64419 ответов в этой теме

[Stampseller84]

Ну так ты ж сам черрипикингом сейчас занялся.

 

Тут масса вариантов - самовнушение (например малый вес гантелей для махов на плечи - это правильно), специализация, резкое увеличение силы рук (специализация) итд. Может и становая бы выросла, но есть какие-то проблемы с нервами, травмы, техникой, циклированием, ЦНС и тд.

[beylbom]

Ну так ты ж сам черрипикингом сейчас занялся.

 
на 3 и на 15 вроде не большая прибавка
Ну жал ты там допустим 90 на 3... Сел на химку на 2 года, и пожал 90 на 15.
Много ли это? Нет, за 2 года реальных стероидных курсов это хуйня

[Олег К]

 
на 3 и на 15 вроде не большая прибавка
Ну жал ты там допустим 90 на 3... Сел на химку на 2 года, и пожал 90 на 15.
Много ли это? Нет, за 2 года реальных стероидных курсов это хуйня

Расчетный максимум 100 кг и 135 кг- много или мало? Силовая прибавка на 35%.

[beylbom]

Расчетный максимум 100 кг и 135 кг- много или мало? Силовая прибавка на 35%.

 

На таких весах такая прибавка - мало. За 2 года фармы, если это реальная фарма была по полной программе.
Это как раз мои результаты. 135 на соревах, и на них же в народном 93кг на 13.
Эти результаты в жиме - однозначно слабые

[Stampseller84]

 
на 3 и на 15 вроде не большая прибавка
Ну жал ты там допустим 90 на 3... Сел на химку на 2 года, и пожал 90 на 15.
Много ли это? Нет, за 2 года реальных стероидных курсов это хуйня

 

Кстати, да - я не обратил внимания на вес и на время курса. Гантели то лайтовые. 100 на 3 и 100 на 15 - разница действительно небольшая. И тупая какая-то - зачем жать гантели на 15 раз? Это Колеман такой фигней маялся потому, что веса уже были запредельные - тоннаж надо было накручивать с минимальным риском. В случае форумчанина (ИМХО) лучше было бы жать 50 на 8, например.

[Олег К]

На таких весах такая прибавка - мало. За 2 года фармы, если это реальная фарма была по полной программе.
Это как раз мои результаты. 135 на соревах, и на них же в народном 93кг на 13.
Эти результаты в жиме - однозначно слабые

Мы ж сейчас про прибавки, а не абсолютные веса. 

А если со 120х3 в натураху до 120х15- посолидней уже будет в абсолютных цифрах?

Химия работает даже в минимальных дозировках, и глупо сей факт отрицать.

[Stampseller84]

Расчетный максимум 100 кг и 135 кг- много или мало? Силовая прибавка на 35%.

 

Олег, за 2 года курса превращаются в мутантов - а тут гантельки 40 кг стали жать на 15-ть - ну это же действительно мало.

[yarema]

Жим лёжа 100х15

 VID_20240514_232114.mp4    22,22Мб

[aid]

Андрей с пекой рядом не стоял, занимался (как я помню) менее года, старше лет на 15-ть. Это для начала. 

Ну на счет возраста довод не очень. Люди в возрасте под 40 и выше Олимпию выигрывали. А минипеке всего 19 - рановато для билдерского расцвета.

Никто ж не говорил, что у него уровень Лесукова или Скоромного. Подкачавшийся блоггер. Но говорить, что химия ничего не дала, с Варгуниным сравнивать. Еще с Михалычем сравни.

[beylbom]

Мы ж сейчас про прибавки, а не абсолютные веса. 

А если со 120х3 в натураху до 120х15- посолидней уже будет в абсолютных цифрах?

Химия работает даже в минимальных дозировках, и глупо сей факт отрицать.

 

Посолиднее - да, абсолютные цифры я бы и использовал. Процентная эта терминология ничего не несёт, риторический приём

[Stampseller84]

Мы ж сейчас про прибавки, а не абсолютные веса. 

А если со 120х3 в натураху до 120х15- посолидней уже будет в абсолютных цифрах?

Химия работает даже в минимальных дозировках, и глупо сей факт отрицать.

 

Ты забыл добавить, что за 2 года. И еще мы не знаем про питание. Яркий пример - Ацетон - он хорошо прибавил, тк стал больше кушать.

[Олег К]

Олег, за 2 года курса превращаются в мутантов - а тут гантельки 40 кг стали жать на 15-ть - ну это же действительно мало.

Смотря какие курсы, предполагаю. 

[Олег К]

Посолиднее - да, абсолютные цифры я бы и использовал. Процентная эта терминология ничего не несёт, риторический приём

Если абсолютные, то с 3 до 15- в 5 раз )))

[beylbom]

Химия работает даже в минимальных дозировках, и глупо сей факт отрицать.

 

А его и не отрицают. Но химка проявляется скорее визуально - это быстрый процесс. А если какой-нить нандролон ебошить на минималках - результат виден в течение суток и очень заметный.
А вот по силе всё плохо, долго и плато как нехуй делать тоже - реал.

[beylbom]

Если абсолютные, то с 3 до 15- в 5 раз )))

 

на 35кг - правильно
"в 5 раз", проценты, "столько своих весов сделать" - это хуйня какая-то, в ультралегких весовых так развлекаются, а за пределами уже хуй)

[beylbom]

Ну и опять же. Без фармы было 127.5 в отбив. С ней за 2 с небольшим года (но с нуля правда) - 140 в отбив.
Лайт-фарма много не даёт - это вообще если считать что она виновата (что очень большой вопрос еще, так как до 140 можно и самому дойти - время надо, не космический вес)

[Stampseller84]

Ну на счет возраста довод не очень. Люди в возрасте под 40 и выше Олимпию выигрывали. А минипеке всего 19 - рановато для билдерского расцвета.

Никто ж не говорил, что у него уровень Лесукова или Скоромного. Подкачавшийся блоггер. Но говорить, что химия ничего не дала, с Варгуниным сравнивать. Еще с Михалычем сравни.

 

1. Ну не надо - люди с Олимпии имели стаж непрерывных тренировок лет с 14-ти, а не как Андрей.

 

2. Пека в 19-ть уже обдолбыш - у него нет будущего. 

 

3. Так а что за уровень такой у Лесукова и Скоромного - ну на высоких дозах при хорошей генетике поборагозили на любителях и всё. Среди профи Лесуков потерялся, Скоромный тупо не полез туда. Угольников только показывает результат.

 

4. Химия дала, но какой ценой? Я утверждаю, что химия дает много на низких дозировках тем, у кого к этому предрасположена генетика. Это явно не случай Яремы - он кривой, у него странное телосложение, проблемы со здоровьем - ББ это не его стихия явно. Да, на фанатизме, "натуральности" и тд - он чего то достиг, но у него уже возраст подошел - всё - мимо. Это всё следствие нереализованных детских желаний - борьба, бодибилдинг - это стремления 14-16-20-ти летних - сейчас это компенсация того, чего не было в том возрасте. Только того здоровья уже не будет.

 

5. Я не знаю - кто такой михалыч.

[Олег К]

Ну и опять же. Без фармы было 127.5 в отбив. С ней за 2 с небольшим года (но с нуля правда) - 140 в отбив.
Лайт-фарма много не даёт - это вообще если считать что она виновата (что очень большой вопрос еще, так как до 140 можно и самому дойти - время надо, не космический вес)

Так это просто ты тренируешься, как балбес )))

[Stampseller84]

Смотря какие курсы, предполагаю. 

 

Ну это понятно. Но я помню курс Андрея - там тоже всё лайтово начиналось - типо свой тест низкий - надо бы приподнять - аппетит приходит во время еды. Конечно это не курс профи, но 40-к кг гантели - это тоже не так, чтобы много.

[beylbom]

Так это просто ты тренируешься, как балбес )))

 

127.5 - да, как балбес, и недолго. А 2 года фармы которые - никакого там не было балбесия. Жим с трапеции был 95 кг (такой же у тебя результат в этом движении). Где ж там балбесие, вполне покатит с пивком

[Олег К]

127.5 - да, как балбес, и недолго. А 2 года фармы которые - никакого там не было балбесия. Жим с трапеции был 95 кг (такой же у тебя результат в этом движении). Где ж там балбесие, вполне покатит с пивком

Ну, с пивком может и потянет. )))

[beylbom]

Но я помню курс Андрея - там тоже всё лайтово начиналось - типо свой тест низкий - надо бы приподнять - аппетит приходит во время еды

 
Так я не увеличивал. Колол 250 энантата раз в 7-10 дней. Без перерыва где-то получается наверное 2.5 года что ли...

[Stampseller84]

127.5 - да, как балбес, и недолго. А 2 года фармы которые - никакого там не было балбесия. Жим с трапеции был 95 кг (такой же у тебя результат в этом движении). Где ж там балбесие, вполне покатит с пивком

 

Ты из-за головы выжал 95-ть за 2 года фармы - я правильно понял?

[beylbom]

Ты из-за головы выжал 95-ть за 2 года фармы - я правильно понял?

 

Да, 80 на 8, и 95 на 1

[beylbom]

Я ничего не утверждаю, тк на форуме не живу - помню, что Ацетон или кто-то другой тебе писал про то, что у тебя уже нормальный такой курс получается - ты кроме энки что-то употреблял?

 

Кроме энки я однажды употребил нандролон (его просто по акции дали бесплатно - не выбрасывать же), одну или [маловероятно] две ампулы. Раздуло, но он плохо влияет на потенцию, и больше его не ставил. Других препов не покупал - либо ципионат либо энантат (это одно и тоже считай), смотря что в наличии

[Stampseller84]

Да, 80 на 8, и 95 на 1

 

Спасибо за ответ) Буду ориентироваться) Созреваю для создания собственной темы - не хочу постить смешные результаты. Я жал 70 на 12 в 16-ть лет без химла, сейчас иду по плану, надеюсь, что будет больше)

[beylbom]

Я с тобой согласен - если генетика плохо реагирует на химло - нет смысла двигаться в этом направлении.

 

 

Катлер начал тренироваться в 1991

[Stampseller84]

Кроме энки я однажды употребил нандролон (его просто по акции дали бесплатно - не выбрасывать же), одну или [маловероятно] две ампулы. Раздуло, но он плохо влияет на потенцию, и больше его не ставил. Других препов не покупал - либо ципионат либо энантат (это одно и тоже считай), смотря что в наличии

 

Да, вот я помню про деку в твоей теме. Дека сильно уменьшает яйца, но очень дает в силе - это факт. Ну тогда ты крут, Андрей, у тебя форма очень крутая была для таких дозировок и таких тренировок)

[Stampseller84]

Та не хочу я профи быть, выступлю 1-2 раза для себя та и все. Типа просто чтобы знать что попробовал.

 

 

Ярём, я помню ты хотел сесть на вечный курс и были планы у тебя на соревнования в классиках. В большой ББ смысла лезть уже нет, естественно. 

[beylbom]

Дека сильно уменьшает яйца, но очень дает в силе - это факт.

 

Так писал тот же Метанович. Но от одной ампулы нихуя, надо это регулярно ставить по-нормальному. Но мне кажется все вот эти побочки этого препа - этой прибавки в силе просто не стоят. Преп просто внушает ужас, раздувает водой так, что реально страшно в зеркало смотреть. одна сраная ампула! Какой-то патологический внешний вид)))