Вход
Регистрация
Добавлено
Успехов и кучу побед! Порви всех!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Игорь Педан / Igor Pedan
1 голосов
Автор темы:
игорёк
, авг 12 2000 12:34
Наверх
#543
Отправлено 06 июля 2006 - 02:29
hard008
-
- Участник форума
-
- 1 285 сообщений
Новичок
Игорь! У меня пара вопросов. Будет время ответь пожалуйста. Сколько делаешь гантелями на бицепс. Трапеция шт. гант. и трицепс. Я смотрел как вы поднимаете на плечо по 120 Кг. А, сколько максимум делал. Мне просто интересно сколько человек с такой мыш.массой поднимает.Просто когда вижу как 120 на плечо делают это что то. 
Cам больше 91 пока не поднимал.Заранее спасибо за ответ. 
Cам больше 91 пока не поднимал.Заранее спасибо за ответ.
#544
Отправлено 12 августа 2006 - 01:16
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
Давно уже не делал гантелями на бицепс,а так обычно по 20кг на 10 повт,щас только штанга с читингомот 90до 115кг на 5раз и то пару раз в месяц.А вот про подъём на плечо я чё то не понял это как? Есть подъём на грудь.Игорь! У меня пара вопросов. Будет время ответь пожалуйста. Сколько делаешь гантелями на бицепс. Трапеция шт. гант. и трицепс. Я смотрел как вы поднимаете на плечо по 120 Кг. А, сколько максимум делал. Мне просто интересно сколько человек с такой мыш.массой поднимает.Просто когда вижу как 120 на плечо делают это что то. Cам больше 91 пока не поднимал.Заранее спасибо за ответ.
#546
Отправлено 13 августа 2006 - 07:59
Катерина
-
- Официальное лицо
-
- 3 197 сообщений
Интересующийся
#548
Отправлено 14 августа 2006 - 04:18
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
Да особо чё то и вспоминать не хочеться.Очень обидно конечно что проиграли всего одно очко американцам!Не доволен как раз отдельным упражнением,это в финале "Снукер" мы всегда выигрывали в камнях,и в Киеве в первый отборочный день выйграли камни,а вот в финале заняли последние место в этой дисциплине!!! Просто организаторы с экономили на площадке и близко все тумбы поставили и тут наша привычная тактика закладки и переноски снукера дала сбой,не поменяли тактику,и оказалось что лохонулись...Хотя закладывали хорошо,по времени мальца проиграли.А не меняли тактику т.к рисковано менять то что уже наработанно и приносит всегда победу.Вот так.Если бы выйграли камни,как мы это делали всегда,до финала в Киеве,были бы третими,НО БЫ мешает!!!Можешь рассказать про коммандный чемпионат? Чем доволен, чем нет. Про отдельные упражнения и т. д.
#560
Отправлено 24 сентября 2006 - 12:16
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
они изначально держали их не ровно,я то встал ногами по центру,а корпус был смещён в лево,обломалась тренировка хвата......вооще всё настроение испортилось,за дисцеплину получил ноль очков,не хотел продолжать....Игорь молодца!!!
3-место тоже хорошо.
Чё там с колоннами, отпустили не синхронно?
Сообщение изменено: игорёк (24 сентября 2006 - 01:32)
#561
Отправлено 24 сентября 2006 - 12:46
Belorus
-
- Официальное лицо
-
- 2 502 сообщений
Интересующийся
Дело в том что нельзя на ответственные соревнования брать "мальчишек",они не то что не синхронно отпустили,они изначально держали их не ровно,я то встал ногами по центру,а корпус был смещён в лево,арбитр должен был это заметить и дать команду левому краю преподнять мальца колонну.Короче меня расстроело отношение к своим спортсменам,ладно бы где нибудь не у нас,обломалась тренировка хвата......вооще всё настроение испаганили,за дисцеплину получил ноль очков,не хотел продолжать....
Да судья должен смотреть, мля.... !!!!!! и мальчики должны понимать процесс.... Но судья спать не должен!!!!! факт!!!!
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
