72 голосов
body_by_mma
И он не будет максимальным и ПОСЛЕ нагрузки в 100 метров.
Сколько процентов от максимума будет после пробегания 100 м?
И приведите пример большего (наибольшего) процента. Какая это будет дистанция?
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 04:16)
Злостный ПРОВОКАТОР!
Там слишком много переменных...Сколько процентов от максимума будет после пробегания 100 м?
У одного и того же человека в даже чуть разных условиях будут разные цифры. И вопрос не в цифрах тяжести нагрузки коим и является пульс, а время в промежутке котором возможны такие условия.И приведите пример большего (наибольшего) процента. Какая это будет дистанция?
body_by_mma
Там слишком много переменных... У одного и того же человека в даже чуть разных условиях будут разные цифры. И вопрос не в цифрах тяжести нагрузки коим и является пульс, а время в промежутке котором возможны такие условия.
Ну примерно хоть какие-нибудь цифры назовите, от чего отталкиваться.
Аксакал
Ну примерно хоть какие-нибудь цифры назовите, от чего отталкиваться.
Так а ваше мнение озвучьте.
После 30 метров пиковый пульс до какого процента от максимального подняться должен по вашим прикидкам?
body_by_mma
На мои вопросы ответьте. Цифрами.
1) Сколько процентов от максимума будет после пробегания 100 м?
2) И приведите пример большего (наибольшего) процента. Какая это будет дистанция?
Так а ваше мнение озвучьте. После 30 метров пиковый пульс до какого процента от максимального подняться должен по вашим прикидкам?
Сразу как только Александр назовёт свои цифры.
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 07:05)
body_by_mma
Не-а... считай сам... в таблице все для этого есть.
То есть вы умничали, писали про чью-то якобы "безграмотность" – а как дошло дело до конкретики – дабы избежать тыканья вашим носом именно в вашу безграмотность – предпочли поджать хвост и слинять в кусты. Достойно.
Злостный ПРОВОКАТОР!
То есть вы умничали, писали про чью-то якобы "безграмотность"
Безграмотность утверждать про максимальные пульсы тогда когда это невозможно ни технически, ни теоретически в озвученых тобой рамках.
И безграмотность это пытатся требовать абсолютные цифры либо проценты там, где эти показатели могут очень сильно варироватся даже у одного человека. 
body_by_mma
И безграмотность это пытатся требовать абсолютные цифры либо проценты там, где эти показатели могут очень сильно варироватся даже у одного человека.
То есть люди, составившие график (картинка ниже) – абсолютно безграмотны? Ведь они приводят конкретные цифры – проценты.
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 07:24)
body_by_mma
Нет(и на графике это видно)
Что именно вам видно на графике? Почему авторы графика называют конкретные цифры – а вы этого сделать не можете?
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 07:29)
Злостный ПРОВОКАТОР!
Но вообще, думаю, разогнать пульс до максимума хватит и 60 метров, и даже, наверное, 30-ти. А это 10 секунд, и 5 секунд под нагрузкой соответственно.
Твою безграмотность ибо максимальный пульс на графике не достигнут даже через 5000 метров.Что именно вам видно на графике?
body_by_mma
ибо максимальный пульс на графике не достигнут даже через 5000 метров
А через сколько метров он будет достигнут? Это мой второй вопрос – из тех двух, на которые вы увиливаете отвечать.
2) Приведите пример наибольшего процента. Какая это будет дистанция?
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 07:35)
body_by_mma
У меня нет таких данных...
Время пробегания этой дистанции выходит за рамки вашей таблички? (Вообще всех ваших табличек)?
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 07:45)
body_by_mma
Так а ваше мнение озвучьте.
После 30 метров пиковый пульс до какого процента от максимального подняться должен по вашим прикидкам?
Вот смотрите.
Мы не знаем, какой пульс учёные считают максимальным. Возможно, об этом рассказано в статье – да кто ж её будет читать? Для простоты предполагаем что "220 минус возраст" = 200 ударов в минуту. Тогда 90% у нас будет 180 уд/мин.
На графике видно, что очень многие атлеты, бежавшие 5000 м достигли максимального пульса (200 уд/мин). И мы предполагаем, что они находятся в состоянии "ПОСЛЕ" (полного развёртывания систем купирования кислородного долга) – то есть после остановки бега их пульс будет только снижаться.
В отличие от бегунов на 100 м – которые финишировали с пульсом 92-94% – 185-188 уд/мин. Но их пульс ещё будет расти, и выйдет, вероятно на 96-97%.
Итого. После пробегания 100 м будет достигнут рубеж в 96-97% от максимального пульса.
Точно такой же рубеж будет достигнут и после 60 метров.
И точно такой же рубеж будет достигнут и после 30 метров – у нетренированного атлета. Поэтому я писал "возможно". Представьте себе пауэрлифтера с нулевой выносливостью. Заставь его пробежать 30 метров – пульс будет зашкаливать.
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 08:20)
Интересующийся
А через сколько метров он будет достигнут? Это мой второй вопрос – из тех двух, на которые вы увиливаете отвечать.
2) Приведите пример наибольшего процента. Какая это будет дистанция?
Наверное минуты за 2 все же можно разогнать с тяжелой интенсивностью??? Хотя у нас это считается безграмотный подход и безграмотный соревновательный темп. Темп гиревику надо держать такой чтобы не раньше чем к 8й минуте разогнал максимальный пульс и лучше еще позже. Вот. Но так как мы хотим максимально быстро, то я думаю смог бы за 2 минуты взять гирю 24 кг и рвать ее 17 темпом. Я помню что сдыхал, но какой был пульс забыл. Но свой рекорд на этой гире я установил максимально низким темпом - 52 раза и потом повторял только 44, и потом уже и 41 делал тяжело. То есть быстро разогнать - это тупая задача, надо наоборот помедленней разогнать, чтобы выдержать всю дистанцию.
Интересующийся
Вот смотрите.
Мы не знаем, какой пульс учёные считают максимальным.
.
Мы то как раз знаем, а вы то как раз и не знаете. Максимальный пульс этот тот пульс выше которого сердце у данного человека разогнать не возможно. Точно и конкретно его измеряют в лаборатории, потому что все формулы дают лишь приближенную прикидку, и т.к. все факторы учесть не возможно, то ни одна из формул точно не работает.
body_by_mma
Мы то как раз знаем, а вы то как раз и не знаете. Максимальный пульс этот тот пульс выше которого сердце у данного человека разогнать не возможно. Точно и конкретно его измеряют в лаборатории, потому что все формулы дают лишь приближенную прикидку, и т.к. все факторы учесть не возможно, то ни одна из формул точно не работает.
Фактически, весь ваш пост состоит из двух мыслей.
1) Выебон. -- "Мы то как раз знаем, а вы то как раз и не знаете." -- Щёлкнул по носу, самоутвердился – зачёт!
2) "Максимальный пульс этот тот пульс выше которого сердце у данного человека разогнать не возможно. Точно и конкретно его измеряют в лаборатории, потому что все формулы дают лишь приближенную прикидку, и т.к. все факторы учесть не возможно, то ни одна из формул точно не работает." -- "Максимальный пульс – это максимальный пульс данного конкретного человека". -- Ну спасибо, что пояснил. А то мы не знали )
Вторая часть, с расшифровкой и без того очевидного – мусорная. А целевая – первая. Она достигла цели = пост сделан не зря!
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 08:37)
Аксакал
Мы не знаем, какой пульс учёные считают максимальным. Возможно, об этом рассказано в статье – да кто ж её будет читать? Для простоты предполагаем что "220 минус возраст" = 200 ударов в минуту.
Мы то как раз знаем, а вы то как раз и не знаете. Максимальный пульс этот тот пульс выше которого сердце у данного человека разогнать не возможно. Точно и конкретно его измеряют в лаборатории, потому что все формулы дают лишь приближенную прикидку, и т.к. все факторы учесть не возможно, то ни одна из формул точно не работает.
В статье делали так:
Начальная скорость беговой дорожки была установлена на уровне 8 км/ч и увеличивалась на 2 км/ч каждый раз. 2 минуты до полного изнеможения.
body_by_mma
В статье делали так:
Начальная скорость беговой дорожки была установлена на уровне 8 км/ч и увеличивалась на 2 км/ч каждый раз. 2 минуты до полного изнеможения.
Ну ладно Сергеев решил вые@нуться. Но вы-то зачем мои слова в цитату берёте? Или вам тоже не понятно, почему я веду речь о цифрах пульса, а не о процентах? К чему эти пояснения очевидностей, не пойму.
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 08:50)
Аксакал
Вот смотрите.
Итого. После пробегания 100 м будет достигнут рубеж в 96-97% от максимального пульса.
Точно такой же рубеж будет достигнут и после 60 метров.
И точно такой же рубеж будет достигнут и после 30 метров – у нетренированного атлета. Поэтому я писал "возможно". Представьте себе пауэрлифтера с нулевой выносливостью. Заставь его пробежать 30 метров – пульс будет зашкаливать.
Интересные рассуждения. Осталось вам последовать совету осцида и проверить экспериментально.
Аксакал
Ну ладно Сергеев решил вые@нуться. Но вы-то зачем мои слова в цитату берёте? Или вам тоже не понятно, почему я веду речь о цифрах пульса, а не о процентах? К чему эти пояснения очевидностей, не пойму.
Странный вопрос. Помог найти информацию в статье, как они это измеряли. Не делай людям добра, выходит дело. Посчитают за выпендреж.
Злостный ПРОВОКАТОР!
Итого. После пробегания 100 м будет достигнут рубеж в 96-97% от максимального пульса.
Там есть результаты и ниже 90% и ниже 85%... Точно такой же рубеж будет достигнут и после 60 метров.
body_by_mma
Странный вопрос. Помог найти информацию в статье, как они это измеряли.
Понятно. Либо я как-то пишу не правильно – либо вы как-то читаете не правильно.
"Мы не знаем, какой пульс учёные считают максимальным. Для простоты предполагаем что "220 минус возраст" = 200 ударов в минуту. " -- Автор текста задаёт вопрос – какую цифру пульса считать максимальной. Цифра пульса (а не процент) – потому что В ТРЕНИНГЕ удобней использовать цифру пульса. И ПОЭТОМУ придуманы (УЧЁНЫМИ) формулы типа "220 минус возраст".
Вот о чём я писал. Ну, хотел написать. Как смог )
Сообщение изменено: Михалы4 (27 января 2025 - 09:03)
Аксакал
Да я вас понял. Просто дал доп. инфу, как это измерялось в статье. Без всяких поддевок и насмешек. Может, пригодится. Может, кому еще будет интересно.
Сообщение изменено: aid (27 января 2025 - 09:08)
Интересующийся
Интересные рассуждения. Осталось вам последовать совету осцида и проверить экспериментально.
Вот тоже хотел написать что куда проще, чем посоветовал осцид - беги и измеряй. Достигнув максимального значения пульс ляжет в горизонт и вся лаборатория. Но бежать надо до усрачки, потому что после 100 м ты если остановишься, то пульс еще подрастет даже после остановки и значит ты не достиг максимального пульса. Хотел сбросить как это проходит все в лаборатории, но страница моя не работает https://s10.run/stro
Сообщение изменено: Сергеев (27 января 2025 - 09:14)
0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
