15391 ответов в этой теме

[Боп]

Боп,спасибо большое. а а какой дозировке пить анастразол? 

что в целом можешь сказать про анализы?

 

Анализы хорошие.

Дозировка анастрозола индивидуальна, если был опыт приема, ориентируйтесь на него.

Я бы принимал по 0,5мг, три приема в неделю, на три недели.

[Неустановленное_Лицо]

Дозировка анастрозола индивидуальна, если был опыт приема, ориентируйтесь на него. Я бы принимал по 0,5мг, три приема в неделю, на три недели.

при 500 энки в неделю, 0.5 таблетки селаны раз в  день принимал. 

эстро было такое же. 140-150

кабергалин вообще не принимал. от 500 фенила вообще не поднимался пролактин. 

может конечно пустой был фенил. но вроде фармаком хвалят 

[Боп]

при 500 энки в неделю, 0.5 таблетки селаны раз в  день принимал. 

эстро было такое же. 140-150

кабергалин вообще не принимал. от 500 фенила вообще не поднимался пролактин. 

может конечно пустой был фенил. но вроде фармаком хвалят 

 

Это на фоне болденона?

[Неустановленное_Лицо]

Боп,да. 300 болда в неделю 

болд тоже фармаком 

[Боп]

Боп,да. 300 болда в неделю 

болд тоже фармаком 

 

Тогда смело по 0,5мг анастрозола через день, на три недели.

Наблюдайте за ощущениями, должны быть изменения, примерно через неделю от старта.

[Неустановленное_Лицо]

Боп,спасибо за инфу,пошел пробовать.   

Хорошего дня!

[BleedingMind]

Боп, доброго времени суток!
Вопрос дебильный, но больше негде узнать, а надо: что сдать если хочу узнать причины повышенного чувства голода? Форма не сухая, калорийность поддержки, не дефицит.
Уже более двух лет что держу этот вес плюс минус два кг, извращаюсь всеми возможными способами, от пг до большого количества кардио. Вес в котором себя устраиваю 63-65, 67-68 уже залитая сильно, хотя разница в пару кг мала. Эти плюсы минусы по моему тупо вода, высокая склонность к отечности Понятно что сытости не будет, в целом голод не парит, это цена внешности, но к ночи он вооьще достигает пика и 2 с небольшим тысячи калорий, которые являются поддержкой, даже при перенесении всех их на ночь, не насыщают. Все манипуляции с различными нутриентами проводила, со временем и раскладками по бжу тоже. Хочу исследовать на клиническом уровне, может, надо подкорректировать чем, организм конечно стремится к сет пойнту, но надо как то передвинуть этот эквалайзер.
Приходит в голову тест на инсулинорезистентность, лептин и щитовидка и..гормоны надпочечников? Что сдать чтобы найти корень зла?

[Боп]

Боп, доброго времени суток!
Вопрос дебильный, но больше негде узнать, а надо: что сдать если хочу узнать причины повышенного чувства голода? Форма не сухая, калорийность поддержки, не дефицит.
Уже более двух лет что держу этот вес плюс минус два кг, извращаюсь всеми возможными способами, от пг до большого количества кардио. Вес в котором себя устраиваю 63-65, 67-68 уже залитая сильно, хотя разница в пару кг мала. Эти плюсы минусы по моему тупо вода, высокая склонность к отечности Понятно что сытости не будет, в целом голод не парит, это цена внешности, но к ночи он вооьще достигает пика и 2 с небольшим тысячи калорий, которые являются поддержкой, даже при перенесении всех их на ночь, не насыщают. Все манипуляции с различными нутриентами проводила, со временем и раскладками по бжу тоже. Хочу исследовать на клиническом уровне, может, надо подкорректировать чем, организм конечно стремится к сет пойнту, но надо как то передвинуть этот эквалайзер.
Приходит в голову тест на инсулинорезистентность, лептин и щитовидка и..гормоны надпочечников? Что сдать чтобы найти корень зла?

 

Надежда, добрый день!

 

Ответил вам в личку.

[тор24]

Надежда, добрый день!   Ответил вам в личку.

а чего в личку? ))) у меня тоже такой вопрос в голове. думаю много кому интересно будет. как жор угомонить )))) 

[Лоботряс]

у меня тоже такой вопрос в голове. думаю много кому интересно будет. как жор угомонить )))) 

всё весьма просто -регулируем уровень сахара в крови и убираем суточные резкие колебания , таким образом убираем колебания инсулина, т.к. при резком повышении сахара в крови выбрасывается так же много инса, он быстро раскидывает весь сахар по депо , и в результате мы снова хотим жрать, т.к. уровень гормона грелина -регулирующий чувство  голода не успевает упасть или снова стремительно поднимается. Кстати инсулин не только выбрасывается в кровь от большого количества углей а вообще от большого объёма пищи, т.е. при сильном растяжении стенок желудка, по хер чего съел, инс всё равное выделится и понизит сахар, уровень лептина -гормона насыщения упадёт и через какое то время опять захочется есть -это в кратце про неконтролируемые зажёры.... вообщем -дробное питание не большими порцайками по 300-350 гр., меньше быстрых углей, и смотрим на сахар в крови, нет ли инсулинорезистентности. главное баланс гормонов -лептина и грелина

[BleedingMind]

Если есть дефицит- будешь хотеть жрать хоть сто приемов в день, хоть один.
Только на пришедших попрыгать на мяче толстушках сработает. Есть жирный сет пойнт и вечное стремление к нему через жрать и ничего более.
Ладно, столько лет держим- удержим и до конца.
Иногда совсем с ума сходит организм.
Только циклами, "отдых" превратившийся в зажор на месяц и далее опять дефицит..по крайней мере, с годами могу укорачивать циклы отдыха, уже что то.

[Manul1975]

Привет Всем. Привет Боп.
Сижу на курсе с 3 декабря (2,5 недели) . Энка 250 мг+Болд 250 мг раз в пять дней, на 12 недель. Пентаксифилин 2 раза в день по 100 + Тромбо асс 1 раз по 100. Пока без анастразола. На след недели сдам кровь на гормоны и тогда посмотрим. 06.12 на работе пришлось (на халяву) сдать клинический и биохимию крови. Боп большая просьба взгляни, пожалуйста, там алт и аст улетели выше рефов. У меня шок, не пойму что делать ( На курс заходил по анализам выше. Спасибо большое.

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Manul1975 (18 декабря 2018 - 06:23)

[Manul1975]

Вот анализы на которых заходил на курс.

Миниатюры

• 
• 

[Серега83]

Привет Всем. Привет Боп.
Сижу на курсе с 3 декабря (2,5 недели) . Энка 250 мг+Болд 250 мг раз в пять дней, на 12 недель. Пентаксифилин 2 раза в день по 100 + Тромбо асс 1 раз по 100. Пока без анастразола. На след недели сдам кровь на гормоны и тогда посмотрим. 06.12 на работе пришлось (на халяву) сдать клинический и биохимию крови. Боп большая просьба взгляни, пожалуйста, там алт и аст улетели выше рефов. У меня шок, не пойму что делать ( На курс заходил по анализам выше. Спасибо большое.

Привет Всем. Привет Боп.
Сижу на курсе с 3 декабря (2,5 недели) . Энка 250 мг+Болд 250 мг раз в пять дней, на 12 недель. Пентаксифилин 2 раза в день по 100 + Тромбо асс 1 раз по 100. Пока без анастразола. На след недели сдам кровь на гормоны и тогда посмотрим. 06.12 на работе пришлось (на халяву) сдать клинический и биохимию крови. Боп большая просьба взгляни, пожалуйста, там алт и аст улетели выше рефов. У меня шок, не пойму что делать ( На курс заходил по анализам выше. Спасибо большое.

Привет Всем. Привет Боп.
Сижу на курсе с 3 декабря (2,5 недели) . Энка 250 мг+Болд 250 мг раз в пять дней, на 12 недель. Пентаксифилин 2 раза в день по 100 + Тромбо асс 1 раз по 100. Пока без анастразола. На след недели сдам кровь на гормоны и тогда посмотрим. 06.12 на работе пришлось (на халяву) сдать клинический и биохимию крови. Боп большая просьба взгляни, пожалуйста, там алт и аст улетели выше рефов. У меня шок, не пойму что делать ( На курс заходил по анализам выше. Спасибо большое.

Привет. Как-то раз я сдал биохимию на другой день после тяжёлой тренировки ног и примерно так же показало, немного выше рефов. Бывают такие подвижки после тренировок или погрешностей в рационе.

[LesNik333]

Мое сугубо непрофессиональное имхо:

здесь Пентоксифиллин - у него в побочках как раз есть повышение и АЛТ и АСТ.

Ну и анализам ручкой по бланку я б не доверял, даже несмотря на то что это и Пушкинская и районная.

[тор24]

всё весьма просто -регулируем уровень сахара в крови и убираем суточные резкие колебания , таким образом убираем колебания инсулина, т.к. при резком повышении сахара в крови выбрасывается так же много инса, он быстро раскидывает весь сахар по депо , и в результате мы снова хотим жрать, т.к. уровень гормона грелина -регулирующий чувство голода не успевает упасть или снова стремительно поднимается. Кстати инсулин не только выбрасывается в кровь от большого количества углей а вообще от большого объёма пищи, т.е. при сильном растяжении стенок желудка, по хер чего съел, инс всё равное выделится и понизит сахар, уровень лептина -гормона насыщения упадёт и через какое то время опять захочется есть -это в кратце про неконтролируемые зажёры.... вообщем -дробное питание не большими порцайками по 300-350 гр., меньше быстрых углей, и смотрим на сахар в крови, нет ли инсулинорезистентности. главное баланс гормонов -лептина и грелина

да ты прям спец, ага. Прописные истины то не пиши. Это и без тебя знаю. Гликированый гемоглобин 4,7 у меня. За сахаром слежу. Питаюь правильно. Стараюсь по крайней мере. А жор пипец какой всё равно

[Боп]

Привет Всем. Привет Боп.
Сижу на курсе с 3 декабря (2,5 недели) . Энка 250 мг+Болд 250 мг раз в пять дней, на 12 недель. Пентаксифилин 2 раза в день по 100 + Тромбо асс 1 раз по 100. Пока без анастразола. На след недели сдам кровь на гормоны и тогда посмотрим. 06.12 на работе пришлось (на халяву) сдать клинический и биохимию крови. Боп большая просьба взгляни, пожалуйста, там алт и аст улетели выше рефов. У меня шок, не пойму что делать ( На курс заходил по анализам выше. Спасибо большое.

 

Привет!

 

Нормальные анализы, если у вас идет набор.

Такие ферменты можно получить, если плотно поесть на ночь, тяжелая тренировка за пару дней до сдачи.

Повода переживать нет.

[Manul1975]

Спасибо Всем.
Боп, спасибо большое. Дай Бог Тебе Здоровья. Всё именно так и было, тяж тренировка - плотный ужин (в рамках разумного), а утром клич Все на кровь))) Я думал у меня пипец . Спасибо всем. Спасибо Боп.

[valera58]

Спасибо Всем.
Боп, спасибо большое. Дай Бог Тебе Здоровья. Всё именно так и было, тяж тренировка - плотный ужин (в рамках разумного), а утром клич Все на кровь))) Я думал у меня пипец . Спасибо всем. Спасибо Боп.

Вот поэтому и рекомендуют сдавать анализы после отдыха пару дней от трень и плотно не кушать накануне сдачи.

[Manul1975]

Да я вроде везде соломы на стелил, а про эту хрень даже мыслей не возникло Хк п

[valera58]

Да я вроде везде соломы на стелил, а про эту хрень даже мыслей не возникло Хк п

За то теперь знаешь!

[ddg]

Привет всем! 

Уважаемый Боп, прошу проконсультировать по цифрам.. Сходил в лабу, сдал всего. Вроде, цифры за рамки не выходят, но что-то не то.. 38 лет. Рост 181, вес 80.. С либидо не очень стало, не как в 20 лет. В зале - всегда проблема набрать вес. Жир почему-то идет, а мясо крайне туго. Смущает низкий тестостерон. Может что-то будет понятно по цифрам, возможно, что-то стоит пропить?

 

ФСГ                    2.59 мМЕ/мл      Реф: 1.50 - 12.40

ЛГ                       4.52 мМЕ/мл      Реф: 1.70 - 8.60

Тесто                 12.090 нмоль/л   Реф: 8.640 - 29.00 

Прогестерон     < 0.16 нмоль/л    Реф: 0.0 - 0.47 

Эстрадиол        22.42 пг/мл         Реф: 11.26 - 43.25

ГСПГ                 33.2  нмоль/л       Реф: 18.3 - 54.1

Т4 свободный  17.29 пмоль/л     Реф: 10.80 - 22.00

Т3 общий         1.30   нмоль/л     Реф: 1.2 - 3.10

ТТГ                   1.310 мкМЕ/мл   Реф: 0.270 - 4.20

Пролактин        182.10 пмоль/л   Реф: 86.00 - 324.00

[Боп]

Привет всем! 

Уважаемый Боп, прошу проконсультировать по цифрам.. Сходил в лабу, сдал всего. Вроде, цифры за рамки не выходят, но что-то не то.. 38 лет. Рост 181, вес 80.. С либидо не очень стало, не как в 20 лет. В зале - всегда проблема набрать вес. Жир почему-то идет, а мясо крайне туго. Смущает низкий тестостерон. Может что-то будет понятно по цифрам, возможно, что-то стоит пропить?

 

ФСГ                    2.59 мМЕ/мл      Реф: 1.50 - 12.40

ЛГ                       4.52 мМЕ/мл      Реф: 1.70 - 8.60

Тесто                 12.090 нмоль/л   Реф: 8.640 - 29.00 

Прогестерон     < 0.16 нмоль/л    Реф: 0.0 - 0.47 

Эстрадиол        22.42 пг/мл         Реф: 11.26 - 43.25

ГСПГ                 33.2  нмоль/л       Реф: 18.3 - 54.1

Т4 свободный  17.29 пмоль/л     Реф: 10.80 - 22.00

Т3 общий         1.30   нмоль/л     Реф: 1.2 - 3.10

ТТГ                   1.310 мкМЕ/мл   Реф: 0.270 - 4.20

Пролактин        182.10 пмоль/л   Реф: 86.00 - 324.00

 

Добрый день!

 

Так понимаю у вас дефицит.

БЖУ какие?

Если исходим из дефицита, то все около дела.

Нет экспериментируйте с кломифена цитратом.

Анализы не плохие.

[ddg]

Добрый день!   Так понимаю у вас дефицит. БЖУ какие? Если исходим из дефицита, то все около дела. Нет экспериментируйте с кломифена цитратом. Анализы не плохие.

Спасибо за ответ.

Питаюсь по аппетиту, насильно еду в себя не запихиваю. Возможно, из-за этого есть определенный дефицит по калориям.

[Manul1975]

Привет Всем. Помогите пожалуйста понять))) как почуствовать или какие ощущения после 2х кубов (1+1) поставленных раз в 5 дней энки и болда )?? Это у меня первый курс с анаболиком. Первый был ципионат соло 12 недель. Железным человеком не стал, но тест в космических далях почуствовал. Это что-то )) А сейчас к Энке добавил Болд. И чего-то не пойму, ощущения теже что и ципионат Соло. На следующей недели аналицы на гормоны сдаю. Посмотрим) А так ощущения теже. Спасибо

Сообщение изменено: Manul1975 (19 декабря 2018 - 06:27)

[Ком]

Привет Всем. Помогите пожалуйста понять))) как почуствовать или какие ощущения после 2х кубов (1+1) поставленных раз в 5 дней энки и болда )?? Это у меня первый курс с анаболиком. Первый был ципионат соло 12 недель. Железным человеком не стал, но тест в космических далях почуствовал. Это что-то )) А сейчас к Энке добавил Болд. И чего-то не пойму, ощущения теже что и ципионат Соло. На следующей недели аналицы на гормоны сдаю. Посмотрим) А так ощущения теже. Спасибо

Здорово!
Обычно прёт на тренировке, только успеваешь накидовать блины на штангу, предела не чувствуеш, быстрее востанавливаешься после подхода.

[Alex33333333]

Всем привет!
В общем наконец забрал анализы и сделал стресс-эхо. С сердцем все нормально, все подозрения сняли с него. А с гспг все печально.
Боп, нужен совет, как быть.

Анализы такие:

Тестостерон ---------- 42.8 нмоль/л (12.1-38.3)
до укола небидо два года назад был 34.

Пролактин ---------- 378 мМЕ/л (76-600)
Прогестерон ---------- 5.07 нмоль/л (0.5-5.2)
ЛГ ---------- 4.52 мМЕ/мл (0.8-12)
ФСГ ---------- 5.41 мМЕ/мл (1-10.5)
Эстрадиол ---------- 54.23 пг/мл (11.26-43.25)
ГСПГ ---------- 128.2 нмоль/л (18.3-54.1) печаль тоска =(
был 82 два года назад.

ВитаминД ---------- 62 нг/мл (30-100)
фолиевая кислота ---------- 8.71 нмоль/л (7-39.7)
гомоцистеин ---------- 25.4 мкмоль/л (0-15) был 30

Липидограмма в норме, индекс атерогенности 2.17 (1.5-3.65)
Аполипопротеин А1 ---------- 1.3 г/л (1.04-2.02)
Аполипопротеин В ---------- 1.05 г/л (0.66-1.33)

В норме: ОАК, вит.B12, натрий, калий, магний, МНО, Фибриноген, ТТГ, Т4св., глюкоза, креатинин.
Чуть повышен ПТИ ---------- 109% (78-105)

Думал гспг будет около 40, но хрен там.
Что удивительно - чувствую себя более-менее, эрекция полная, с утра есть эрекция. Но либидо и возбуждение не такое сильное все-таки как раньше. Жить в принципе можно, но у меня всю жизнь до этого было, наверное, максимальное либидо, которое только может быть, поэтому все-таки немного приунываю сейчас.

(пронумерую вопросы в тексте)

Боп, ты говорил, что организм таким образом защищается от высокого теста. Но почему он подлец не защищается разумно, т.е. не гасит свободный тест до нормального максимума?
Сейчас пересчитал свободный тест на сайте issam, пропорция осталась точно такая же, что и 2 года назад, тогда были 34 и 82 тест и гспг соотв. В итоге получается, что организм упорно держит 4.25% свободного тестостерона или (если я правильно сконвертировал) 417 нг/дл. То что меньше 300 вроде бы уже считается низким св. тестостероном. Вот почему этот подлец не дает 600-700-800 нг/дл? 1. Может есть какие-нибудь причины на это? 2. Может ли вообще такое быть, что у меня всю жизнь была такая пропорция, а либидо не такое сильное вообще по другим причинам?

И еще, подскажите по такому вопросу пжлст. На другом форуме, года два назад, мне советовали опустить пролактин и эстрадиол. Я послушался и либидо вернулось на неделю примерно, а потом опять все ухудшилось. Сейчас опять и пролактин и эстрадиол не такие и низкие. С эстрадиолом более-менее понятно, он наверное чуть повышен, потому что я поднагулял жирка немного - после стесс-эхо уже смело буду давать полную кардио-нагрузку. Поэтому жира не будет через месяц-два. А вот почему пролактин держится в районе 300-400? 3. Можно его как-нибудь опустить так, чтобы навсегда?))

Боп, подскажи пожалуйста какого плана сейчас придерживаться? 4. Я думаю можно либо попробовать соло оксандролон по 5мг в неделю, либо каберголин и анастрозол, может все сразу?))
Я сам никогда не принимал анаболики, поэтому опыта нет, не знаю как лучше поступить.
Еще нашел эндокринолога, который вроде говорит, что много всяких причин может быть, так что скорее всего схожу на консультацию, может найдем-таки причину.
Сори что длинно и может показаться что я туплю)) но просто мне пока не так много лет, хочется попробовать с наименьшими потерями попробовать порешать вопрос, ибо лишние 20-30 лет сидеть на таблетках как то совсем не хочется.

5. И да, правильно ли я понимаю, что если ЛГ в норме, то организм поднимает гспг за тестостероном, а не пытается компенсировать тест из-за высокого гспг? Т.е. нет ли тут каких либо патологий со стороны тестикул?

Сообщение изменено: Alex33333333 (19 декабря 2018 - 07:26)

[Alex33333333]

Не, не правильно я сконвертировал. Сейчас получается ситуация еще хуже, чем была. Что очень странно, ибо чувствую я себя лучше.

Сейчас получается свободного теста 350 пмоль/л. А было 2 года назад - 425 пмоль/л.

Т.е. самое то было бы, если бы гспг сейчас был как раз около 40.

Сообщение изменено: Alex33333333 (19 декабря 2018 - 09:04)

[Alex33333333]

С процентами свободного теста я тоже напутал, не те единицы поставил. 

Сейчас получается 0.856 %. Было 1.24 %

Никаких там 4.25% не может быть конечно.

[Manul1975]

Здорово!
Обычно прёт на тренировке, только успеваешь накидовать блины на штангу, предела не чувствуеш, быстрее востанавливаешься после подхода.

Здорово.
Первого точно не было, не много увереннее и плавнее идет набор весов, а со вторым полностью согласен. Уходишь на отдых между подходами , и тут же ловишь себя на том что и не устал вовсе.