349875 ответов в этой теме

[rihad]

Вот этого гуру и тренера чампионов знаешь?
Смотри какая тут сухость, и близко не та, какую ты замыслил.
А тут уже чего-то жрали на сушке ( ЭКА?   )
И качались не на простокваше))))

Откуда вы знаете что ему далеко по сухости? Шикарная сухость, как раз 5-7%. Чувак просто не дегидрирован.

[Честер]

Дефицит у меня будет такой же рефидообразный, рекомпный, с идеей как в УД2, т.е. сильно весу не дам уйти, но некоторый дни дефицит будет нормальный

возьми из УД2 побольше рыготни....эффективнее будет

подстрой под себя протокол и за месяц сожжешь жира килограмма 2-3

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....эко вы все хитро с песды да на тренинг перескакуете ) ....ловко ! .....моё ИМХО  - бритая луче ! ...

Бритни с пирсингом !" .....

[Хиляк]

Рихад реально сухой чувак, мяса только мало!

Ты сухих не видел реально, у которых бицепс от природы с сепарацией. 

[rihad]

Нет. 
Потому что по-прежнему это уровень новичка.

Ну знаете как. Видуху Мартина на 5.5% тоже можно назвать новичком. С тягой 270х4 при весе 90. А в одежде он вообще эквилибрист. У натуральной сухости есть цена.



Но это реал, а не мясожир, поэтому я не против.

[rihad]

возьми из УД2 побольше рыготни....эффективнее будет
подстрой под себя протокол и за месяц сожжешь жира килограмма 2-3

Не, в основе там жуткий быдлинг - Лайл любит завышать белок. У меня дефицит общий будет меньше, не такой большой как там, и никаких низких углей.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

тут с утра песню придумал в параше " пьяное говно , всё с утра я высераю , пьяное говно рукой дрожащей вниз смываю , пьяное говно - самое вонючее , пьяное говно , пьяное говно !"..........

[Хиляк]

Ну знаете как. Видуху Мартина на 5.5% тоже можно назвать новичком. С тягой 270х4 при весе 90. А в одежде он вообще эквилибрист. У натуральной сухости есть цена.

 

А есть допингпробы Мартина, которые проводились бы по-чесноку, а не на соренованиях где-нибудь в Гдовском районе Псковской области. Типа взял пробу - ага, проверим, десять раз. 

[Kaчок]

Правда не требует доказательств (с)

То есть оценка ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ потенциала, это по вашему говорил, что могу сделать если захочу? Это что-то новенькое...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...пьяное говно ! ........

[sereje4ka]

А есть допингпробы Мартина, которые проводились бы по-чесноку, а не на соренованиях где-нибудь в Гдовском районе Псковской области. Типа взял пробу - ага, проверим, десять раз. 

 

 

Сам как думаешь? Натурал с тягой МСМК, который занимается для себя, нигде не выступает, но 100% натурал.... будут где-то его пробы на допинг?  

 

И еще продает свою натуральную методу и услуги натурального тренера натуралов....

Сообщение изменено: sereje4ka (15 мая 2015 - 12:35)

[Честер]

Не, в основе там жуткий быдлинг - Лайл любит завышать белок. У меня дефицит общий будет меньше, не такой большой как там, и никаких низких углей.

жаль, будет существенно менее эффективно

тогда рефиды и загрузки убирай ) или делай намного реже )

[rihad]

А есть допингпробы Мартина, которые проводились бы по-чесноку, а не на соренованиях где-нибудь в Гдовском районе Псковской области. Типа взял пробу - ага, проверим, десять раз.

А по его виду, весу и росту (вписывается в рост-100) есть какие-то сомнения в натуральности? Он признает что эфедрин юзал когда он был легальным. Но без анаболиков.

[aid]

Видуху Мартина на 5.5% тоже можно назвать новичком

 

т.е. жирный Рихад ничем не отличается по видухе от Олега, а худой - от Мартина

 

Но это реал, а не мясожир, поэтому я не против.

 

А недавно писал, что не нравится тебе такая видуха.

[sereje4ka]

А по его виду, весу и росту (вписывается в рост-100) есть какие-то сомнения в натуральности? Он признает что эфедрин юзал когда он был легальным. Но без анаболиков.

 

такая же уверенность, что он натурал, как и уверенность в том, что ты достигнешь рост-100 при 5% на преднакопе и будешь это состояние поддерживать.

[Честер]

А по его виду, весу и росту (вписывается в рост-100) есть какие-то сомнения в натуральности? Он признает что эфедрин юзал когда он был легальным. Но без анаболиков.

по виду и силовым - как раз нет сомнений в том, что прохимичен

[Хиляк]

А по его виду, весу и росту (вписывается в рост-100) есть какие-то сомнения в натуральности? Он признает что эфедрин юзал когда он был легальным. Но без анаболиков.

 

хм....ну собственно еще какие есть сомнения. 

 

Доча на соревнованиях используя всю фармподдержку, выступая, по химикам в категории до 100 обкекался на становой 230. А тут Мартин натурал на гречке с сосисками тянет 270х4. 

[УШАСТИК]

То есть оценка ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ потенциала, это по вашему говорил, что могу сделать если захочу? Это что-то новенькое...

за 10 лет практически какие результаты ?

[aid]

о есть оценка ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ потенциала, это по вашему говорил, что могу сделать если захочу? Это что-то новенькое...

 

Да, я предвидел такую отмазку

Ну объясни разницу между:  "Качок мог бы, если бы захотел, присесть 285" и "лифтерский присед больше 285 кг вряд ли осилю! Связки не дадут,они у меня умные ,заболят и все!" У тебя даже веселее. Т.е. типа, смог бы и больше 285, но связки заболят - потому больше ставить не стану. Т.е. не задавит, не сломает, а просто связки заболят.

Сообщение изменено: aid (15 мая 2015 - 12:53)

[Честер]

тут Мартин натурал на гречке с сосисками тянет 270х4.

гречку не ест!)

[rihad]

[Честер]

rihad, слушай, а почему талия широкая? это изза становой или всегда так было?

[rihad]

То есть оценка ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ потенциала, это по вашему говорил, что могу сделать если захочу? Это что-то новенькое...

Одной правды вам будет недостаточно в этом споре, удачи И терпения

rihad, слушай, а почему талия широкая? это изза становой или всегда так было?

Всегда. Таз широкий.

[УШАСТИК]

DSCF4251.JPGDSCF4253.JPGDSCF4252.JPG

рихадик, видео тяги скинь свежачок, эти фотки уже заебали

rihad, слушай, а почему талия широкая? это изза становой или всегда так было?

не талия широкая - сиське узкие

[aid]

хм....ну собственно еще какие есть сомнения. 

 

Доча на соревнованиях используя всю фармподдержку, выступая, по химикам в категории до 100 обкекался на становой 230. А тут Мартин натурал на гречке с сосисками тянет 270х4. 

Ну, Олдбой тянул на соревнованиях 280. Пользователь тянет 230 до 90. Да и я тянул в отбив 230 на 6 с лямками. Так что Доча не показатель. Он жмет за то много.

[Честер]

Всегда. Таз широкий.

надо боковые дельты и широчайшие раскачивать, чтоб силуэт Vобразный был

[Олег К]

Откуда вы знаете что ему далеко по сухости? Шикарная сухость, как раз 5-7%. Чувак просто не дегидрирован.

"Чувак на фотке", будь уверен, и дегидратирован, и напамплен и очень специально готовился для этой фотки.

"Шикарная сухость"- реальных  8-10% при помощи:

-АС

-ЭКА

-Объёмного метаболического тренинга

-Жесткой безуглеводной диеты

Ничего этого у тебя нет. На что надеешься? Непонятно 

[rihad]

-Объёмного метаболического тренинга

Побойтесь бога! Преднакоп.

[sereje4ka]

Ну, Олдбой тянул на соревнованиях 280.

 

Олдбой на 20 кило тяжелее и тренируется обдуманно.

 

А мартин ебошит обратную пирамиду и тянет не 280, а 270х4

[aid]

Олдбой на 20 кило тяжелее и тренируется обдуманно.

 

А мартин ебошит обратную пирамиду и тянет не 280, а 270х4

Олдбой, вроде, в категории до 90 вытянул 280.

А Мартин, кажется, в отбив фигачил и со страшной техникой. Так что результаты сравнимы.