Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#57991
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Пипл хавает и такое, а тут какой-то Гордовский...ну чё за бред, пол ютюба таких Колумбов

Ну ты чооо, он же готов в онализы поссать.



#57992
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

оцобенно хороши отжимания на брусьях. у нас так 90% зала отжимаются, "чтобы плесчи не травмировать" ваще, если чесн, сиске у него страшноваты, отталкивающе выглядят.

1)корявый очень!

грудь невменяемая, ноги непонятные, спина-несмотря на адские разы в подтягиваниях-спины особо нет.

2)техника в отжиманиях и работе на ноги адская!

3)есть видос 45 подтягов??ставлю на то что не сделает нормлаьных и 30.

4)а еще-процент жира никак не 8...



#57993
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

А я че где то утверждал что мне нужен пресс в 8 кубиков? Я каналов не веду для дебилов на ютубе))

Ты утверждал, что это сделать легко, или что ты вообще тогда утверждал? :D



#57994
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

оцобенно хороши отжимания на брусьях.

 

Но даже таким макаром отжаться 150 раз тяжело будет. Особенно через 4 минуты после отжиманий.



#57995
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Близнецы ходж тоже чето пиздели пиздеди за натуральность, вернее не били себя в грудь а просто всех отговаривали и спокойно занимали позицию "нет химии" и один йух какието слишком здоровые стали
11259608_381527018720323_1903312823_n.jp
Хотя базарили вродь по делу, без ацкого пиздеца, и по тренингу и по питанию.

#57996
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты утверждал, что это сделать легко

Что чел получил на этапе новичка форму - он молодец. Что Потребляемое им кол-во колорий позволило ему сжечь жиры. Тоже молодец.

То что он решил что открыл чудо митодику - дурачек. Что он решил что делая по 1му подходу в 5 упрах он обнаружил жиросжигающуюю чудо методигу вдвойне дурачек. Что он решил поведать миру что он дурачек - втройне дурачек


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 мая 2015 - 06:14)


#57997
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

а еще-процент жира никак не 8...

Да ёпть, если у него не 8%, то у меня наверно все 25.



#57998
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

а ёпть, если у него не 8%, то у меня наверно все 25.

а что похоже на 8???



#57999
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Но даже таким макаром отжаться 150 раз тяжело будет. Особенно через 4 минуты после отжиманий.

так ведь нет видео где он отжимаецо больше десяти раз

 

и еще:  у некоторых спарцменов всяко одно упр любимое - в нем просто получается все хорошо, не напрягаясь.



#58000
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что чел получил на этапе новичка форму - он молодец. Что Потребляемое им кол-во колорий позволило ему сжечь жиры. Тоже молодец.
То что он решил что открыл чудо митодику - дурачек. Что он решил что делая по 1му подходу в 5 упрах он обнаружил жиросжигающуюю чудо методигу вдвойне дурачек. Что он решил поведать миру что он дурачек - втройне дурачек

Он всеголишь решил подзаработать на популярности среди лошков бабла.

#58001
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

а что похоже на 8???

На вид около того. Суше только всякие Мютцеры в день соревнований.



#58002
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да ёпть, если у него не 8%, то у меня наверно все 25.


Где можно убедиться что у тебя меньше 25?

#58003
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Где можно убедиться что у тебя меньше 25?

Ну значит больше, раз нигде :cray:



#58004
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

На вид около того. Суше только всякие Мютцеры в день соревнований.

ну я хотел напсиать,что выше...

хотя на этом видосе

он суше мне показался-как раз чето около 8...тут похоже уже больше, хотя когда с близкого расстояние съемка то чето он глаже чем кажется с расстояния...

Тогда я тоже 8%))



#58005
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Я уже адвно заметил - издалека на фото всегда кажешься не особо жирным, в нормальной степени сухим, а как только приближаешь фото - ближе, и ближе, сначала появляется гладкость, потом виден жирок, а приблизив максимально видишь у себя не мышцы, а тупо шматы сала.



#58006
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
http://sportwiki.to/Ферменты
Хтонить читерит ферментами?

Я уже адвно заметил - издалека на фото всегда кажешься не особо жирным, в нормальной степени сухим, а как только приближаешь фото - ближе, и ближе, сначала появляется гладкость, потом виден жирок, а приблизив максимально видишь у себя не мышцы, а тупо шматы сала.


Чем сильнее надо приблизить чтоб разглядеть шматы сала тем ты суше))

#58007
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

:cray: Это ж принцип... А у вас потребительский какой-то подход. Главное чтобы выглядел конфетно и мрмускулярно :)

Т.е. вам пофиг от кого рожать? :)
Напомню-на химии круто выглядеть здоровым может даже генетический слабак :)

Нафиг принцип, когда, сам же говорил, главное - это видуха, конфетная и мускулярная! И хорошо сказал, да! :)
А морально-евгенические проблемы меня мало увлекают.
Я поклонница эстетического бодибилдинга! :p



#58008
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну хоть один фанат у Мурана появился



#58009
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Тогда я тоже 8%))

Думаю да.



#58010
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Малашка,
Он вроде не курсит. ;)

#58011
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

спешл фор Emraer facebook_64297.jpg 15 очень мускулистых женщин

Третья и вторая нравятся (Дана и Брук), остальные как-то не очень.



#58012
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

Малашка,
Он вроде не курсит. ;)

Ну дык я ж и говорю - какая разница, курсит или нет!

Лирика это все. :)



#58013
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну дык я ж и говорю - какая разница, курсит или нет!
Лирика это все. :)

:spiteful:
http://econo.com.ua/...oidnoj-yarosti/
Вот случайно сболтнете эстетичному чтонить типа "милый, а почему у тебя левая дельта больше правой" или "милый у тебя пузико сегодня торчит сильно" и все! пиздец, бита кастет пистолет велосипед.

Сообщение изменено: Dimik (18 мая 2015 - 07:41)


#58014
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

:spiteful:
http://econo.com.ua/...oidnoj-yarosti/

Не, не впечатляет. В общей массе убийств, стероидные причины наверняка на последнем месте.
К тому же, можно и самой закурсить, и тогда посмотрим - кто кого! :aggressive:



#58015
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии


К тому же, можно и самой закурсить, и тогда посмотрим - кто кого! :aggressive:


Точно! Здорово! Здесь клуб любителей огурцов.))

#58016
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не, не впечатляет. В общей массе убийств, стероидные причины наверняка на последнем месте.
К тому же, можно и самой закурсить, и тогда посмотрим - кто кого! :aggressive:

Ну, как хотите, мое дело - предупредить.
Ну и предложить вместо слабовольных любителей потыкать себе в жопу шприцом- непоколебимого и волевого воина rihad.

#58017
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

Ну, как хотите, мое дело - предупредить.
Ну и предложить вместо слабовольных любителей потыкать себе в жопу шприцом- непоколебимого и волевого воина rihad.

Ну, Рихад не нуждается ни в чьих рекомендациях, его достоинства самоочевидны, и, ты прав, воли и непоколебимости ему не занимать!



#58018
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну, Рихад не нуждается ни в чьих рекомендациях, его достоинства самоочевидны, и, ты прав, воли и непоколебимости ему не занимать!


В пылу ржача и обсуждений мы стали забывать об этом!

#58019
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Думаю да.

ну тогда жизнь более-менее удалась)



#58020
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В логах нет никаких проблем, правду доказывать незачем. За исключением одного затяжного рефида у меня во время тренинга были только дефицит и поддержко-рекомпоз. Вот, с вырезанными комментариями чем вызваны колебания веса, которые чисто для себя.

Spoiler

 


Прикрепленный файл  диаграмма веса Рихада.BMP    2,01Мб   629 Количество загрузок




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых


    Google (1)