349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Рихад, а ты mrmuscular видел? Он на кето, форма офигительная, и тренируется от души... Парадокс?

Влей себе столько в зад и тоже такой станешь)))

С каких пор форма химика стала аргументом для натуралов?

[rihad]

Рихад, а ты mrmuscular видел? Он на кето, форма офигительная, и тренируется от души... Парадокс?

Он на эхии )))

[Малашка]

Ну, я чел не подкованный в риал лайф... Откуда мне знать, кто тут химик.

Влей себе столько в зад и тоже такой станешь)))

Идея интересная! Буду думать.

[rihad]

Arik,Олег К, сейчас тоже? Думал в прошлом. Ну, тем более.

[Малашка]

Он на эхии )))

Так на эхии или на химии? Совсем запутали вы меня...

Сообщение изменено: Малашка (17 мая 2015 - 07:58)

[aid]

Как можно думать о накопе нескольких десятков грамм жира на повышенном рефиде раз в неделю, если столько же жира на дефиците теряется каждый из остальных дней? Стоит ли игра свеч?

 

А как можно думать о миграции 0.25 граммов в день  в живот, если несколько десятков грамм в день теряется на дефиците?

[rihad]

Так на эхии или на химии? Совсем запутали вы меня...

Бывших химиков не бывает

Мыши готовы подтвердить.

[Arik]

Натуралом,без ядерной генетики,лучше вообще не тренироваться (имхо) , полезней будет боксировать или на велике гонять,чем железк и тягать туда сюда ...иппучие рога млять ((((((

[Малашка]

Бывших химиков не бывает

Мыши готовы подтвердить.

Так это же хорошо, разве нет? Один раз влил - и всю жизнь ходишь красавцем.

[Arik]

Бывших химиков не бывает

Мыши готовы подтвердить.

рихад , у Борисова в книжке (брошуре,скорее) мелькает иное ,мол ззапас то ты химический создашь, но без химла сдуешься и запас этот будет снова разбухать только под фаршем,потом снова откат

[Znatok Ne]

Отмазки у вас.Какой может быть комментарий? В исследовании случилось то, что случилось. Кому нужна повышенная потеря мышц кето-адаптация на 2-3 недели в случае если не собираешься на кето сидеть в лайфстайл стиле, а используешь как инструмент сушки? В коем случае эта диета очевидно проигрывает смешанным диетам, как распадом белка, так и повышенным сливом безжировой массы.А сначала вы.В двоичном исчислении небось привести, как для компов? Весы, измерительная лента, блокнотик и зыркало - ваши лучшие друзья. Как можно думать о накопе нескольких десятков грамм жира на повышенном рефиде раз в неделю, если столько же жира на дефиците теряется каждый из остальных дней? Стоит ли игра свеч?Поправил ваш псевдопост. Исполняется в этом запланированном смысле впервые Обычные мои профицитные дни рефидом не назвать.Быдлинг как бумеранг, не случайно первая буква совпадает, на меня от вас льется, я отбыдливаю.

какой то детский сад ... сам дурак .. сам докажи .. а ты первый ... мама он меня обзывает ...

Кому нужна повышенная потеря мышц кето-адаптация на 2-3 недели в случае если не собираешься на кето сидеть в лайфстайл стиле, а используешь как инструмент сушки?

сушка длится 2-3 недели? ... в исследовании люди сушились? худеют обычно люди 2-3 недели?

А сначала вы.

что я? доказать что ты приписываешь Лайлу слова .. что читмил = рефиду .. и что на рефиде можно жрать все что хочу?

Как можно думать о накопе нескольких десятков грамм жира на повышенном рефиде раз в неделю, если столько же жира на дефиците теряется каждый из остальных дней? Стоит ли игра свеч?

зависит от того сколько жира и углеводов ты ешь и какова продолжительность рефида ... но если ты ешь несколько дней подряд все что в рот влезет ... рассчитывая .. что один хер потом спалю этот лишний жир .. то ок ... но не все готовы худеть по 2-3 года подряд как ты ...

Обычные мои профицитные дни рефидом не назвать.

хм .. а зачем ты тогда вообще употребляешь этот термин?

Быдлинг как бумеранг, не случайно первая буква совпадает, на меня от вас льется, я отбыдливаю.

все верно .. кто придумал .. тот и реализует ... а в глазах создателя все быдлинг что не из его ротового отверстия изрыгается

[rihad]

Так это же хорошо, разве нет? Один раз влил - и всю жизнь ходишь красавцем.

Бабам важнее лицо

[merQ]

Рихад расскажет бабам что на самом деле нужно бабам!

[Малашка]

Бабам важнее лицо

Это ты мне рассказываешь?
Уверяю тебя, о том, что именно нравится бабам, мне известно. По очевидным причинам!

 

Вот, скажем, mrmuscular.... Мммм... А там на аве лица особо и не видно!

[d-rago-n]

Бабам важнее лицо

Их лицо...

[Олег К]

merQ,

Я только хотел об этом написать 

[merQ]

Мы поняли, бабам важнее, чтобы колол себе химию!

[M. Kvakin]

Мы поняли, бабам важнее, чтобы колол себе химию!

Гарантия от фиаско.

[merQ]

Гарантия от фиаско.

Когда писька не стоит, почки отказали и печень посажена, фиаско точно не будет: терпеть неудачу будет просто не в чем!

[rihad]

доказать что ты приписываешь Лайлу слова .. что читмил = рефиду .. и что на рефиде можно жрать все что хочу?

Чушь. Этот пост, например:

It is absolutely trivial to overeat in an 8 hour period just as with a say 16 hour eating period. Go to a single all you can eat buffet and you can do it in an hour or so.

Поясняя что переедать на IF легко. Но суть не в этом, а в том, что люди так живут. Это норма. Это реал лайф. Разрешенная конфетка чтобы уложиться в бжук - это нереал Ведь знаток не

http://forums.lylemc...10817&page=4#33

зависит от того сколько жира и углеводов ты ешь и какова продолжительность рефида ... но если ты ешь несколько дней подряд все что в рот влезет ...

Это уже высосано из пальца. Я б не контролировал свой вес более полутора лет.

но не все готовы худеть по 2-3 года подряд как ты ...

Так не все время худение, это больше эксперименты и исследования Это не значит что не могу сбросить когда захочу Вот сейчас как только захотел - опять пошел вниз Кстати, сигнал что ты действительно на дефиците - легкое чувство голода. Оно должно быть, хотя бы часть дня.

хм .. а зачем ты тогда вообще употребляешь этот термин?

Что значит зачем? Рефид в известном смысле (на фоне дефицита) собираюсь только вот начать планированно делать раз в неделю. Дни тренинга с легким профицитом - другое, это рекомпозная часть, чередование калорий.

все верно .. кто придумал .. тот и реализует ... а в глазах создателя все быдлинг что не из его ротового отверстия изрыгается

Вот и пример быдлинга

[Alan]

Рихад как никто другой знает как похудеть, накачаться, и что нравится бабам.

[Малашка]

Когда писька не стоит, почки отказали и печень посажена, фиаско точно не будет: терпеть неудачу будет просто не в чем!

Э, ты давай не омрачай мне девичьей мечты!

[merQ]

Рихад как никто другой знает как похудеть, накачаться, и что нравится бабам.

потому, что он похудел, накачался и баба

Э, ты давай не омрачай мне девичьей мечты!

Нужно смотреть правде в глаза. Правде, не требующей доказательств!

[M. Kvakin]

Когда писька не стоит, почки отказали и печень посажена, фиаско точно не будет: терпеть неудачу будет просто не в чем!

Не растраивай Малашку.))

[Малашка]

Нужно смотреть правде в глаза. Правде, не требующей доказательств!

Два раза смотреть?

[aid]

рихад , у Борисова в книжке (брошуре,скорее) мелькает иное ,мол ззапас то ты химический создашь, но без химла сдуешься и запас этот будет снова разбухать только под фаршем,потом снова откат

Кто такой Борисов против мышей?

[merQ]

Два раза смотреть?

Это второсортно. Ждите, когда правда посмотрит на вас два раза!

[aid]

Это ты мне рассказываешь?
Уверяю тебя, о том, что именно нравится бабам, мне известно. По очевидным причинам!

 

Вот, скажем, mrmuscular.... Мммм... А там на аве лица особо и не видно!

Бабам важнее лицо, это риал лайф, а не твои фантазии!

[Alan]

Уверяю тебя, о том, что именно нравится бабам, мне известно. По очевидным причинам!

Исследования в студию.

[Znatok Ne]

Разрешенная конфетка чтобы уложиться в бжук - это нереал Ведь знаток не

да что ты привязался то к конфетке? задело чтоли? не переживай ты так ...
жрать от пуза в пападжонсе, набирать калорийность жирами на рефиде .. рассуждая на тему, что все равно все сгорит в 16/8 и рекомпозируется в мышцы ... но при этом трястись над 2,5 гр мигрирующего жира ... это твой реал лайф ... очень логичный подход к реальности ... но он твой .. за это тебе тут и "любят" ... ты не даешь закиснуть общественности .. продолжаешь ее веселить ... не сдавай никогда .. без тебя будет скучно

Так не все время худение,

ты не ответил на вопрос про исследование

Рефид в известном смысле

затем что ты подменяешь понятия ... но по крайней мере есть понимание .. что ты РихадРефидом называешь что то другое ... спасибо

Вот и пример быдлинга

судя по твое терминологии .. быдлинг есть вообще все с чем ты можешь быть не согласен в какой то момент времени .. причем не обязательно твое несогласие означает, что ты прав