Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64419 ответов в этой теме

#5731
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

без косметических процедур не обойтись.


Ржот Хронос над потугами Нарцисса
С морщинкой совладать непросто
Одним синтол с многоповторкой
Вторым ботокс с гормоном роста

(с) спартанская народная песня



ps А меня дети не тащят. А 30 летние очень даже. Но я мудр, хули скрывать ...
В моем хитпараде экранных девок в декабре побеждает Александра Брекенридж, смещая леди прошедшего ноября Наёми Уоц.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (24 декабря 2011 - 03:38)


#5732
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

В моем хитпараде экранных девок в декабре побеждает Александра Брекенридж

Толя, опять кино на ночь смотрел? :indian: :under_table:

P.S. на днях мерял окна в квартире после пожара. у людей всю ночь тарахтел торрент, качая очередные новинки, и к утру загорелся ноут. благо дверь в спальню была закрыта - хозяева не угорели во сне, а проснулись от шума пожара, и этаж был первый. вопщем, спасались через окно. :wall:

#5733
mako

mako

    Too big to fail

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 091 сообщений
  • Имя: Костя
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина / ИФ

у людей всю ночь тарахтел торрент, качая очередные новинки, и к утру загорелся ноут.

может это секретное оружие RIAA :ph34r:

#5734
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

у людей всю ночь тарахтел торрент

Зачем? Накачивали впрок что ли? Не, я тоже качаю сериалы, но обычно первые пару серий и, пока смотришь, то если проперло можно и дальше закачивать. Какие то жадные люди. Вообще, как ты правильно угадал, я пытался смотреть "Американскую историю ужасов". Прекратил, там ничего не намотать даже на 10 серий. Все известные мне удачные фильмы про призраков - 1-2 серийные - простая тема. Это третий сериал который я пытался посмотреть за последнее время в этом стиле. В "Ходячий мертвецах" в самом начале в руках протагониста был ТАНК, но не - семейные разборки важнее. "Сверхъестественное" ваще комментировать не стану. Единственный сериал который понравился это "Мастера ужасов", хотя и не сериал это, типа "баек из склепа" сборничек. Но много годного кино.

Вспомнилась одна серия -"Дженифер". Девка мужику досталась - преданная, немая, послушная, дома сидит, дает по первому требованию - идеально. Правда на лицо не очень симпатичная, вот:

1250482__00_28_31.jpg

Из минусов - сильно жрать любит. Минусы перевесили.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (25 декабря 2011 - 11:23)


#5735
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
чё за хрень ты смотришь? 8-X

#5736
санитар

санитар

    поющий мурзик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 883 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горький

чё за хрень ты смотришь?

нормальный фильм. про любовь.... до гроба

#5737
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
ипать :wall:
Я думал моник наипнулся, какието точки синие побегли :wall:
А ето снежинки блин :under_table: :under_table:

#5738
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Дмитрий Р,
Это от того что мало ешь!

#5739
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Дмитрий Р, Это от того что мало ешь!

да я ваще в шоке, сразу и загнул ипать моник :wall: странные битые пиксели голубого цвета :wall: :under_table:
А по еде-ну не думаю что на ужин с полкеге макарон с фаршем и сыром ето уж особо мало....

#5740
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А по еде-ну не думаю что на ужин с полкеге макарон с фаршем и сыром ето уж особо мало....

Ну так это другое дело!!! А то я уже беспокоиться начал ))) наверно творог не любишь просто )

#5741
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Ну так это другое дело!!! А то я уже беспокоиться начал ))) наверно творог не любишь просто )

Я просто много есть особо не могу-вернее могу, но без толку, ну просто не усваивается если больше некоего предела :wall:
В принципе вне зависимости что именно сожрал, больше-значит Вперёд!!!!!! :wall: :under_table:
мну походу какую-нитьь фигню для пищеварительной попить надо-она походу и тормозит :wall:

#5742
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Дмитрий Р,
Перешел бы на сокращенку - лучше бы стало усваиваться ;-)

#5743
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Перешел бы на сокращенку - лучше бы стало усваиваться ;-)

Без обид, но даже близко не рассматриваю.
самое сокращённое что себе представляю так ОТ-я 4-дневка, не сокращённей никоим образом :wall:

кто может этот снегоапад, пургу выключить :under_table:
Чёто мну она не нравиццо :under_table: :wall:

#5744
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

самое сокращённое что себе представляю так ОТ-я 4-дневка, не сокращённей никоим образом

Мне бы твою энергию да и на мирные цели )))

#5745
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Мне бы твою энергию да и на мирные цели )))

так добро пожаловать в ОТ! :olympic_games: дето за год энергия тож будет фигачить :jump: :under_table:

#5746
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Дмитрий Р,
Как ты там сказал

#5747
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Всем спокойной-пойду смать, а то до треньки осталось 7часов, а ищо надо поспать :wall:

#5748
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Как ты там сказал

Что именно? Ап чём речь?

Domus,
быстра от мну перенимаешь всё плохое :wall: :under_table:
способный :jump: тебя бы на ОТ! :under_table:

#5749
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Без обид, но даже близко не рассматриваю.

)))

#5750
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 588 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


#5751
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Индейский тачдаун! Симпсон - крут! :indian:

Сообщение изменено: Disco (27 декабря 2011 - 07:36)


#5752
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
http://rutube.ru/tracks/4227752.html

Сообщение изменено: roma2 (27 декабря 2011 - 04:50)


#5753
Dlor

Dlor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 394 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: край вечнозеленых помидоров
Терзатель плоти
Посмотрел я тоже эту "Американскую историю ужасов". 12 серий тупняка. Ну и хорошо, что в конце все умерли.
Кстати, сериал "Долина смерти" смотрел? Зомби, вампиры, оборотни и отряд полиции, который с ними борется. И куча черного юмора.

#5754
санитар

санитар

    поющий мурзик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 883 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горький

"Долина смерти"

поставил на закачку.

#5755
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

чё за хрень ты смотришь?

Это сказки Викк, просто сказки. С волками, приведениями и чудовищами.

поставил на закачку.

А я вчера уже первую серию посмотрел. Спасибо, Длор.

#5756
Атом

Атом

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 83 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UA
хорошая композиция.


#5757
Karamba

Karamba

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений
  • Имя: Семен
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Стоит ли работать изолированные упражнения, как базовые... то есть на максимально возможные весах? Понятное дело, что техника будет страдать, и подключаться дополнительные группы мышц. Последнее скорее плюс, чем минус, к тому же большие веса сами по себе быстрее "взорвут" мышцу. Понимаю, что спорный подход, но вот уже с пол года именно так и пытаюсь тренироваться. Интенсивность вроде растет, а частота тренировок падает. Так где найти самый правильный компромисс, что бы частота тренировок не страдала от интенсивности?

#5758
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Karamba, как здесь любят пафтарять... МУДЁ!

#5759
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Так где найти самый правильный компромисс, что бы частота тренировок не страдала от интенсивности?


Найди зал подороже.Тогда как бы само получится, что тренироваться удобнее реже.

#5760
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Размещенное изображение

:wall: :lol2:


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых