32399 ответов в этой теме

[Железякин]

Arik, я думал, тебя только по программам бросает. . . . А тут. . .
Раз такое дело , то приседать и тянуть тебе надо 5 раз в неделю по 96 подходов за тренировку. И чувство любви у тебя пройдет.

[Domus]

барыга! хотя если два конины на адын мидвидя... я согласен

Ну и кто из нас барыга?)))
Ты прикинь - тебе медвежатину прямо домой привозят, а мне из Алматы переть. Так что учитывай производственные издержки

так и происходит... голод появляется резко и неожиданно и велит мне сожрать всё в зоне досягаемости, а на недосягаемое посягнуть!)

И вообще - надо тренировать морально-волевые!!!

[Апостол]

ахтунг !

сам себя пугаешь? вот возьми на вооружениё Beachtung,Sieumgeben, Widerstand ist zwecklos

Ты прикинь - тебе медвежатину прямо домой привозят

но мидвижатинэ более дифицитна, а конину в Казахстане в любом магазе продатут... не забывай про целебные, индейские свойства мидвежьява м'яса!)

[Arik]

eachtung,Sieumgeben, Widerstand ist zwecklos

из личного опыта чтоль совет ? )) что это ?

[Abibossy]

И вообще - надо тренировать морально-волевые!!!

Тогда не останется ресурсов организма на построение мышц. В общем, тут как и всегда рулит специализация)))

[Silovichok]

Silovichok,по определению невозможно сорвать вес,который делается на 1 повтор

Срыв разный бывает ... В моем понимании "срыв" - это отрыв штанги от пола .... Всё зависит от психологического подхода к снаряду .... Как говорил Кравцов: "Я поднимаю вес характером!"
Кому будет интересно, это одна из моих старых раздач на торренте, почитай, может пригодится, тренироваться надо с умом всегда: http://rutracker.org...c.php?t=2617987

Сообщение изменено: silovichok (31 марта 2012 - 07:17)

[Domus]

но мидвижатинэ более дифицитна, а конину в Казахстане в любом магазе продатут... не забывай про целебные, индейские свойства мидвежьява м'яса!)

Ты что? Думаешь я тебе конятину из магазина предлагаю?!!! Подумай, чего ты лишаешься

Вот Easy-E не даст соврать, насколько сильно отличаются домашние казы от магазинных!!!

[Arik]

Silovichok,всякие самонауськивания тут выложены на форуме, не помню,кто автор,но называется что-то вроде "источники силы"

[Abibossy]

Подошел к штанге... Смотришь прямо в глаза отражению в зеркале... КОроткий отрывистый крип "Оп-ОПА!" Нагнулся, схватил штангу, подсел, еще раз "ОПА-ОП!!!" и тянешь как профи!

[Arik]

Abibossy,еще надо орать как Рони "лайт вейт , лайт вейт , еееее бейби"

[Domus]

И че - помогает?

[Arik]

Domus,хрен его знает,я не применял =))
п.с силовичек,книга не качается,посидируй

[Eazy-E]

Вот Easy-E не даст соврать, насколько сильно отличаются домашние казы от магазинных!!!

Подтверждаю)

[Железякин]

Я чего то не понял, вы в зал поорать ходите или железо потягать, шаманы блин.

Domus,Мише морально волевые ща не нужны, ему жрать надо за троих, т к тягает он по плану тоже за троих. Но курс на мясо не меняй.

[Abibossy]

Но курс на мясо не меняй.

ВОн оно че, Миш)

еще надо орать как Рони "лайт вейт , лайт вейт , еееее бейби"

для этого надо тягать как Ронни)

[Domus]

Но курс на мясо не меняй.

За неделю еще полкило))) все по плану

[Железякин]

Domus,я уже начинаю боятся что мы с тобой и кубики увидим в полной красе))))))))

[Domus]

Железякин,
Ну я пока вижу один -зато большойи красивый )))

[Железякин]

Ну так все и начинается с одного куба, а потом он начинает делиться . . . .

[Domus]

Ну так все и начинается с одного куба, а потом он начинает делиться . . . .

Или не начинает

[Железякин]

Нее к кубу все приходя хоть раз.

[Старичок]

Нее к кубу все приходя хоть раз.

Это точно. Привет чесной компании.

Миниатюры

• 

[vikk]

даа, хорошо вчера кутузов в лайве выступил .. девушки до сих пор успокоиться не могут

[Abibossy]

Позор алканавтам)

[Domus]

Пить надо завязывать. По крайней мере в одиночку

Сообщение изменено: Domus (01 апреля 2012 - 07:08)

[EVGEN]

Всем привет!

[Domus]

Вот тебе и Железный фактор, блин
Вы только посмотрите какие темы создаются - один боится чтобы в солярии не выгорели брови, второй жалуется на свой мягкий зад, третьему подавай комплекс для максимального пампа чтобы ходить раздутым как шарик 10 минут.

Пипец какой то

[Domus]

Честно говоря жду с содроганием вопросы касательно эпиляции зоны бикини или что то в этом духе

[Silovichok]

Честно говоря жду с содроганием вопросы касательно эпиляции зоны бикини или что то в этом духе

Блин .....только хотел спросить про это ... а то лишние волоски трут ляжки на приседе ... чем лучше воском или бритвой удалять?? )))))))))))

[Domus]

Усе!!! Ушел в монастырь!)))