Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#58321
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

про пятницу - сколько примерно калорий?


как дело пойдет... от 4 до 7 тыс

#58322
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

да схеров-то?)))

Да хер его знает. Его например проще поднять. Но пальцы всё равно режет, сука.

Ещё иногда берёшь газировки упаковку (6 шт), завалил на плечо одной рукой без проблем и тащишь сколько угодно (до машины или лифта, лол), без жжения и прочей херни.


Сообщение изменено: zinid (20 мая 2015 - 02:34)


#58323
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
мы же не насосом мышцы накачали, конечно мы сильнее и выносливее, чем были раньше, не надо уж совсем принижать достоинства кача, ограничиваясь внешним видом, как единственным плюсом.

#58324
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

как дело пойдет... от 4 до 7 тыс

оХХХ.... ого-, т.е. - :shok: :pardon:

особенно про 7000.

И при таком режиме - не заплываешь? Точнее - даже жир уходит?



#58325
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да хер его знает. Его например проще поднять. Но пальцы всё равно режет, сука. Ещё иногда берёшь газировки упаковку (6 шт), завалил на плечо одной рукой без проблем и тащишь сколько угодно (до машины или лифта, лол), без жжения и прочей херни.


ты вопервых свои потяжелевшие пушечные ядра несешь ))) сильные, тяжелые, но не выносливые )))

И при таком режиме - не заплываешь? Точнее - даже жир уходит?


неа ) не уходит ))

придется на 4000 стопориться ))



мы же не насосом мышцы накачали, конечно мы сильнее и выносливее, чем были раньше


сильнее и при этом менее выносливее и функциональнее )

#58326
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

ему пизды дать также просто как подростку

 

во во 

 

к нам в зал бокса качки заходят иногда,типа в парах постоять хотим,здоровые такие

 

песды ловят и уходят

 

 

правда случай не двано был призабавный,заходит паренек новенький,такой весь на бб похож,ну типа в парах поработать,я ему и говорю,иди сюда красавчег...зажжом!))

 

ну понеслось...и тут я понимаю,что то блядь не то!!!..он сука быстрее меня,и тактика боя лучше...ну че сказать,вообщем я отгрёб! но с достоинством! )))

 

оказалось мс по боксу,мясо всё от офп и сфп,ну и подтягивание с брусьями у него в почете генетик)))кароч)



#58327
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Что вообще за гордовский?

#58328
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


сильнее и при этом менее выносливее и функциональнее )

если не перебирать с жиром, то и выносливее, и функциональнее. Не знаю, по крайней мере я :)

Сообщение изменено: merQ (20 мая 2015 - 02:42)


#58329
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

если не перебирать с жиром, то и выносливее, и функциональнее. Не знаю, по крайней мере я


точно? как докажешь?)

#58330
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Ещё иногда берёшь газировки упаковку (6 шт), завалил на плечо одной рукой без проблем и тащишь сколько угодно (до машины или лифта, лол), без жжения и прочей херни.

Да это может обычный среднестатистический человек. Тут не надо качаться. 



#58331
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Что вообще за гордовский?

Arik, поищи поиском по теме ... а то слишком чета много его в теме стало )))

#58332
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Пакеты удобно нести в замок, как штангисты.



#58333
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

беру !

 

рихад, подтягивания и тяга выпали из повторного ряда.

 

специально так сделали ? 

 

можете мне ответить по существу вашей программы, у меня реальный интерес.

 

пожалуйста.

процитируй, пожалуйста.

Рихад писал, что специально. Но, вроде, надеется подтягивания и отжимания на брусьях довести до 30. В подтягиваниях, сомневаюсь, что ему удастся в чистом подконтрольном стиле.


Сообщение изменено: aid (20 мая 2015 - 02:53)


#58334
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да это может обычный среднестатистический человек. Тут не надо качаться.


я от лени своей, чтоб несколько раз не ходить, бывает из метрокэшкери тащу от подъезда в квартиру килограмм 60-70 продуктов )) ну не сказал бы что качалка помогает - чтоб тащить, нужно руки полностью выпрямлять и терпеть боль в пальцах - на каждом пальце висит по тяжелому пакету ))

#58335
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кстати, да, почему?

 

Я не въехал. Чуваку под полтос, а он имеет форму, которой позавидуют 70% посетителей спортзалов, даже некоторые химики... А тут какие-то невнятные причины ненавидеть физкультурников, который так, сяк, хуяк, прыг, скок... Так в чём дело? Кого нах волнует, какой тоннаж у ВИГовцев, например, или кто сколько жмёт, когда тут образец такой формы? Какие претензии у Гончарова могут быть к Гордовскому лично?

Как я понял, тут именно что-то личное. Наверно, такие физкультурники подначивали ВИГа отжаться 150 раз.



#58336
Call me a beast

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи

Что вообще за гордовский?



#58337
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Да это может обычный среднестатистический человек. Тут не надо качаться.

Ну и что? Я же говорю, что проще стало. Раньше было заметно тяжелее это делать.

Ну и я не для этого качаюсь, не пойму вообще суть твоего каммента.



#58338
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Да хер его знает. Его например проще поднять. Но пальцы всё равно режет, сука.

Ещё иногда берёшь газировки упаковку (6 шт), завалил на плечо одной рукой без проблем и тащишь сколько угодно (до машины или лифта, лол), без жжения и прочей херни.

какой-такой газировки на сушке, ты это брось !



#58339
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


точно? как докажешь?)

никак, верь мне :)

#58340
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

никак, верь мне


я только Рихаду верю, тебе - нет!

#58341
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

мы же не насосом мышцы накачали, конечно мы сильнее и выносливее, чем были раньше, не надо уж совсем принижать достоинства кача, ограничиваясь внешним видом, как единственным плюсом.

 

Вы с рихадом?



#58342
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


я только Рихаду верю, тебе - нет!

а я не верю в пакеты с продуктами 70кг!

#58343
Call me a beast

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи

Прикольно, кто-то качается чтобы нравится женщинам, кто-то чтобы давать пиздюлей в школе, а кто-то чтобы таскать пакеты из Ашана)



#58344
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


Вы с рихадом?


мы с тобой, т.е. я

#58345
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

какой-такой газировки на сушке, ты это брось !

Очевидно безкалорийной - в ашане такой полно.



#58346
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

я от лени своей, чтоб несколько раз не ходить, бывает из метрокэшкери тащу от подъезда в квартиру килограмм 60-70 продуктов ))

неплохо. У меня машины нет, я таскаю все вручную. От автобусной остановки и обратно. Неплохая такая прогулка фермера. Но с хватом проблем нет, даже если пакеты руки разжали, на пальцах как крюках можно нести бесконечно долго, условно конечно. А вот трапеции отсыхают быстрее. 

Ну и что? Я же говорю, что проще стало. Раньше было заметно тяжелее это делать. Ну и я не для этого качаюсь, не пойму вообще суть твоего каммента.

какое нах..й тяжелее. 6 шт по 2 литра это 12 кг. Это воздушный шарик надутый пердежом, а не вес. Я на даче с колонки таскал воду в еврокуб - 1 тонна канистрами по 18 литров (бутыли для кулера), так и они не представляют никакого веса, трапецией дернул их, на плечи взвалил и пошел припеваючи. 



#58347
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Пакеты удобно нести в замок, как штангисты.

я навешиваю на пальцы и несу, получается по пять пакетов в руке, заипись, прогулка фермера :D



Очевидно безкалорийной - в ашане такой полно.

не верь этикеткам, сладкое не может быть без калорий )))



#58348
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Самая жесть была, когда мы с братом ремонтировали дом на даче бабушкин. Там сгнило бревно, пришлось 2 домкратами поднимать стену. Взамен бревна ставили бордюрный камень, который спиздили со стройки на работе, камень где-то 120 кг. закатывать камень - из подвала, а в подвале 1,2 высота. И это был полный песец. За камень не схватишься, тащишь его волоком, в подвале горбом волохаешь его, по земле плашмя елозишь. И таких камней где-то 3-4 зафигачили. Жопа полная была. 



#58349
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

За камень не схватишься, тащишь его волоком, в подвале горбом волохаешь его, по земле плашмя елозишь. И таких камней где-то 3-4 зафигачили. Жопа полная была.


так вы стронги!

#58350
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну и что? Я же говорю, что проще стало. Раньше было заметно тяжелее это делать.

Ну и я не для этого качаюсь, не пойму вообще суть твоего каммента.

Вообще, ты, наверно, первый человек, который реально почувствовал такой перенос эффекта с кача на бытовуху. Наверно потому, что до кача ты был совсем не тренирован. Я такое только в каком-то советском рассказе читал, как человеку было тяжело сдавать макулатуру 20 кг, а потом как ему стало легко, кажется, от занятий гантелями.


Сообщение изменено: aid (20 мая 2015 - 03:06)



10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых