32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Я тоже с четверга более двух кило выссал уже :-))) Хорошо! (с)

[BleedingMind]

Если уж начал то делай до победного. Иначе зачем было начинать?
 

Мне чет роял не понравился. Бигмак больше по душе. 
Да и при желании я могу бургер вписать в суточный рацион без особых проблем. Только стараюсь этого не делать ибо зож-хуеж
 
У нас завтра +27 обещают. Написал отгул. Поеду на веле км на 80-100. В жопу работу, от нее кони дохнут. Тем более в такую погодку. 

Бургер- это мясо, сыр, булка и чуть заправки. В чем расхождение с ЗОЖ?
И какова цель зожа и зачем он? Как бы сформулировал?

[BleedingMind]

Я не докапываю.
Но когда слышу что то настолько бессмысленное и беспощадное, не могу удержаться.

[Grillmaster]

Бургер- это мясо, сыр, булка и чуть заправки. В чем расхождение с ЗОЖ?
И какова цель зожа и зачем он? Как бы сформулировал?

Вообще интересно, откуда это всё пошло - ЗОЖ, значит жрать овёс, траву, грудку и т. д.
ИМХО ЗОЖ это не переедать, не курить, если выпивать, то в меру, заниматься какой-нибудь физкультурой.

ЗЫ Это я сейчас не относительно Мастадонта, а вообщем.

Сообщение изменено: Grillmaster (28 мая 2019 - 07:04)

[BleedingMind]

Неверная ассоциация здоровья и худобы обычно. Пропорция прямо обратная.

Сообщение изменено: BleedingMind (28 мая 2019 - 07:04)

[BleedingMind]

Grillmaster,зож- это не дергаться и делать соответствующее твоим целям, я б сказала. Остальное мракобесие.

[Мастадонт]

И какова цель зожа и зачем он?

Не жрать говно дабы быть здоровее.

В бургере дохера калорий из за жирного мяса и сыров всяких с мазиками. Поэтому они заходят ток на чит дей. Ты же не будешь один брать. А в том же рояле 500кал. У меня в обед 350-400 получается. Полноценный. 

 

если выпивать, то в меру,

Невозможно пить в меру. Зож это не пить совсем.

[BleedingMind]

Мастадонт,что такое « говно»? Пока я прочитала только что там много калорий. Все что содержит много калорий- говно? И что такое здоровее?) и в чем заключается нездоровье от употребления большого количества калорий? И как это связано? Раскрути цепочки. Хочу что то показать)

[Мастадонт]

Все что содержит много калорий- говно?

Да. Так оно еще и непонятно из чего сделано и как приготовлено к тому же. 

 

и в чем заключается нездоровье от употребления большого количества калорий?

Ожирение. Всякие патологии, онкологии от вредной пищи и т.д.

[Grillmaster]

Невозможно пить в меру. Зож это не пить совсем.

В меру, по моим понятиям, это 2-3 раза в год. Имеется в виду до опьянения. Ну и там раз в неделю стаканчик/бутылочку вина, или пару рюмок крепкого.

[BleedingMind]

Да. Так оно еще и непонятно из чего сделано и как приготовлено к тому же. 
 

Ожирение. Всякие патологии, онкологии от вредной пищи и т.д.

А что понятно из чего сделано?)
Ожирение- от избытка калорий, вне зависимости от качества.. онкология- не от этого, это тольковнешние факторы, которые люди соединяют, чтобы хоть как то систематизироваться реальность..
мы никогда не знаем где ждёт засада. Это ничтожно мелкие вещи. Убери эти мысли, что хочешь то и ешь, количество контролируй. Оно устроено не так как ты подумал, немного здравости там есть, но лишь немного.

[Grillmaster]

Недавно соседка наших родствеников умерла от рака. Несмотря на ежедневные пробежки по утрам и ПП. Сорок с хвостиком ей было.

[Мастадонт]

Ну и там раз в неделю стаканчик/бутылочку вина, или пару рюмок крепкого.

Как мне врач знакомый грил. Даже раз в неделю это алкоголизм.

 

Ожирение- от избытка калорий, вне зависимости от качества.

Какова вероятность что ты переешь куриной грудкой? Чистое питание подразумевает отказ от всяких добавок как раз влияющих на организм в не лучшую сторону. И его легче контролировать. 

 

Недавно соседка наших родствеников умерла от рака. Несмотря на ежедневные пробежки по утрам и ПП. Сорок с хвостиком ей было.

А без пробежек скорее всего и до 30 бы не дотянула. Но это не точно

[Grillmaster]

Как мне врач знакомый грил. Даже раз в неделю это алкоголизм.

Врачи много чего говорят. Например, что много жирной пищи вредно)))

[Grillmaster]

Какова вероятность что ты переешь куриной грудкой?

ИМХО намного проще контролировать калорийность, чем питаться всяким силосом.

[BleedingMind]

Мастадонт,вероятность переесть чем угодно большая когда постоянно чувствуешь голод.
В форме- постоянно чувствуешь голод. Контролировать надо, и все. Потом поймёшь.. скоро))

[BleedingMind]

Врачи вообще нулевые почти все.

[Grillmaster]

если куриная грудка да панировочных сухарях , да пожаренная в чистом фритюром масле - можно много съесть и объестся ))

Я недавно салатик из неё делал) Грудка кубиками, картошка/яйки кубиками, огурцы маринованые тоже кубиками :-))) (они тут на уксусе и со сладковатым вкусом), соус remoulade немного для вкуса, и добил греческим 10%-ным сливочным йогуртом до нужной консистенции (типа как оливье). Залетает за милую душу :-)))

Сообщение изменено: Grillmaster (28 мая 2019 - 08:35)

[BleedingMind]

Я недавно салатик из неё делал) Грудка кубиками, картошка/яйки кубиками, огурцы маринованые тоже кубиками :-))) (они тут на уксусе и со сладковатым вкусом), соус remoulade немного для вкуса, и добил греческим 10%-ным сливочным йогуртом до нужной консистенции (типа как оливье). Залетает за милую душу :-)))

ЗОЖ!

[Grillmaster]

ЗОЖ!

А то!

[Мастадонт]

если куриная грудка да панировочных сухарях , да пожаренная в чистом фритюром масле - можно много съесть и объестся ))

И все равно будет меньше чем в среднем бургере.

 

В форме- постоянно чувствуешь голод.

Это не здорово. Побольше клетчатки пузо забить и не будешь есть хотеть.
Я даже на дифиците голод чувствую только под конец дня. Организм такой. Кто с быстрым обменом тому тяжко да. Но они обычно и не толстеют. Им можно жрать.

 

Например, что много жирной пищи вредно)))

Так и есть. Печень отвалится вместе с бухлом

[Grillmaster]

Так и есть. Печень отвалится вместе с бухлом

Ога ога))) Только вот печень и прочие холестерины с сахарАми у меня, как у младенца при этом. А "травоядные" вон загибаются почему-то :-)))

[BleedingMind]

Мастадонт,никакая клетчатка это не изменит, забитость есть, голод не уходит. Я про балансировку, а не исходно быстрый. Если сделаешь- поймёшь. Форма- это в принципе не здорово. У вас понятия с Галя.ру

[Мастадонт]

У вас понятия с Галя.ру

С паблека 40кг. Я там отираюсь теперь. Нормальные митодиги типа морковной и кефирной диеты. Присматриваюсь.

[Grillmaster]

С паблека 40кг. Я там отираюсь теперь. Нормальные митодиги типа морковной и кефирной диеты. Присматриваюсь.

Кстати вот норм тема. Вчера Гашу рекомендовал. Но тут наверное тоде надо следить за калорийностью, что-бы похудеть. Энергия, она, ведь, и в Африке энергия. Но там, наверное, посложнее с подсчётами. Лишние полчаса на солнце, и всё насмарку((((
Но щато ЗОЖ в чистом виде. Никакой химии.

Сообщение изменено: Grillmaster (28 мая 2019 - 09:09)

[Grillmaster]

.

[Мастадонт]

Лишние полчаса на солнце, и всё насмарку(((( Но щато ЗОЖ в чистом виде. Никакой химии.

У нас один дурачек сидел на солнцепитании. Потом оказалось что просто все бабки пропил и на пожрать не было

[Grillmaster]

У нас один дурачек сидел на солнцепитании. Потом оказалось что просто все бабки пропил и на пожрать не было

:-)))
Интересно, а солнечной энергией можно бухать научиться?)

[Мастадонт]

Интересно, а солнечной энергией можно бухать научиться?)

Да. Когда сидишь целый день на солнце стегает похлеще всякого бухла. Лайфхак.