64620 ответов в этой теме

[aid]

пусть пишут так, как кому хочется, я просил тебя не об этом , ещё вчера, но ты просто стёр мою просьбу

Разговор в рамках темы и не только два человека в нем участвует.

[aid]

пусть пишут так, как кому хочется, я просил тебя не об этом , ещё вчера, но ты просто стёр мою просьбу

Стер, потому что называть тему отстойником - это грубо и оскорбительно.

[Семён]

Разговор в рамках темы и не только два человека в нем участвует.

в постах других есть смысловая нагрузка В тех же : " Я И МОЁ ИМХО "
У меня нет желания это читать. Игнор не помогает, так как это цитируеися

[Олег К]

У Рихада, я давно заметил, имеются проблемы с логическим мышлением. Т.е, допустим, есть числовой ряд- 1,2,3,4 и т.д. Любой, кто дружит с логикой, скажет, что, например, 2>1, 3>2, значит 2 находится между 1 и 3. А наш малыш скажет, нет, всё не так... 2 не между 1 и 3, а, допустим, после 5. Поэтому спорить с этим дурачком, опираясь на логику, бессмысленно.

[Олег К]

Стер, потому что называть тему отстойником - это грубо и оскорбительно.

А разве не отстойник?

[Олег К]

Вроде была общественная договорённость между администрацией и форумчанами- малыш рулит в своём гнёздышке, но не расплескивает говно мозга по всему форуму.

[DimaSem]

Надо рихаду установить ограничения.
Если в химии можно писать от 50 сообщений,то ему на форуме (кроме своей темы) от бицепса хотя-бы 40см)

[Alex6]

Психов обычно с палаты номер 6 не выпускают.

[AnatolyR]

от бицепса хотя-бы 40см

Размер бицепса определяет уровень знаний?

[IDKFA]

Размер бицепса определяет уровень знаний?

Для качающегося сильно коррелирует.

[AnatolyR]

Для качающегося сильно коррелирует

Это анекдот, или вспышка на солнце?

[IDKFA]

Это анекдот, или вспышка на солнце?

Почему анекдот?
Человек качается. Много лет.
Бицепса нет.
Вывод: знания о тренинге нулевые, либо человек болен и не хочет этого видеть.

Или есть другие варианты вывода?

[Kaчок]

Это анекдот, или вспышка на солнце?

Анекдот из жизни...

[DimaSem]

Размер бицепса определяет уровень знаний?

если тренируешся сам то да.
40 это не такая уж большая цифра где помимо знаний нужна отличная генетика.
А он тренируется не один год.
Ну и это было больше шутка.там же смайлик.

Сообщение изменено: DimaSem (04 сентября 2024 - 12:01)

[Kaчок]

Предоставь доказательства, пожалуйста.

Как силовые тренировки влияют на нервную систему?

 

Во время занятий спортом повышается сила и подвижность нервных процессов в коре головного мозга, улучшается уравновешенность процессов возбуждения и торможения. В результате повышается пластичность центральной нервной системы, то есть способность приспосабливаться к новым видам деятельности и различной обстановке.

Как проявляется перегрузка нервной системы?

 

Это постоянное ощущение физической и психологической усталости, слабость, бессонница, проблемы с концентрацией и координацией движений. Часто человек становится более раздражительным, чувствительным к резким звукам, свету и запахам, тревожным, подавленным и апатичным.

 

Если бороться с весом на 8-м повторе (или даже на 15), то НС не перегружается?

Ответ очевиден...

Но если у тебя появляются симптомы перегрузки после борьбы на 8-ом повторе, то кагбэ сочуствую. Это мегаплохо.

Сообщение изменено: Kaчок (04 сентября 2024 - 12:09)

[AnatolyR]

Человек качается. Много лет.
Бицепса нет.
Вывод: знания о тренинге нулевые, либо человек болен и не хочет этого видеть

Собака лает , караван идет.
А если бицепс есть сие значит что есть знание и размер бицепса коррелирует с этим знанием?
Чем больше бицепс, тем больше знаний?

Сообщение изменено: AnatolyR (04 сентября 2024 - 12:16)

[terminalX]

Почему анекдот?
Человек качается. Много лет.
Бицепса нет.
Вывод: знания о тренинге нулевые, либо человек болен и не хочет этого видеть.

Или есть другие варианты вывода?

Знания о тренинге совсем чуть-чуть влияют на результат. Настолько мало, что можно не париться (если не соревнуешься). Качаешься стандартно — и за определенный срок приблизишься к реализации потенциала. Потенциал зависит от числа и качества андрогенных рецепторов и еще кучи других, зачастую менее важных генетических факторов.

[IDKFA]

Собака лает , караван идет.
А если бицепс есть сие значит что есть знание и размер бицепса коррелирует с этим знанием?
Чем больше бицепс, тем больше знаний?

А жонглировать логическими ошибками обчзательно?

[AnatolyR]

IDKFA,
А вы думаете вы один тут умный?
У меня тоже бицепс больше 40см

[Kaчок]

Знания о тренинге совсем чуть-чуть влияют на результат. Настолько мало, что можно не париться (если не соревнуешься).

[DimaSem]

Знания о тренинге

я думаю знания о тренинге надо рассматривать не как общие.а в плоскости индивидуума.
Применить эти знания на свою генетику.

[Честер]

У меня тоже бицепс больше 40см

сколько именно?)

[AnatolyR]

40.3

[IDKFA]

Знания о тренинге совсем чуть-чуть влияют на результат. Настолько мало, что можно не париться (если не соревнуешься). Качаешься стандартно — и за определенный срок приблизишься к реализации потенциала. Потенциал зависит от числа и качества андрогенных рецепторов и еще кучи других, зачастую менее важных генетических факторов.

Качаться стандартно - надо как минимум знать, как это делать. Я не говорю, что это какие-то супер сложные знания. И категорически убеждëн, что никакая биохимия в необходимый набор знаний по тренингу не входит.
Но, все без исключения не имеющие результатов, тренинг которых я наблюдал, делают что-то абсолютно бессмысленное.

По влиянию одарëнности, на которую так модно всë валить:
Любой тренер в любой секции подтвердит, что не имеющий проблем со здоровьем неодарëнный застревает примерно на уровне КМС.
Не на уровне бицепса 30 см и весах девочки подростка. На КМС, По ТА, ПЛ в т.ч.
Нет никакой пропасти между хард и изигейнерами.

[Семён]

Знания о тренинге совсем чуть-чуть влияют на результат. Настолько мало

знания о тренинге и все сопутствующие с ним процессы влияют на результат абсолютно и безоговорочно

[Олег К]

Знания о тренинге совсем чуть-чуть влияют на результат. Настолько мало, что можно не париться (если не соревнуешься). Качаешься стандартно — и за определенный срок приблизишься к реализации потенциала. Потенциал зависит от числа и качества андрогенных рецепторов и еще кучи других, зачастую менее важных генетических факторов.

Ну, это тоже сильное упрощение с твоей стороны.

[Мастадонт]

Но, все без исключения не имеющие результатов, тренинг которых я наблюдал, делают что-то абсолютно бессмысленное.

По большей части тупо не соблюдают режим.

Когда интересуешься что кушают, то оказывается раз в день хот дог в лучшем случае.

Спят по два часа, и бухают водку.

[aid]

Во время занятий спортом повышается сила и подвижность нервных процессов в коре головного мозга, улучшается уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

 

Как это относится к тренировкам до отказа?

Почему ты не делаешь только отказные подходы? В чем их минус?

[aid]

40.3

Главное - случайно не потерять полсантиметра. А то отправят в отстойник.

[terminalX]

Но, все без исключения не имеющие результатов, тренинг которых я наблюдал, делают что-то абсолютно бессмысленное.

Как объяснить сильно отстающие группы мышц у успешных билдеров? Пробел в знании распространяется только на эту мышцу?