103732 ответов в этой теме

[пачварык]

Я её не знаю , может она именно фитнессом недавно занимается , но проф.спортсмена видно всегда . Можно погуглить кому не лень. 

Недавно.10 лет всего.))

[Горец67]

Хз.Может ей и ненадо приседать.Я не вижу материал..

видишь ты все.. только прикалываешься

[пачварык]

ну вот опять.. а так все хорошо начиналось

Чё?Посмотри как Бахарка тренится или ещё какая няшка.У меня в зале сейчас 2 выступающих,впахивают в отказ,правда с даволе серьёзными весами.

Сообщение изменено: пачварык (17 февраля 2017 - 05:21)

[Елена Парышева]

тогда почему даже на начальном этапе вы игнорируете советы более опытных в плане тренинга людей???

где это я игнорирую? Я читаю и изучаю. Много советов. Разных. И иногда противоречивых. Одно я поняла надо слушать кого то одного :-))

[Олег К]

Не я начинаю это. И вааще,я девочке пыьютаюсь помочь,пока вы её в лифтинг не втащили и не обезобразили фигуру приседом .

Ты наверно совсем не того, я не жалую женский паурлифтинг,

только фитнес и бадминтон ))))

.Я не вижу материал..

У Панды в теме ещё не надрочился? ))))

[puffi88]

Недавно.10 лет всего.))

Посмотрел ) А до этого с детства волейболом. Я это я к тому , что прежде всего надо человеку объяснить объем нагрузки необходимый для конкретной цели . А не программу секретную сейчас дадим , но сначала фотку без трусов 

[пачварык]

видишь ты все.. только прикалываешься

Нет.Присед -не панацея.И далеко не жопорастящее упражнение.

[Елена Парышева]

Хз.Может ей и ненадо приседать.Я не вижу материал..

Скажите, а как вам мешает увидеть материал мой купальник. Или вы вам нужен для оценки материал под купальником? Тогда это наверное не тот форум?

[пачварык]

Ты наверно совсем не того, я не жалую женский паурлифтинг,
только фитнес и бадминтон ))))

У Панды в теме ещё не надрочился? ))))

Олег,вот в лифтинге ты-молодец и понимаешь..но в фитнесе-не.Бадминтон мне не интересен.
Не трогай Пандорку!!!

[Горец67]

Чё?Посмотри как Бахарка тренится или ещё какая няшка.У меня в зале сейчас 2 выступающих,впахивают в отказ,правда с даволе серьёзными весами.

ну и

 

где это я игнорирую? Я читаю и изучаю. Много советов. Разных. И иногда противоречивых. Одно я поняла надо слушать кого то одного :-))

вам тяжело придется - нужно отделить прикол от дельного совета

[Олег К]

Силовыми цыклами там вырастет обычный бочёнок как ты,с отвисшими сиськами.

Такой большой, а такой тупой...

Пузо оно не от пива, а ДЛЯ пива

[Горец67]

Скажите, а как вам мешает увидеть материал мой купальник. Или вы вам нужен для оценки материал под купальником? Тогда это наверное не тот форум?

смотрите мой пост выше

[Елена Парышева]

вам тяжело придется - нужно отделить прикол от дельного совета

Хаха. Это я уже поняла 

[Олег К]

вам тяжело придется - нужно отделить прикол от дельного совета

Самый лучший дельный совет- не слушать "дельные советы" Пачварыка ! ))))

[пачварык]

Скажите, а как вам мешает увидеть материал мой купальник. Или вы вам нужен для оценки материал под купальником? Тогда это наверное не тот форум?

Это тот форум.Я не портной.Купальники не ваяю.)
Я уже сказал в каких позах и как нужен материал.С разведёнными мостами ,это на другую ветку.Здесь ,если хотите дельные рекомендации ,нужно видеть с чего стартовать и что лепить.

[Горец67]

Хаха. Это я уже поняла 

очень хорошо. сейчас многие начнут хвосты распускать как павлины

[пачварык]

Такой большой, а такой тупой...
Пузо оно не от пива, а ДЛЯ пива

Это к теме не относится.Не заспамливай хорошую и нужную тему своими отвисшими сиськами и алкогольным,пивным пузом.

[Олег К]

Елена Парышева,

Если хотите получить реальный дельный совет- заполните профиль. От этого и будет зависеть качество совета.

А лучше сразу топайте в тему к Гончарову ВИ, он из Вашей попы конфетку сделает при помощи магических ста тонн.

[пачварык]

Самый лучший дельный совет- не слушать "дельные советы" Пачварыка ! ))))

Ага.Лучше слушать советы Олега и превратиться в бочёнок с отвисшими сисками.)))Ну-ну..)))

[Горец67]

пачварык,слушай я что то не помню чтобы ты консультировал в плане тренинга девушек. решил сегодня начать?

[пачварык]

Елена Парышева,
Если хотите получить реальный дельный совет- заполните профиль. От этого и будет зависеть качество совета.
А лучше сразу топайте в тему к Гончарову ВИ, он из Вашей попы конфетку сделает при помощи магических ста тонн.

А у ВИГа 100 тонн-это так,погулять,да?)))

[Олег К]

..но в фитнесе-не

http://forum.caloriz...?f=51&p=2031664

Эт точно....

И результатов от моих советов НОЛЬ )))

Не трогай Пандорку!!!

Да я и не трогаю, Танчик вся твоя! ))))

[Олег К]

пачварык,слушай я что то не помню чтобы ты консультировал в плане тренинга девушек. решил сегодня начать?

Щас научит Лену магическим 50 подтягиваниям по Шварцнеггеру )))

[пачварык]

http://forum.caloriz...?f=51&p=2031664
Эт точно....
И результатов от моих советов НОЛЬ )))

Да я и не трогаю, Танчик вся твоя! ))))

И что там на этом мамском форуме?
Ты вырастил кому нииь целенаправлено опу?
Себе хоть фегуру апполона слепил?)))

[пачварык]

Щас научит Лену магическим 50 подтягиваниям по Шварцнеггеру )))

Ей ненадо точно 50 подтягиваний.

[Елена Парышева]

А лучше сразу топайте в тему к Гончарову ВИ, он из Вашей попы конфетку сделает при помощи магических ста тонн.

Я хочу про него почитать пока. И посмотреть что у него вообще получается. Но не могу найти информацию. Видео например. А он только попы ваяет? У меня вроде нормальная, мне другое хочется.

[пачварык]

пачварык,слушай я что то не помню чтобы ты консультировал в плане тренинга девушек. решил сегодня начать?

Так глаза и сердце уже болит от этих рекомендаций пл в фитнессе и бб!!

[пачварык]

Я хочу про него почитать пока. И посмотреть что у него вообще получается. Но не могу найти информацию. Видео например. А он только попы ваяет? У меня вроде нормальная, мне другое хочется.

Спину V-образную?Тогда волшебные 50 подтягиваний вам в помощь.
Будет вот так со временем.)

Миниатюры

• 

[Горец67]

Я хочу про него почитать пока. И посмотреть что у него вообще получается. Но не могу найти информацию. Видео например. А он только попы ваяет? У меня вроде нормальная, мне другое хочется.

он не только попы ваяет а также все остальное...

[Горец67]

Спину V-образную?Тогда волшебные 50 подтягиваний вам в помощь.
Будет вот так со временем.)

да ладно .. v-образная эта практичкески у всех кто занимается даже без подтягиваний