Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Блог - как я изменил жизнь.

* - - - - 3 голосов

  • Please log in to reply
676 ответов в этой теме

#541
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Да причём тут Книги вообще ))

Мы о навыке сознательного волевого усилия в чем угодно.

Ты в тюрьме походу не был, а зря. Там сознательное усилие легко загоняется под шконку. Не сознаием единым..))

#542
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 973 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ты в тюрьме походу не был, а зря. Там сознательное усилие легко загоняется под шконку. Не сознаием единым..))


Воля - главный стержень личности. Способность преодолевать трудности в соответствии с убеждениями. Знаешь чем мнение от позиции отличается?

#543
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 862 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

Воля - главный стержень личности. Способность преодолевать трудности в соответствии с убеждениями. Знаешь чем мнение от позиции отличается?


Зигани ещё, для убедительности.
Главное - интеллект.

#544
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Воля - главный стержень личности. Способность преодолевать трудности в соответствии с убеждениями. Знаешь чем мнение от позиции отличается?

Я то знаю и там тоже бывал, поэтому и знаю))
Воля твоя, она только в твоей голове и лишь до тех пор, пока её не выбьют, в силу обстоятельств, в закрытом помещении, откуда не сбежать

Сообщение изменено: crossfitmen (08 октября 2021 - 11:10)


#545
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 973 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Зигани ещё, для убедительности.
Главное - интеллект.


Без воли нет толку. Пустое переворачивание электрических сигналов в черепушке

#546
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Нет. тут ты ошибаешься. Видео дает тебе готовый образ. И только текст учит создавать образы самостоятельно, разворачивать и в мозгу. Воспроизводить атмосферу. Вообще все последние достижения цивилизации  были созданы книжными людьми с развитой фантазией. Передача информации сжато, символами, с возможность их разворачивать.  Никакой просмотр ХД ютуба с ЗД звуком тебе этого не даст

 

Похоже, что ты много .рочишь - фантазию развиваешь - представляешь себя то вирусологом, то эпидемиологом... Многие через пару страниц засыпать начинают, а у тебя фантазия разыгрывается)))

 

П.С. Про ХД и 3Д - купи плойку и очки вирта - получишь впечатления, которые тебе просмотр не дал. Получше книги будет... 



#547
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у нечитающих(я не о присутствующих, если что) всегда школа виновата, сложные книги давала. почему кому-то сложные книги не помешали, хер поймешь...

 

В школе я не прочитал войну и мир - так как не понимал (и сейчас не понимаю) - накуа читать нудятину о нравах давно прошедших лет. Хочешь ипаццо - познакомься, угости и ипи. А все эти балы, обращение на ВЫ, тонны пустой болтовни - бред.



#548
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Что касается беллетристики, то её противопоставление т.н. "специальной литературе" представляется надуманным. При внимательном прочтении "Вишнёвый сад" Чехова, "Обломов" Гончарова, "Три мушкетёра" Дюма, "Остров сокровищ" Стивенсона, да даже некоторые вещи у Маяковского дадут не меньше, к примеру, базовой экономической информации, чем любой современный учебник экономики для ВУЗов. Это не означает, что они заменят учебник. Но и учебник их не заменит. Что хорошо заметно по перлам некоторых бизнес-консультантов, вроде давно обсуждавшегося совета вкладываться в фондовый рынок Северной Кореи. Не опечатка. Именно Северной, хе-хе.


Сообщение изменено: Архимед (09 октября 2021 - 02:25)


#549
Silver Dragon

Silver Dragon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол: Не определился

Про ХД и 3Д - купи плойку и очки вирта

А лучше комп за 400к и валв индекс (ну должен же их хоть кто то покупать)))

В школе я не прочитал войну и мир - так как не понимал (и сейчас не понимаю) - накуа читать нудятину о нравах давно прошедших лет.

А я про сражения прочитал!



#550
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А лучше комп за 400к и валв индекс (ну должен же их хоть кто то покупать)))

 

А я про сражения прочитал!

 

Ну комп за 400К не каждому по карману - плойка и очки - бюджетный вариант на мой взгляд, если не зависать сутками) У меня какой то из Вольфенштайнов до сих пор не пройден - всё времени нет... Пятую плойку даже не заказывал)))

 

Нас заставляли подряд читать - я до сражений не дошел наверное - уже не помню хронологию событий)))



#551
Silver Dragon

Silver Dragon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол: Не определился

Пятую плойку даже не заказывал)))

А на нее очереди то хоть кончились?)

Нас заставляли подряд читать - я до сражений не дошел наверное - уже не помню хронологию событий)))

Бородино я сам нашел)



#552
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А на нее очереди то хоть кончились?)

 

Бородино я сам нашел)

 

Купить можно, но очереди не кончились - до сих пор принимают предзаказы) Смысла нет брать пока - все юзают игры от 4-й)

 

Я даже не искал)



#553
Silver Dragon

Silver Dragon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол: Не определился

Смысла нет брать пока - все юзают игры от 4-й)

Так реального некстгена и нет пока. Ни на плойке, ни на ящике.



#554
Maxim_Krsk

Maxim_Krsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 114 сообщений
  • Имя: Maxim
  • Пол: Мужчина
  • Город: Krasnoyarsk

Всем привет, день #106. провел экспериментальный кардио. Первый раз бежал в горку на дорожке.  Каждые 5 минут увеличивал подъем на 1%. До 5 уровня было легко, на 8 уровне начал борьбу с собой, по итогу добежал до 11% наклона из 15 возможных. Хотелось еще хотя бы пару минут, но ноги начало так сводить что побоялся позорно свалится с беговой. Теперь 3 день слегка болит колено :)) хотя перед этим разминку провел очень плотную именно на ноги. Думаю после этого 15-20км по прямой осилю.

Миниатюры

  • photo_2021-10-15_12-46-34.jpg
  • photo_2021-10-15_12-46-35.jpg

Сообщение изменено: Maxim_Krsk (15 октября 2021 - 08:53)


#555
Maxim_Krsk

Maxim_Krsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 114 сообщений
  • Имя: Maxim
  • Пол: Мужчина
  • Город: Krasnoyarsk

Перестарался с кардио :) теперь 1 раз в неделю максимум. День #109(17/10)

 

Я тут эксперимент проводил, съедал по 1 шаурме в день в течении недели дополнительно ко всему рациону(общее 3200-3400кк), кардио сделал 1 раз в ту неделю. Набрал сразу +2.9. Соответственно после окончания эксперимента, увеличил кардио, а так же силовые и убрал шавуху :) и вчера сделал завес -3.2кг вышло за неделю. Ну и понял что перестарался, но бегать и крутить педали это такая тема :)

Миниатюры

  • photo_2021-10-17_09-59-13.jpg

Сообщение изменено: Maxim_Krsk (17 октября 2021 - 06:11)


#556
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Шавуха? Еще одна тема про говноедение? 



#557
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 869 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Шавуха? Еще одна тема про говноедение? 

может это Мастодонт ?

#558
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

может это Мастодонт ?

Это новый Гаш, только с шавухой и кардио. 



#559
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 255 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Шавуха? Еще одна тема про говноедение? 


Совесть не позволяет мимо пройти? Пусть делают че хотят ты че им мама.

#560
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Совесть не позволяет мимо пройти? Пусть делают че хотят ты че им мама.

Это как бомж, который срет в урну посреди площади. Вроде у тебя и дела, ты занят, бомж этот не интересен, тебе вообще плевать, но ты все равно будешь на него смотреть. 



#561
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 641 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Перестарался с кардио :) теперь 1 раз в неделю максимум. День #109(17/10)
 
Я тут эксперимент проводил, съедал по 1 шаурме в день в течении недели дополнительно ко всему рациону(общее 3200-3400кк), кардио сделал 1 раз в ту неделю. Набрал сразу +2.9. Соответственно после окончания эксперимента, увеличил кардио, а так же силовые и убрал шавуху :) и вчера сделал завес -3.2кг вышло за неделю. Ну и понял что перестарался, но бегать и крутить педали это такая тема :)


классный колладж, сразу видно результат от спорта

#562
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

классный колладж, сразу видно результат от спорта


Осунулся и волос меньше стало, причем конкретно?

#563
Matvey Kot

Matvey Kot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 909 сообщений
  • Имя: Матвей
  • Пол: Мужчина
  • Город:

бомж, который срет в урну посреди площади

Вроде у тебя и дела, ты занят

тебе вообще плевать, но ты все равно будешь на него смотреть. 

Это не прилично, так вот, подглядывать. Может  у тебя поехала кукуха?!)



#564
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 121 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Пуффи дождется когда бомж закончит срать и уйдет по своим делам. Пуффи подойдёт , достанет говно из урны и начнет лепить куличики из говна.

#565
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 255 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это не прилично, так вот, подглядывать. Может  у тебя поехала кукуха?!)

Пуф давно ебанулся. Если смотрит как бомжи срут и радуется это уже клиника.



#566
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 255 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Пуффи дождется когда бомж закончит срать и уйдет по своим делам. Пуффи подойдёт , достанет говно из урны и начнет лепить куличики из говна.

Чердак, а ты пуфу ебыч начистишь или он тебе?



#567
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А что плохого в шавухе? Много белка, не много жира, в меру углей.

 

1 шавуха порция: примерно 38/17/77/620



#568
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 255 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

не много жира,

Соус чесночный зачастую это жир, он всегда в шаве. Мясо с жирком. Пусть небольшим. 

Дальше зависит от типа шавы, но обычно это еще соусы и сыр. Отсюда жира получается чуть ли не больше белка. 

А если полностью сырную брать то там воще жир преобладает.



#569
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Соус чесночный зачастую это жир, он всегда в шаве. Мясо с жирком. Пусть небольшим. Дальше зависит от типа шавы, но обычно это еще соусы и сыр. Отсюда жира получается чуть ли не больше белка. А если полностью сырную брать то там воще жир преобладает.

 

Так это бжук вроде уже с соусом... но не знаю, тебе виднее. )

 

А если сравнивать с бургером, к.н. биг тейсти или типа того, то там жира вообще 50гр на порцию.



#570
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 255 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А если сравнивать с бургером, к.н. биг тейсти или типа того, то там жира вообще 50гр на порцию.

Там мясо очень жирное + соусы.

А по бжуху я бы не верил что пишут на фаст фуде. Любом. Всегда с жиром и углями будет борщ. А по мясу наоборот урез.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых