30965 ответов в этой теме

[rihad]

Авитаминоз в современном обществе может и затруднителен, но недостаточное кол-во определенных витаминов для оптимизации адаптационных процессов тренирующегося человека - может и есть такое.

[sergkomisar]

недостаточное кол-во определенных витаминов для оптимизации адаптационных процессов тренирующегося человека - может и есть такое

В этих целях просто не стоит находиться у нижней границы диапазона примерной нормы, но определить воздействие не получится, дополнительный отдельный приём витаминов и минералов всё равно будет выглядеть как профилактика не более, конечно если не увлечься.

[Arik]

Зря в этой теме стали обсуждать витамины. Лапша на уши. Абсолютно бесполезная вещь, не дающая ничего. Авитаминоз при питании современного западного человека невозможен. Мы же не одним рисом питаемся. В последнии пару лет было много статей в западной прессе на эту тему, типа уже взорвались врачи - хватит лапшу на уши вешать с витаминами.

один фит блоггер занятно сказал , по похожему поводу ...правда там обсуждалась добавка bio gro,на которой чел постоянно чувствовал себя на пампе

в общем,звучало это как "если я могу потратить 30 баксов в месяц на добавку,которая дает хоть какой -то эффект,при этом для меня это не последние деньги,я буду ее жрать"

похожая история и с витаминами =)

[TII]

Arik,
Я от приема витаминов не чувствовал ничего. Хотя нет, от 2 грамм витамина С меня хорошо пронесло в туалете... Это был единственно ощутимый эффект

[Arik]

Я от приема витаминов не чувствовал ничего. Хотя нет, от 2 грамм витамина С меня хорошо пронесло в туалете... Это был единственно ощутимый эффект

у меня он по 3 и более гр в день идет,все окай =)

индивидуально все

что вообще можно чувствовать ?

то ж не предтрен

[rihad]

Если спортивный витаминный комплекс дает вау эффект, то чего-то производители недоговаривают )))

[Лион]

О пиве:

 

Spoiler

Влияние ПИВА на спортсменов

Пиво



В пиве содержится от 2,8 до 12% алкоголя в зависимости от сортности. В нём содержатся гормональные вещества, вредные соединения, сопутствующие алкогольному брожению — «сивушные масла». Установлено наличие в шишечках хмеля, используемых для придания пиву специфического горьковатого вкуса, фитоэстрогена (8-пренилнарингенин, 8-ПН). Этот фитоэстроген по своей гормональной активности превосходит все остальные фитоэстрогены в 10— 100 раз и приближается по активности к женскому гормону — эстрогену.

В организме здоровой женщины в сутки вырабатывается всего лишь 0,3— 0,7 мг эстрогена. Этого количества вполне достаточно, чтобы женщина была женщиной. Действующая концентрация женского гормона в 1 л пива может достигать 0,15 мг в перерасчёте на эстроген, т. е. в 2 раза превышать максимальную дозу. Женщина, употребляя пиво, вводит в организм дополнительное количество женского гормона, что может приводить, как показано в опытах на крысах, к увеличению матки, разрастанию тканей матки, выделению излишнего секрета и слизи в фаллопиевых трубах, нарушению менструального цикла.

Всё это снижает репродуктивную способность женщины. Помимо этого под влиянием фитоэстрогенов пива у женщины чрезмерно увеличивается влечение к противоположному полу, что приводит к потере присущей ей от природы скромности и формированию в отношениях с мужчинами активной и доминирующей роли.

Избыток эстрогенов в женском организме является одной из причин рака молочной железы.

Мужчина же, потребляя пиво, в значительной степени замещает мужской гормон на женский. В связи с этим у него меняется облик. Расширяется таз, жир откладывается по женскому типу — на бедрах, мышцы живота слабеют, появляется «пивной животик», разрастаются грудные железы, в запущенных случаях из них сочится молозиво. Изменяется и характер — исчезает активность, волевые качества, стремление к победе и лидерству. Развиваются апатия, безразличие к окружающему, импотенция, влечение к женщине заменяется влечением к алкоголю.

Немецкий канцлер Бисмарк довольно точно охарактеризовал последствия употребления пива: «ОТ ПИВА ЛЮДИ ДЕЛАЮТСЯ ГЛУПЫМИ, ЛЕНИВЫМИ И БЕССИЛЬНЫМИ».

В процессе приготовления пива в результате алкогольного брожения образуется широкий набор высших спиртов (метиловый, пропиловый, изоамиловый и др.), называемых «сивушными маслами». Согласно ГОСТ Р51355— 99 на водку, содержание в ней сивушного масла не может превышать 3 мг/л. В пиве содержание этих токсинов составляет 50— 100 мг/л, т. е. в десятки раз больше.

Есть ещё одно отрицательное свойство хмеля. С точки зрения ботаники, ближайшим родственником хмеля является конопля. Их даже можно скрещивать и получать гибриды. Конопля является источником таких наркотиков, как марихуана и гашиш. И в хмеле эти вещества тоже содержатся, но в более низкой концентрации. Помимо этого хмель вырабатывает немного морфина — действующего начала опиума и героина. Алкоголь, содержащийся в пиве, — тоже сильнодействующий наркотик.

Итак, пиво — это «букет» наркотических веществ. Вот почему пристрастие к пиву формируется быстрее, а лечится пивной алкоголизм труднее, чем обычный.

В пиве содержатся глюкоза, сахароза, фруктоза, декстрины и другие углеводы, а также аминокислоты и полипептиды, витамины группы В, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты — полезные вещества, но в очень малых количествах. Поэтому пиво не может считаться источником белка, углеводов и витаминов. Кроме этого, в нём содержатся минеральные вещества — ионы калия, натрия, магния, кальция, фосфора и т. д., но в организме они не задерживаются, т. к. при употреблении пива повышается выделение мочи и они вымываются из организма.

В пиве обнаружены канцерогенные вещества, то есть вещества, вызывающие раковые заболевания. Так, если женщина выпивает в день стакан пива, то вероятность развития у неё рака молочной железы возрастает на 40%. Употребление пива в больших количествах вызывает рак прямой кишки. При частом употреблении пива может развиться «пивное» или «бычье» сердце.

Согласно результатам исследований, люди тянутся к пиву ради получения лёгкого алкогольного опьянения. Один литр 3,5%-го пива оказывает на организм такое же действие, как и 87 мл. водки, а по суммарному токсическому действию превышает токсичность водки.

Слабоалкогольные изделия особенно опасны для подростков и женщин, ибо именно через них эти категории населения быстро приобщаются к алкогольному одурманиванию, получая от него соответствующие положительные эмоции. Это толкает их в последующем к повторным действиям. ТАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРИВЫЧКА.

ПИВО И ДЕТОРОЖДЕНИЕ

Влияние алкоголя на детородные органы и генофонд

Половые железы мужчин и женщин имеют, как и мозг, особый режим кровоснабжения. В связи с этим спирт может там задерживаться, и его концентрация в половых железах у женщин на 35%, а у мужчин на 55% превышает содержание в крови.

Исследования показали, что даже однократный приём алкоголя в 4 раза снижает концентрацию в крови мужского полового гормона — тестостерона, что приводит к развитию половой слабости.

Учёные Новосибирска путём математической обработки данных, опубликованных в печати, установили, что более 90% дефективных и умственно отсталых детей стали такими в результате употребления алкоголя их родителями.

Каждый литр спирта, потребляемый в России на душу населения, приводит к появлению на свет 10— 12 тысяч дефективных детей. Более 90% детей, страдающих психическими и физическими расстройствами, рождается от родителей, которые начали пить в школьном возрасте. У всех детей, родившихся от отцов, употреблявших алкогольные изделия в течение как минимум 4— 5 лет, были обнаружены признаки умственной неполноценности.

Французский врач Бурневиль сообщил, что из 1000 идиотов, находившихся на общественном призрении, подавляющее большинство были зачаты во время окончания сбора винограда, рождественских праздников и карнавалов, когда население особенно было охвачено пьянством.

Особенно значительное влияние на потомство оказывает приём спиртного женщинами. В настоящее время накоплен большой клинико-экспериментальный материал о влиянии алкоголя на беременных женщин. Установлено, что употребление алкоголя женщиной до и во время беременности ведёт к токсикозу беременных, выкидышам, преждевременным родам, внутриутробным порокам развития, дефициту массы плода к моменту рождения, замедлению темпов его психофизического развития.

Доказано, что наиболее опасно состояние опьянения будущей матери в момент зачатия плода. При этом для появления дегенеративного потомства совсем не обязательно, чтобы родители были алкоголиками.

Известно, что уже через час после приёма алкоголя он может быть обнаружен в семени у мужчины и в яичниках у женщины. Следовательно, при слиянии мужской и женской половых клеток, отравленных алкоголем, получаются неполноценные зародыши. Дети, зачатые в состоянии опьянения — это основной контингент так называемых вспомогательных школ.

У мужчин, начавших употребление спиртного до 18-летнего возраста и продолжавших его 10 лет, количество сперматозоидов резко уменьшается и не превышает 20 млн. в 1 мл. семенной жидкости (против 60— 112 млн. у непьющих мужчин). Уменьшение в 3— 6 раз!

Перерыв в употреблении алкоголя в 2— 3 года мужчинами-алкоголиками на фоне общеукрепляющего и противоалкогольного лечения значительно увеличивает вероятность (но не гарантирует) благоприятного умственного развития детей, зачатых в этот период.

По данным зарубежных авторов, алкогольный синдром плода (сочетание специфических уродств и умственной отсталости детей) — это не только итог алкогольной интоксикации матери в момент зачатия, во время беременности и предшествовавшего этому её алкоголизма, но плата за алкоголизацию нескольких поколений, приводящая к вырождению потомства.

Родившиеся от пьяных родителей умственно отсталые люди неизбежно дают такое же потомство, и происходит все нарастающее снижение интеллектуального уровня народа.

По оценкам специалистов ВОЗ, в России ныне более 30% населения имеют умственные дефекты, из общего числа детей 13% отстают в интеллектуальном развитии от среднего уровня, ещё примерно 25% не могут освоить программу общеобразовательной школы.

Ныне в России около 600 тысяч детей-инвалидов. Это составляет от 2 до 10% (в зависимости от региона) от общего количества детей до 16 лет. Ежегодно их число увеличивается на 8— 12%.

P.S. Россия – самая пьющая страна в мире. Это не могло не отразиться на детях и подростках. Официальной статистки подросткового алкоголизма в России нет.
Однако учитывая то, что 5 миллионов россиян – хронические алкоголики, можно лишь догадываться какой процент из них – это дети и подростки.
Согласно анонимным опросам, проводимых в школах, дети в среднем пробуют алкоголь в возрасте 12 лет.
Систематически потребляют алкоголь в России каждый третий юноша и каждая пятая девушка. Двое из трех подростков употребляют алкоголь. 0,5 литров после школы, 5-10 банок алкогольных напитков в неделю - таким образом, стабильно развивается зависимость. И самое страшное, что подросток не задает себе вопрос, а что дальше? Беспечность и индифферентность к собственному будущему формирует падение нравственности и быстрое развитие подросткового алкоголизма.

Примечание:
Пока все эти вопросы противоречивы и вызывают споры среди производителей и исследователей. О Влиянии фитоэстрогенов хмеля в пиве на человеческий организм однозначного мнения не существует.

[Честер]

О пиве:

какая феерическая чушь )))
 

[sereje4ka]

Почему-то я не удивлен от кого пришла ссыль

[Честер]

а куда пропал Макс Грубман? без его постов скучно в теме!

[AnatolyR]

Yesterday, scientists for the FDA suggested that men  should take a look at their beer consumption, considering the results of a recent analysis that  revealed the presence of female hormones in beer.  The theory is that drinking beer makes men turn into women.

To test the finding, 100 men were fed 6 pints of beer each.  It was then observed that

• 100% of the men gained weight
• talked excessively without making sense
• became overly  emotional
• couldn't drive
• failed to think rationally
• argued over nothing, and 
• refused to apologise when wrong.

  No further testing is planned.

[ilay888]

а куда пропал Макс Грубман? без его постов скучно в теме!

сегодня утром, читая темки питания за выходные, об этом же подумал  чего то не хватает- мало Грубмана

Макс, давай не пропадай так надолго, пиши как успехи, что нового придумал в питании, какие новые препы добавил, мы же все здесь переживаем, болеем за тебя!

[Лион]

Почему-то я не удивлен от кого пришла ссыль

 

Интересно, ты то же самое о пользе пива проповедуешь и своим детям?

[Cub]

Лион приведенная ссыль имеет массу ошибок. Я не говорю за пиво и не одобряю алкоголь. Поосто справедливости ради. Для примера пугают двух кратным превышением эстрогена в литре 0,15 против 0,3- 0,7 уже смешно

Видимо сами не читают что пишут

[AnatolyR]

Влияние ПИВА на спортсменов

тема "про спорсменов" не раскрыта

[Лион]

Для примера пугают двух кратным превышением эстрогена в литре 0,15 против 0,3- 0,7 уже смешно

 

 

 

В 1999 г. официальная наука установила, что в хмеле содержится 8-пренилна-рингенин, или фитоэстроген — аналог женского полового гормона эстрогена. Суточная женская доза эстрогена(0,3-0,7 мг) содержится всегов полулитре пива! Гормон, попадая в мужской ор­ганизм, приводит к появлению у «пивнюков» вто­ричных половых признаков женщины: высокий го­лос, жировые отложения на бёдрах, груди, животе, нарушение сексуального влечения и даже иногда к появлению выделений молозива из груди

[Александр71]

Лион,да был бы Прист не забанен,он рассказал бы тебе о вреде пива)))

[Честер]

к появлению выделений молозива из груди

да чо уж мелочица - и пелотка вырастает у мужиков от пиваса

[Grubman]

В 1999 г. официальная наука установила, что в хмеле содержится 8-пренилна-рингенин, или фитоэстроген — аналог женского полового гормона эстрогена. Суточная женская доза эстрогена(0,3-0,7 мг) содержится всегов полулитре пива! Гормон, попадая в мужской ор­ганизм, приводит к появлению у «пивнюков» вто­ричных половых признаков женщины: высокий го­лос, жировые отложения на бёдрах, груди, животе, нарушение сексуального влечения и даже иногда к появлению выделений молозива из груди

Ну мы то люди просвещенные... знаем как правильно анастразолом пользоваться

[Хронохирург]

Ну мы то люди просвещенные... знаем как правильно анастразолом пользоваться

Максим, вы пивас ИА заедаети?)

[mvald]

Grubman,где пропадал? тут народ уже волноваться начал)

[zavialov]

что этиловый спирт , что героин - всё это наркотики ,а выпивающий или курящий сигареты человек - обычный наркоман , который не любит и не ценит себя а следовательно и окружающих его людей и окружающий его мир . 

[Лион]

что этиловый спирт , что героин - всё это наркотики

 

До 1919 года за распространение, хранение, перевозку  и т.п. алкоголя по тогдашнему УК давали срок до 5 лет.

[sereje4ka]

Интересно, ты то же самое о пользе пива проповедуешь и своим детям?

 

укажи где я хоть раз проповедовал пользу пива

[Олег К]

что этиловый спирт , что героин - всё это наркотики ,а выпивающий или курящий сигареты человек - обычный наркоман , который не любит и не ценит себя а следовательно и окружающих его людей и окружающий его мир

Адекватный человек такой куйни не напишет.

Ярые борцы с алкоголем обычно бывшие запойные алкаши.

[Grubman]

mvald,Скукота...

[mvald]

суета сует?))

[Честер]

Макс, надо иногда бухать и курить!) танчики не спасают )

[vikk]

Макс, надо иногда бухать и курить!)

 

суета сует?))

 

и совать 

Сообщение изменено: vikk (24 июня 2014 - 11:20)

[Кирилл_Детков]

Олег К,

Так же как и самые ярые гомофобы оказываются пидорами латентными.