6318 ответов в этой теме

[Семён]

Да да, это оно. Лимфодренаж, как он есть. Она знает, что делает.

у этой тёлки жира уже нет вообще, делает массаж , чтобы мышцы кожа была в тонусе

Сообщение изменено: Семён (20 ноября 2021 - 10:29)

[phaze]

а зачем помогать Ивану ? он разве просил об этом

Для выражения поддержки не нужна просьба.

Сообщение изменено: phaze (20 ноября 2021 - 11:24)

[Щепетильный]

Для выражения поддержки не нужна просьба.

Ты прикалываешься с Ивана ?

Ты реально думаешь , что если он будет крутить обруч с пупырашками это ему поможет обезжирить область живота\бока ? 

При его росте\весе , там жиров понты . За полгода , на минимальном дефиците уйдет. 

[Sakhalinets]

Ты реально думаешь , что если он будет крутить обруч с пупырашками это ему поможет обезжирить область живота\бока ?

Андрей, завязывай...))

 

Ничто не приободряет человека, как личный опыт.

М. Жванецкий (по-моему, земляк твой)

Покручу, отпишусь о результатах. Фальсифицировать не буду. Я помешен на объективности..)

Сообщение изменено: Sakhalinets (20 ноября 2021 - 11:37)

[phaze]

Пострадайте хуйней в другом месте.

Позже удалю весь мусор.

[Sakhalinets]

кушай стандартно 3 раза и добавь молоко - литра 2 в сутки

Тут кто-то выстебал эту рекомендацию без каких-либо обоснований, поэтому поясню я: 2 литра молока - это плюс примерно 1000 ккал и 60 грамм полноценного белка. Для не выступающего атлета, да еще новичка - это значимый фактор.

[puffi88]

Ты прикалываешься с Ивана ?

Ты реально думаешь , что если он будет крутить обруч с пупырашками это ему поможет обезжирить область живота\бока ? 

При его росте\весе , там жиров понты . За полгода , на минимальном дефиците уйдет. 

Смотря сколько часов в день крутить. 

[Щепетильный]

Смотря сколько часов в день крутить. 

Вместо еды , конечно же))

[puffi88]

Вместо еды , конечно же))

Это именно и самое важное, что вместо еды. В то время, когда программа в голове привыкла жрать, нужно крутить обруч и постепенно перейти на шины от Белаза. 

[Семён]

Тут кто-то выстебал эту рекомендацию без каких-либо обоснований, поэтому поясню я: 2 литра молока - это плюс примерно 1000 ккал и 60 грамм полноценного белка. Для не выступающего атлета, да еще новичка - это значимый фактор.

хорош уже чушь писать, это сказка от шварценнегера, который всем рассказывал, как он накачался при помощи молока, канула в лету, ещё с тех пор, как он перестал выступать

Сообщение изменено: Семён (22 ноября 2021 - 11:35)

[Sakhalinets]

хорош уже чушь писать

епрст... да плевать мне на шварценеггера. Для роста во всех направлениях нужны каллории и белок (помимо прочего)

[Andy_Two]

2 литра молока в день это порядка 140-160рублей или около 4500руб в месяц. Прот и яйца реально дешевле. )

[puffi88]

У нас есть молочники и селедко-хлебники. 

[Andy_Two]

У нас есть молочники и селедко-хлебники.

Протеинщики ищо. )

[puffi88]

Протеинщики ищо. )

Это молочники, которым не жаль бабки на дерьмо

[Andy_Two]

Это молочники, которым не жаль бабки на дерьмо

Блять )) Знал бы, не говорил. )

[puffi88]

Жаль нет деления по количеству потребляемых корыт.

[Семён]

епрст... да плевать мне на шварценеггера. Для роста во всех направлениях нужны каллории и белок (помимо прочего)

серьёзно чтоль? Да не может быть
Иксперд. Что тут скажешь

Сообщение изменено: Семён (22 ноября 2021 - 12:30)

[Анаболий Метанович]

/

Миниатюры

• 

[Fortnite]

/

а как быть с теми кто понедельник\втоник\четверг\пятница ? 

[Анаболий Метанович]

а как быть с теми кто понедельник\втоник\четверг\пятница ? 

Неустаканившиеся....

[Sakhalinets]

серьёзно чтоль? Да не может быть Иксперд.

Нет. Пока только учусь. По информативности постов до твоего уровня еще далеко)

[Семён]

Нет. Пока только учусь. По информативности постов до твоего уровня еще далеко)

так вот учись и не вякай

[Sakhalinets]

так вот учись и не вякай

Не, у выступающего спортсмена не буду учиться. Боюсь стать таким же умным...

[Семён]

Долго думал. Тяжело видимо такое решение далось..

[Andy_Two]

Не, у выступающего спортсмена не буду учиться. Боюсь стать таким же умным...

 

Долго ты думал, чтобы ответить, целых 8 дней.

[Sakhalinets]

Andy_Two, положи руку на библию (или на иной, святой для тебя объект) и скажи, что ты действительно полагаешь, что я 8 дней обдумывал это решение... Видео приложи..

[Семён]

Сахалинец, ну вот ты неправильный метод общения со мной выбрал
Если со мной нормально, то и я очень даже нормально. А если нет, то это ни к чему хорошему не приведёт. Поэтому предлагаю жить дружно, тем более ты сам говорил, что это всего лишь интернет))

[Andy_Two]

Sakhalinets, во мне нет ничего святого. )) Вот такой вот я, олух. )

[Sakhalinets]

Сахалинец, ну вот ты неправильный метод общения со мной выбрал Если со мной нормально, то и я очень даже нормально. А если нет, то это ни к чему хорошему не приведёт. Поэтому предлагаю жить дружно,

Надо же, какое благородство... А как же люди, которых я пиздил "в своем участке"? Такое не прощается! У тебя хорошее настроение?