349875 ответов в этой теме

[zinid]

Ну я ставлю на то что тот же Удаленный его выносит)Только подсушу чуток.

Ну да, вот только Гордовский нифига не чуток сушился, а со свинотного состояния сделал себе охуенную форму. Это же так просто, конечно. И постарше он будет всяких греков.

[Дмитрий Р]

Не, Дима. Боюсь. Не деньги проиграть, нашел бы, если че, но чето мне некомфортно, такие пари заключать. Я понимаю, что Эмраер говорит точно, что есть, но почему тогда нет пресса? Щас выясним.

Хз...я вообще его только на сушке треню прицельно...а так дикий фон от жимов,тяг и приседов)

[razlomov]

Ну да, вот только Гордовский нифига не чуток сушился, а со свинотного состояния сделал себе охуенную форму. Это же так просто, конечно. И постарше он будет всяких греков.

 

Сдаётся мне, что Гордовский "слегка" преувеличил натуральность своей трансформации. Tigerforce вон тоже отменно просушился от молочного поросёнка к соревновательной форме, но байки про натуральность не травит.

[Дмитрий Р]

Ну да, вот только Гордовский нифига не чуток сушился, а со свинотного состояния сделал себе охуенную форму. Это же так просто, конечно. И постарше он будет всяких греков.

Сам до свиноты запустил себя...а теперь стало быть молодец?

[AnatolyR]

раскаченные кубы прекрасно выпирают из-под сала.

точно, выпирают

Миниатюры

• 

[roninrey]

Хз...я вообще его только на сушке треню прицельно...а так дикий фон от жимов,тяг и приседов)

 

Да, у всех так. Сначала пресс все качают, потом он просто есть. На сушке конечно, прокачивают. Могу сказать точно одно - нет проблем, ни у кого, при обычном ОТ-тренинге. И думаю, за счет прежде всего фоновой работы. 

[zinid]

Сам до свиноты запустил себя...а теперь стало быть молодец?

Что значит запустил? Ел что хотел, как и ты, или как Грек. Только он разжирел, а вы на коне.

[Дмитрий Р]

Что значит запустил? Ел что хотел, как и ты, или как Грек. Только он разжирел, а вы на коне.

так мы генетики чтоль? а он тренировался?

Или хочешь сказать ему труднее держать низкий процент?

Сообщение изменено: Дмитрий Р (20 мая 2015 - 08:55)

[zinid]

Сдаётся мне, что Гордовский "слегка" преувеличил натуральность своей трансформации.

Я с этим даже не спорю. Меня удивляют возгласы о том, что мол у него посредственная форма. Местные обитатели уже настолько оторвались от реальности, это просто пиздец.

[Архимед]

То есть можешь легко отказаться от алкоголя когда нужно? На какой период?

Не легко. Тянет меня выпить. Отвлекаюсь всяким. Убираю сегодня в доме весь день, и тут параллельно пишу. 

P.S. Гордовского вынесу по сушке в т.ч. этим летом. Надеюсь. Хотя он старше - тут у меня фора. Но он не алкаш - тут у него фора...

[roninrey]

Пари предлагаю чисто для большей строгости эксперимента. Когда есть официально заключённое пари - у обоих сторон больше мотивация соблюдать условия. А денежный интерес - чисто символический, не на апельсин же спорить.

 

Да мне несложно, заключить пари, но не на деньги. При условии выполнения всего тренинга, разумеется. То есть ноги, и область талии качаем по ОТ. Добавим сюда и жим стоя. Давайте я напишу прогу, а вы подумаете. 

[ViktorMsk]

Я с этим даже не спорю. Меня удивляют возгласы о том, что мол у него посредственная форма. Местные обитатели уже настолько оторвались от реальности, это просто пиздец.

 

У него и правда в форме ничего особеного нет. Единственное что впечатляет это пресс и его 150 отжиманий на брусьях, если это правда а не писдеж.

[zinid]

так мы генетики чтоль? а он тренировался?

Что значит вообще это слово ебанутое "генетик"?

Вам однозначно проще держать низкий процент жира. В противном случае вы бы сидели тут и ныли как я или другие жирдяи. И не было бы у вас никакого пресса.

[Дмитрий Р]

Да мне несложно, заключить пари, но не на деньги. При условии выполнения всего тренинга, разумеется. То есть ноги, и область талии качаем по ОТ. Добавим сюда и жим стоя. Давайте я напишу прогу, а вы подумаете.

кхе-кхе...не хочу быть навязчивым...но все таки напомню...

жду прогу,жду давно..по идее с июня стартуем!)так?

[zinid]

У него и правда в форме ничего особеного нет.

По сравнению с кем? 90% обитателей стилфактора имею форму хуже. Многие если и имеют, то на время.

[roninrey]

Я с этим даже не спорю. Меня удивляют возгласы о том, что мол у него посредственная форма. Местные обитатели уже настолько оторвались от реальности, это просто пиздец.

 

Коллега, там есть пресс, переразвитый, особенно верхняя часть, переразвита. Чутка дельт, обозначены, и всё. Ног нету, как класса. Всего остального тоже нет. Где широчайшие, разгибатели спины, дельты, грудь, руки, бедра, голень? А пресс, по этой группе особенно надо умудриться, чтобы сделать его настолько безобразным. 

[ViktorMsk]

По сравнению с кем? 90% обитателей стилфактора имею форму хуже. Многие если и имеют, то на время.

 

Да ладно тебе приувеличивать. Да я не спорю он для 46 летнего мужика хорошо выгледит, но у него там рука 40 см, не больше. Верха груди вообще нет, выгледит ужасно, я бы ему посоветовал наклоный жим начать делать.

[Дмитрий Р]

Что значит вообще это слово ебанутое "генетик"? Вам однозначно проще держать низкий процент жира. В противном случае вы бы сидели тут и ныли как я или другие жирдяи. И не было бы у вас никакого пресса.

низкий это сколько???

я теб так скажу-такой процент как на аве я не держу постоянно естественно и не нах не нужно и вредно будет и очень тяжко..

да, до пуза я не разжираюсь-пресс нормально видно всегда, но не 10% напостоянку...

посути с того состояния, что на аве организм всячески старается выбросить...

рассказы его что держит такую форму постоянно сомнительны-или уж шибко удачная съемка и процент там по факту выше чем кажется или пистит...

[roninrey]

кхе-кхе...не хочу быть навязчивым...но все таки напомню...

жду прогу,жду давно..по идее с июня стартуем!)так?

 

Дима, сорри, исправлюсь. Пора, выходить из отпуска, виноват....))))))

[zinid]

Да ладно тебе приувеличивать. Да я не спорю он для 46 летнего мужика хорошо выгледит, но у него там рука 40 см, не больше.

Да хрен с этой рукой. Руку в крайнем случае можно фармой надрочить. А что делать с кубиками? По идее чувак ходит постоянно голодным.

[Дмитрий Р]

Дима, сорри, исправлюсь. Пора, выходить из отпуска, виноват....))))))

я думал уже, что обиделись за что..ю

За ВИГа, Иваныча, упрямство)

Хотя странно-на Рихада обиды нет,а на меня есть)))

 

зы. не тороплю, просто можно приступить к планированию-у мня просветление чтоли)

[zinid]

рассказы его что держит такую форму постоянно сомнительны-или уж шибко удачная съемка и процент там по факту выше чем кажется или пистит...

Ну если форму нельзя держать постоянно, то не такая уж она и простая, не?

[ViktorMsk]

Да хрен с этой рукой. Руку в крайнем случае можно фармой надрочить. А что делать с кубиками? По идее чувак ходит постоянно голодным.

 

Кубы ахуенны, не спорю. Но в целом в форме нет ничего феноменального. Не хочу принижать его результат, мужик молодец, занимается физкультурой, выгледит хорошо в свои годы, но повторюсь там нет ничего особеного. Гляни этот видос. Ну что в такой форме особеного?

 

[Дмитрий Р]

Ну если форму нельзя держать постоянно, то не такая уж она и простая, не?

видишь ли-я его живьем не видел, да и процент правды в его словах каков нам неизвестно...треплется то он прилично)

т.е. какая там реально форма хз....да и как держит,точно ли держит...может на видосе пиковая, а так до 15%так вес реально и разумно....

 

зы. я умышленно и не пытался держать...для меня сушка это стимул для набора и тупо страться нажрать для меня один шанс прибавить что-то, а сбросить лишнее для меня как раз не сложная задача обычно...

[roninrey]

Что значит вообще это слово ебанутое "генетик"?

Вам однозначно проще держать низкий процент жира. В противном случае вы бы сидели тут и ныли как я или другие жирдяи. И не было бы у вас никакого пресса.

 

Думаю, пресс, это вопрос тренинга. Контекста тренинга. Ну, или качать каждый день, как этот физкультурник. 

[d-rago-n]

Народ, я тут заплутал на 2000-х страницах. Там Маэстро забанил Аида и ещё много кого. Почему же он разбанил их?