больше цифра, тем хуже

Надо чтоб кто то сдал, кто точно не хардгейнер, чтоб проверить.

[oscid]

Надо чтоб кто то сдал, кто точно не хардгейнер, чтоб проверить.

Фейз! Если не сложно. Могу спонсировать исследование. 2100 за любопытство немного

[ROM256]

Фейз! Если не сложно. Могу спонсировать исследование. 2100 за любопытство немного

Или Гаш)

[Quartus]

Ну шо. Теперь я сертифицированный хардгейнер. Хе-хе. Выявление числа повторов (CAG)n в гене AR Результат 24 Относительная норма 8-26

Всё норовишь к хардгейнерам примазаться

24 – норма же

Надо ещё для статистики Квартусу сдать. ))

У меня наверное тоже высокий будет

[Quartus]

Теперь я сертифицированный хардгейнер.

Обломись, нет у тебя сертификации

24 < 26

 

При повышении диапазона повторов-CAG (>26) наблюдается уменьшение функциональной активности рецепторов,

при уменьшении диапазона (<20) наблюдается повышение степени активности рецептора.

 

[Олег К]

Quartus, так вывод-то какой? Не страдать хуйнёй, а пробивать рецепторы силовой работой. 

[oscid]

Quartus, так вывод-то какой? Не страдать хуйнёй, а пробивать рецепторы силовой работой.

Андрогеновые? ))

[oscid]

Обломись, нет у тебя сертификации
24 < 26

Ну я не ультра а хард )). 20-26 хг
У мене 24 ))

[Олег К]

Андрогеновые? ))

Ну а какие ещё? Я верю в натяг (с) Дядя ТоляР )))

[oscid]

Всё норовишь к хардгейнерам примазаться
24 – норма же
У меня наверное тоже высокий будет

Сдай поприколу. Ну! 2100

[oscid]

Ну а какие ещё? Я верю в натяг (с) Дядя ТоляР )))

Натяг на титин вроде действует

[Олег К]

Сдай поприколу. Ну! 2100

Слушай, а мне вот жалко. Что это изменит, лучше расти начну? 

[Олег К]

Натяг на титин вроде действует

Щас вот заставишь снова в теории ковыряться. А зачем? 

[oscid]

Слушай, а мне вот жалко. Что это изменит, лучше расти начну?

Шобв не стонать и ценность повысилась

[Олег К]

Шобв не стонать и ценность повысилась

Мне уже пофиг. Свои любопытства с точки зрения практики силового тренинга уже удовлетворил. Если кому-то поможет обобщение этой практики, ради Бога. 

[Горец67]

Ну а какие ещё? Я верю в натяг (с) Дядя ТоляР )))

опять сову на глобус натягиваем)))

[Disco]

Я верю в натяг (с) Дядя ТоляР

 

In Tension We Trust ©

[Олег К]

In Tension We Trust ©

Эт беспроигрышная формула, дядя Саша 

Не знаешь, как накачаться? Стань сильнее! )))

[oscid]

Или разгрузи 10 фур в неделю по 15 тонн ))
За 4 дня!

[Dimik]

До 90 нажирать? ))

Присед тяжелый 72-5х8 120с

я б на твоем месте усушил кил 10 вначале с сохранением силовых
а потом уже набирал обратно эту десятку

[oscid]

Неделя 3-1
23.02.2022
17-40
Жим лёжа тяжелый 65-5х8 120 с
Становая 50-1х10 75-4х8 120с
Тяга н/б широко 36-3х12 90 с
Протяжка ш/х до груди 25-3х12 90 с
Молотки 12-3х10 90 с
Икры сидя 60-3х17 120 с
Пресс накл 12-10 +0-8+8+8(10с)
Время 68 мин

Велик 10 мин
Вес 83.55

[swistl]

Неделя 3-1
23.02.2022
17-40
Жим лёжа тяжелый 65-5х8 120 с
Становая 50-1х10 75-4х8 120с
Тяга н/б широко 36-3х12 90 с
Протяжка ш/х до груди 25-3х12 90 с
Молотки 12-3х10 90 с
Икры сидя 60-3х17 120 с
Пресс накл 12-10 +0-8+8+8(10с)
Время 68 мин

Велик 10 мин
Вес 83.55

Полегче, здоровяк!))

[Fortnite]

Полегче, здоровяк!))

вот что коктейль чудотворный делает )) а я вот сейчас где то 1,5 тыс калорий в маке беру

[swistl]

вот что коктейль чудотворный делает )) а я вот сейчас где то 1,5 тыс калорий в маке беру

Это прекрасно))

[Fortnite]

Это прекрасно))

Ну да , я тут новую статью Олега прочитал что если хочешь просушится - то это сможешь сделать только года через 2-3 , до 2024 года ещё времени навалом , поэтому можно и расслабиться ))

[oscid]

Неделя 3-2
25.02.2022 19-20
ТВБ 57-5х8
Жим стоя 25-3х12
Присед легкий 67-4х8
Отжимания уз. 3х14
Наклоны 35-3х10
Тяга н/б узко 36-3х12
Икры 60-3х17
Пресс 12-3х15/30с

Время 80 мин
Вес 83.6

Велик 10 мин

Ебал вола. Никуда не гнал

Сообщение изменено: oscid (25 февраля 2022 - 06:46)

[ROM256]

Никуда не гнал

Ага, максимум на час работы)

[oscid]

Бицопс показываю ))

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

Бицопс показываю ))

 

Не, ну это просто позор. ))

 

Смайл жирного Бейлбома ©

Сообщение изменено: Andy_Two (25 февраля 2022 - 11:22)