Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Питание при наращивании мышечной массы

* * * * - 9 голосов

  • Please log in to reply
6318 ответов в этой теме

#5761
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 130 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Ок. Как знаешь. Моё дело предложить

#5762
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Sakhalinets, не... ну нормально так, встать в 6 утра (в Южно-Сахалинске), чтобы доипаться до Семена. Норм ход. )



#5763
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Andy_Two, Я в 15-ти км от Пятигорска)



#5764
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Sakhalinets, это в корне меняет дело. ))


Сообщение изменено: Andy_Two (01 декабря 2021 - 10:30)


#5765
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Andy_Two, а какое дело?



#5766
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Sakhalinets, дело в шляпе. Но это не точно.



#5767
AnnyBewave

AnnyBewave

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Анна
  • Пол: Женщина
  • Город: Брянск

Питание спортсмена должно быть разнообразным, богатым и соответствующим нормам бжу. Но не стоит забывать, что организму, который подвергается повышенным физ нагрузкам, требуется помощь "извне". Классная статья про вещество "глюкозамин". Всем советую к прочтению  https://artracam.com...mi-i-zdorovymi/



#5768
BirdMan

BirdMan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 51 сообщений
  • Имя: Эрнест
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

Питание спортсмена должно быть разнообразным, богатым и соответствующим нормам бжу. Но не стоит забывать, что организму, который подвергается повышенным физ нагрузкам, требуется помощь "извне". Классная статья про вещество "глюкозамин". Всем советую к прочтению  https://artracam.com...mi-i-zdorovymi/

Это больше похоже на рекламный вброс.



#5769
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это больше похоже на рекламный вброс.

 

Это просто новая методика. Наращивание мышечной массы глюкозамином.



#5770
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Как питаться на массу

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  163860039022457159_480x640.mp4    16,67Мб


#5771
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Как питаться на массу

 



#5772
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер



#5773
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 344 сообщений
  • Пол: Не определился

Andy_Two,Чувак рожки-то нормально сварить не смог вот такое пойло и называется толстая жопа.)))



#5774
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Это угли, не нa массу


Сообщение изменено: puffi88 (04 декабря 2021 - 12:05)


#5775
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


#5776
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Всемирная организация здравоохранения расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены веганство и сыроедение, которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63



#5777
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Всемирная организация здравоохранения расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены веганство и сыроедение, которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63


Это заказ производителей спортпита и пищевой промышленности. Боятся убытков в связи с популяризацией веганства и сыроедения.

#5778
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 415 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.

Миниатюры

  • ВГ.jpg


#5779
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


.


Из этого следует простой вывод)

#5780
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 415 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из этого следует простой вывод)

Что на велике не накачаешься... :)

В бордюр уебаться можно...

Накачаться - нет...



#5781
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Это заказ производителей спортпита и пищевой промышленности. Боятся убытков в связи с популяризацией веганства и сыроедения.

Умные люди считают, что веганам нужно не массу качать, а галоперидол с диазепамом и клозапином и недельки три поспать))



#5782
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Что на велике не накачаешься... :)
В бордюр уебаться можно...
Накачаться - нет...

Вывод другой. Совмещать нужно. Велосипед и штангу. Веганство и алкоголь.

#5783
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


#5784
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Умные люди считают, что веганам нужно не массу качать, а галоперидол с диазепамом и клозапином и недельки три поспать))



#5785
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


#5786
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Вера в видео- это бред. Я тоже говорил, что я веган и фруктоед. )) 



#5787
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Я тоже говорил, что я веган и фруктоед. ))

Ну а сейчас ты говоришь, что вегагство бред. Может это тоже неправда. Ну и как тебе верить?

#5788
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ну а сейчас ты говоришь, что вегагство бред. Может это тоже неправда. Ну и как тебе верить?

Не надо мне верить. Нужно верить людям, которые всю жизнь профессионально изучают людей поехавших кукухой. Это как зубные, только по кукухам



#5789
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 415 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вера в видео- это бред. Я тоже говорил, что я веган и фруктоед. )) 

А вот, сука, знаменитый натурал Майк О`Херн:

Миниатюры

  • МОХ.jpg


#5790
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А вот, сука, знаменитый натурал Майк О`Херн:

А еще он лучи пускает из глаз. По его словам и он натурал. А когда он заходит в церковь, то слышны гимны, но непонятно откуда




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых