13525 ответов в этой теме

[Dimik]

Теперь смотрим сюда: Однако прямо противоположная ситуация наблюдается при больших интенсивных нагрузках, вследствие которых организм не успевает восстановиться.

Большие интенсивные нагрузки это же и есть "тяжелая база Шредера"
Интенсивность (относительная) определяется процентом от максимально возможного...
работа до отказа- относительная интенсивность равна 100%, т.к. выкладываешься на 100%.

[Domus]

И насколько я понимаю фантазии на продолжение отмазок про уровень эндогенного теста уже не хватает

Ну и самое главное. Товарищ побежал гуглить правила сдачи анализов. Первый шаг сделан )

Большие интенсивные нагрузки это же и есть "тяжелая база Шредера"
Интенсивность (относительная) определяется процентом от максимально возможного...
работа до отказа- относительная интенсивность равна 100%, т.к. выкладываешься на 100%.

Вот я реально не могу понять
Я раз 5 написал про отказ в приседе. Мимо ушей
Кажется это называется дефицит внимания

[aid]

Во, сразу видно адекватного юриста

Надо писать "йуриста" - так звучит презрительней.

[Апостол]

Васян так и нарывается в мученики Шредера, ток "мученик" не понимает, возникни он со своей куйней, на любом другом подобном ресурсе, тему бы закрыли почти сразу, а при рецидиве вообщеб забанили. Хорошо народ здесь с юмором, поэтому и барахтается пока, думая что "троллит" тупых качков))

[Domus]

Владимир Иванович
Я в другой теме приведу свою схему и скину Вам ссылку
А то здесь в чистом сиянии вечного разума все потеряется

[Siamese_Cat]

да я с виду шут, но в душе король, и никто как я не может аааа ... (с)

 

нашел фраера с тобой играть! у тебя же в колоде 9 тузов! (с)

 

все таки субординация какая никакая но должна быть ..

 

представляю картину .. зал .. ДНБ и ДОМУС разговаривают .. Домус объясняет Учителю про анализы .. ДНБ в ответ - ты Шулер Домус я тебе все равно уем ... фантастика? фантастика .. а тут все можно .. а ты Учитель жалуешься на форум?

[aid]

а тем что система работает, если из 100 деталей, одна не выточилась. 

Ну вот, а делал вид, что не понимаешь бессмысленности соревнования программ по соревнованию двух людей.

[AnatolyR]

Например, после занятий в тренажерном зале уровень половых гормонов повышается

а теперь полный текст

 

На кратковременное колебание концентрации половых гормонов оказывает влияние множество факторов: психологическое состояние (стресс, злость, депрессия, чувство превосходства и т.д.), прием пищи, вредные привычки, физическая нагрузка. Например, после занятий в тренажерном зале уровень половых гормонов повышается.

[Domus]

Владимир Иванович,

2 тренировочных дня

тренировка через 2 дня в базовом варианте или если самочуйка хорошая то через день

с ногами беда (мениск и варикоз) Пока не трогаю как инстинный пляжник

Линейная прогрессия

вес откатываю очень сильно. Первые пару тренировок похожи на разминку. Следующие 4-5 основная работа. затем неделя условной разгрузки и проходка

напишу пиковые веса

1 день

жим с пола. Штангу каждый раз опускаю на пол. 5Х4 85

подъем  на грудь 3Х2 95-100

строги

[aid]

Ты мало смотрел/читал Шреддера, там все, кто не согласен с Лешей-троллии

И ты тоже?

Финасе ты наивный, Леша

Я ставлю на то, что оба сольются

В любом случае проиграл тот, кто сольется первым.

Сообщение изменено: aid (25 ноября 2015 - 10:33)

[днб]

Домус предлагает пари на заведомо выигрышных для него условиях, т.к. его варианты сдачи на тест покажут уровень ниже обычного. Браво. И это еще исключая другие внешние условия - сон, зож и т.п.

[Gjkmpjdfntkm]

Вот те на... Как же ниже если Шредер сказал повышается?!

[Domus]

Домус предлагает пари на заведомо выигрышных для него условиях, т.к. его варианты сдачи на тест покажут уровень ниже обычного. Браво. И это еще исключая другие внешние условия - сон, зож и т.п.

 

так именно это тебе и говорил с самого начала. Перечитай  Что тяжелый /отказный тренинг понижает уровень тестостерона. 

явно дефицит внимания

жду извинений за шулера

[днб]

у кого?

 

Например, после занятий в тренажерном зале уровень половых гормонов повышается. Однако прямо противоположная ситуация наблюдается при больших интенсивных нагрузках, вследствие которых организм не успевает восстановиться.

 

Внимание вопрос - когда организм восстановится и увеличит базовый уровень тестостерона про запас? Чтобы мне знать когда сдавать анализы и выиграть тыщу баксов.

[Domus]

это и будет анализ № 3 мой невнимательный и сварливый друг

и про запас он не восстановится. Более того, с большой степенью вероятности твой уровнеь теста будет медленно но неуклонно ползти вниз при постоянном отказном тренинге

 

так что там касательно уровня теста после тяжелого приседа? не юли только. Повышается он или понижается?

напоминаю для вновь прибывших и днб в особенности

1. днб заявил что после тяжелого приседа повышается уровень тестостерона и это дает скачок к росту мышечной массы. естественно привел получасовой ролик полного бреда от Шредера. Других роликов я не смотрел  но это полный бред. Человек даже не удосужился свериться с учебником биологии за 9 класс

2. ему привели факты, которые естественно были отвергнуты. Как там говорится - если факты противоречат моей теории, то тем хуже для фактов.

3.примерно на 2 попытке приведения фактов и проведения краткого ликбеза по биохимии человека было предложено поспорить на деньги на предмет того что аналзы днб сразу после и на следующий день после отказного приседа будут хуже нежели после отдыха

4. днб слился и стал рассказывать про небывалый уровнеь теста у Сандова. В то время такой гормон только только открыли не то что анализы - но это детали так как днб лучше знает и Сандов боролся со львом

5. На 4 попытке изложение пункта 2 было предложено опять поспорить.

6. тут наступил переломный момент. днб посетила гениальная мысль погуглить условия сдачи тестостерона. Естетствено он увидел что тяжелые тренировки понижают уровень теста и тутже объявил меня шулером так как я когда предлагал спор - знал что выиграю. Вот негодяйй

7.уверен что на этом цикл закольцуется на пункте 2 и мы пойдем на следующий круг

[Хиляк]

днб,

Что ты там с ногами затеял? Рассказывай. 

[днб]

жду извинений за шулера

Предлагаешь пари заведомо зная, что выиграешь, а после разоблачения мне перед тобой еще и извиняться?

Как там сахалинец про меня сказал? Типа от меня идет скрытый подхалимаж Домусу - так вот нет его, ни скрытого, ни открытого.

[Domus]

Владимир Иванович,

как будет время

там мало букв )

http://forum.steelfa...p=1057485626​

[днб]

так что там касательно уровня теста после тяжелого приседа? не юли только. Повышается он или понижается?

Сразу после - понижается, потом через какое-то время восстанавливается, а если долбить тяжелые присяды регулярно то повышается. В деталях не уверен, но повышенный выброс теста однозначно будет, иначе рост мышц по теории Шредера не объяснить

 

Что ты там с ногами затеял? Рассказывай.

Интрига, Хиляк, долби свои квадры, по низу ты победишь

Сообщение изменено: днб (25 ноября 2015 - 11:11)

[Domus]

Предлагаешь пари заведомо зная, что выиграешь, а после разоблачения мне перед тобой еще и извиняться?

Как там сахалинец про меня сказал? Типа от меня идет скрытый подхалимаж Домусу - так вот нет его, ни скрытого, ни открытого.

интересно когда люди заключают пари - они не уверены в победе

естественно знаю что выиграю так как на видео звучит откровенная чушь

и в самом первом посте на эту тему я тебе сразу об этом написал  - то что тест будет ниже

так в чем там ты меня разоблачил? ))))))))))))))))

[днб]

так в чем там ты меня разоблачил? ))))))))))))))))

Ну как в чем, ты хотел срубить бабла влегкую

[Domus]

Сразу после - понижается, потом через какое-то время восстанавливается, а если долбить тяжелые присяды регулярно то повышается. В деталях не уверен, но повышенный выброс теста однозначно будет, иначе рост мышц по теории Шредера не объяснить

 

 

Интрига, Хиляк, долби свои квадры, по низу ты победишь

 

если ты про себя, а не про Шредера

то объяснение очень простое

новички растут на самых идиотских схемах и уровень эндогенного тестостерона не оказывает выраженного влияния на рост мышечной массы

более того, любой грамотных андролог при пониженном уровне теста настоит на отдыхе от зала минимум на 2-3 недели

[Kaчок]

Ну как в чем, ты хотел срубить бабла влегкую

Если ты прав то заключаешь пари и выигрываешь, если не прав проигрываешь ИЛИ признаешь ,что не прав. Потому что, если прав, то это очень легкие деньги.

[днб]

Хоспади, Домус, мне и тебе объяснять что я уже не новичек? Осилишь мой видос один?

Сообщение изменено: днб (25 ноября 2015 - 11:16)

[Domus]

Ну как в чем, ты хотел срубить бабла влегкую

 

да - и я сразу об этом написал

 

понимаешь есть категория людей

называются балобалы

так вот до них доходит что либо когда их наказывают рублем

так что это вообще то было предложение инвестирования в твои нематериальные активы, о мой  "прозорливый"

Александр,

вы тоже шулер!
​

 

надо работать в паре )

Хоспади, Домус, мне и тебе объяснять что я уже не новичек? Осилишь мой видос один?

 

понимаешь

можно и 30 лет типо тренироваться но так и остаться на нулевом уровне

мне не надо твое видео - мне хватало фоток и заявленных силовых

уровень новичка - середнячка

[Kaчок]

Александр, вы тоже шулер!

надо работать в паре )

[днб]

А до тебя когда дойдет что после тяжелой базы и снижения уровня эндогенного теста он рано или поздно все-равно восстановится, а при регулярной базе увеличится?

Но в даты сдачи анализов, предложенные тобой, это не попадает.

 

уровень новичка - середнячка

Каких-то 5-10 страниц назад он говорил что я только лишь отжимаюсь по утрам, да и то не каждый день. Уже прогресс.

Ниче, глядишь через год таки посмотрит видосы.

Сообщение изменено: днб (25 ноября 2015 - 11:22)

[Сол Гудман]

Знаю двух людей на форуме которые тащатся когда их покрывают х...ями. Они этим кормятся, отнимая нашу энергию. У ДНБ не тесто прет, а писюн начинает шевелиться! Иначе желание быть тупой объяснить не могу!

[Domus]

А до тебя когда дойдет что после тяжелой базы и снижения уровня эндогенного теста он рано или поздно все-равно восстановится, а при регулярной базе увеличится?

Но в даты сдачи анализов, предложенные тобой, это не попадает.

 

нет

есть такая штука - гомеостаз

это правда не биология 9 класса а азы биохимии

 

 

тест будет колебаться в определенной дельте

в отличие от тебя я это говорю на основании анализов своих и тех ребят которые обращаются ко мне за помощью в том числе и на этом форуме

я уже давал тебе ссылки на профильные темы

там все разжевано

опыт более 10-15 человек за последнее время

но блин видяо Шредера нету - поэтому тебе неинтересно

 

 

да и еще один аспект. Как там у вас искателей залявного теста - если не ошибаюсь тяжелая база всегда и везде. ни шагу назад и так далее. Так когда там тест восстановится то?

[днб]

да и еще один аспект. Как там у вас искателей залявного теста - если не ошибаюсь тяжелая база всегда и везде. ни шагу назад и так далее. Так когда там тест восстановится то?

А это ты мне должен сказать, спец по эндогенному тесту. Я не знаю когда он восстанавливается. Я знаю что при текущем режиме и по текущей проге у меня все пучком.