758 ответов в этой теме

[Anatolii]

Что-то все силовые каноны разрушены. Как теперь с этим жить? )))

Думаю Ваша жена, просто обманывает Вас на тренировках - ну ломы ей выкладываться, в каждом подходе, и на маленьких весах )))

При жиме лёжа 160, жим стоя 50*8. Наверное, в жиме лёжа используется трёхслойная катана )))

Про девушку, моя версия, что жмёт она 100+, примерно за 10 подходов )))

Да, походу, нет у вас никаких канонов) Она не жмет это на тренировках. 60х30 и 65х30 это выступления на соревнованиях. Куле ей выкладываться?)) Протоколы сфальсифицированны, а на видео (представляете есть видео и именно ее) изображает отключку. А стоя я вообше ни когда не жму, 50х8 - это единственная проба пера) И кстати жим лежа с домкратами тоже зафиксирован в протоколах, которые может увидеть любой желающий. А у вас с этим как?)

[Anatolii]

Ссылка не та прошла. Вот другая, но тоже без швунга двухпудовки, есть только про полтора пуда. Видимо операторы решили перекусить в это время )))

https://www.revda-in...agal-batyushka/

На следующей ссылке будет закрытие Олимпиады 80? Стеб продолжается? ))

[aid]

Ссылка не та прошла. Вот другая, но тоже без швунга двухпудовки, есть только про полтора пуда. Видимо операторы решили перекусить в это время )))

https://www.revda-in...agal-batyushka/

Завершал силовой экстрим толчок гири в 32 килограмма одной рукой тоже на большее количество за минуту. Егору Швецову из Камышлова это удалось сделать только один раз.

Хм, как этот участник вообще хоть одно упражнение еще смог выполнить?

[Рутул]

 И кстати жим лежа с домкратами тоже зафиксирован в протоколах, которые может увидеть любой желающий. А у вас с этим как?)

К сожалению, ни одного протокола нет, всё покрыто толстым слоем пыли истории. Остались только выцветшие грамоты и медали, и ходатайство о присвоении КМСа армрестлеру, за бронзу на Казахстане, в супертяжах, в качестве тренера записана моя фамилия.

Так что, Ваша чистая победа, Flawless victory. Поздравляю!!!

[Рутул]

Блин, я наверное уже надоел, но случайно нашёл кадры, как я поднимаю в Ревде двухпудовку, всего две секунды на 1 мин. 49 сек. Самому приятно было увидеть.

https://youtu.be/HumPGTS_YB8?t=1m43s

Сообщение изменено: Рутул (20 октября 2017 - 09:23)

[Anatolii]

К сожалению, ни одного протокола нет, всё покрыто толстым слоем пыли истории. Остались только выцветшие грамоты и медали, и ходатайство о присвоении КМСа армрестлеру, за бронзу на Казахстане, в супертяжах, в качестве тренера записана моя фамилия.

Так что, Ваша чистая победа, Flawless victory. Поздравляю!!!

А я с вами не сражался, а пытался донести простые истины. Жаль, что это так задело ваше самолюбие, и еще более жаль, что уязвленное самолюбие позволило вам опуститься до перехода на личности уровня "меня жена обманывает, да и сам я пиздун" Так что такая "победа" мне на х.. не нужна, на лифтерском помосте бороться с лифтерами куда интереснее и достойнее.

[swistl]

Не торопитесь, вас мышечная память будет неплохо тянуть, но и не насилуйте себя чрезмерно на сухую. Я этот момент проеб, и плечи подубил. Ну и не загоняйтесь с дозировками. Все это мое мнение, разумеется.

 

Анатолий, а вы не могли бы пояснить момент про плечи? Мне не совсем понятно, как фарма на определенном этапе может помочь в данном вопросе?

Скорее всего, я неправильно понимаю суть, но мне всегда казалось, что за счет роста силовых и интенсивности тренировок с витаминами, нагрузка на суставы и связки выше, чем при натуральном тренинге. Что я упускаю?

[Anatolii]

Анатолий, а вы не могли бы пояснить момент про плечи? Мне не совсем понятно, как фарма на определенном этапе может помочь в данном вопросе?

Скорее всего, я неправильно понимаю суть, но мне всегда казалось, что за счет роста силовых и интенсивности тренировок с витаминами, нагрузка на суставы и связки выше, чем при натуральном тренинге. Что я упускаю?

Если работать на пределе или близко к нему, то ничего не упускаете. Так и будет. Но...Если не впадать в эйфорию от приросших силовых и энергетики, то фарма выполнит одно из своих изначальных предназначений - усилит регенеративные способности тканей, в том числе и соединительной. Но на самом деле удержаться сложно) Я не удержался, и в конце 2013 плечи опять накрылись на 3 года. Сейчас практически вылечил, но ушло порядка 16 месяцев на восстановление. .

[swistl]

..то фарма выполнит одно из своих изначальных предназначений - усилит регенеративные способности тканей..

А, ясно. Это значит, больше к анаболикам отношение имеет, не андрогенам? Дека там итп?

[Anatolii]

А, ясно. Это значит, больше к анаболикам отношение имеет, не андрогенам? Дека там итп?

И тестостерону в том числе, а с учетом того, что тест наименее зависим от индивидуальной восприимчивости, может и в первую очередь к нему.

[petrak]

Насчет стероидов и регенерации связок вопрос открытый, имеется много мнений о положительном влиянии нандролонов и болденона и отрицательном влиянии станозолола из личного опыта сталкивался только с отрицательным. Что бы на деке прямо ремиссия была не чувствовал. 

[Anatolii]

Стероиды это просто поддержка. Регенерация связок - вопрос целого комплекса процедур и мероприятий. Со стероидами процесс протекает быстрее, но ни один стероид не заменит противовоспалительную терапию, мобилизацию суставов и т.д. Ремиссия суставов и связок занимает от 1 года до бесконечности. Трудно представить такой курс нандролона)

[morrda]

Ремиссия суставов и связок занимает от 1 года до бесконечности.

 

Слово "ремиссия" тут не подходит по смыслу.

[petrak]

Слово "ремиссия" тут не подходит по смыслу.

Это кому адресовано замечание? Применял при тендините, улучшения состояния (ремиссии) не почувствовал, в чем неуместность по смыслу?

[morrda]

Это кому адресовано замечание?

 

Это к фразе "Ремиссия суставов и связок занимает от 1 года до бесконечности." Имелось видимо ввиду-восстановление, а не сколько длиться сама ремиссия. Она может длиться и неделю, пока снова не заболит. А может он имел ввиду, что ремиссией считается от 1 года? То есть полгода это уже не ремиссия?

[Anatolii]

Это к фразе "Ремиссия суставов и связок занимает от 1 года до бесконечности." Имелось видимо ввиду-восстановление, а не сколько длиться сама ремиссия. Она может длиться и неделю, пока снова не заболит. А может он имел ввиду, что ремиссией считается от 1 года? То есть полгода это уже не ремиссия?

У термина "ремиссия" есть четкое медицинское определение, давайте без фантазий. Я использовал именно тот термин, который отвечает сути ситуации. О полном излечении плечевых суставов в возрасте 50+ говорить, увы, не приходится. Речь может идти только ремиссии разной степени. В моем случае до полной ремиссии. 

Сообщение изменено: Anatolii (23 октября 2017 - 01:50)

[swistl]

morrda,так то речь изначально шла не об излечении, а о профилактике, чтобы не ушатать окончательно то, что осталось)

[Рутул]

Вчера не стал подтягиваться - сдавал кровь, как донор. 

Кстати, забыл написать. Сдавал кровь более 40 раз. Обычно уровень гемоглобина 135-140, а в этот раз, после 24 уколов, гемоглобин 160. 

[aid]

Сдавал кровь более 40 раз.

 

Это почетного донора должны давать вроде?

 

Обычно уровень гемоглобина 135-140, а в этот раз, после 24 уколов, гемоглобин 160

 

А можно вообще на стероидах сдавать донорскую кровь?

[Рутул]

Это почетного донора должны давать вроде?

 

 

 

А можно вообще на стероидах сдавать донорскую кровь?

Почётный донор, это если более 30 раз сдал кровь, а я сдавал плазму. Там нужно 60 раз.

На стероидах нельзя, я и не сдавал последние два года, а сейчас сдал, не признаваясь в этом.

[Sakhalinets]

А можно вообще на стероидах сдавать донорскую кровь?

Ну, учитывая, что реализовывать населению мясо животных и птичек, выращенное на стероидах, можно, то почему бы не принимать от того же населения - для того  же населения кровь, обогащенную благодаря стероидам от той части населения, которая обогащает свою кровь, их потребляя...

Сообщение изменено: Sakhalinets (30 октября 2017 - 08:29)

[Sakhalinets]

На стероидах нельзя, я и не сдавал последние два года, а сейчас сдал, не признаваясь в этом.

У меня мать в 70-х боткина подхватила из чужой крови... Оказалось, что чувак просто не знал правил...

Когда-то я слегка шокировался... да что там - охуел, когда увидел алкашей, сдачей крови зарабатывающих себе на похмелку... Так что "зя" или нельзя - понятие относительное...)

[Jekrouder]

Кровь пол-года в карантине лежит и при каждой сдаче берут пробник для анализа. Если будет что-то не так, выкинут. И потом, думаю, что кровь все равно через какие-то мембраны прогоняют, как при эритроферезе. Все гормоны на фильтре остаются. А может и не так...

Вот, нашел кое что: http://www.medkurs.ru/news/40102.html

Сообщение изменено: Jekrouder (30 октября 2017 - 08:46)

[корнер]

Почётный донор, это если более 30 раз сдал кровь,

 

40. У меня 50. Года два как, за почётного получаю.

[Рутул]

40. У меня 50. Года два как, за почётного получаю.

У меня 46 раз отмечено в книжке, до книжки раза три. О почётном доноре даже не заикаются.

[Antropolog]

Чёт дедульки притихли, так читать было интересно! Анатолий, спасибо кстати огромное, увеличил дозу мультивитамина в два раза, и хмурые московские дни стали не так депрессивно влиять, даже сон сократился, бегаю как заяц на энерджайзере!

[Sakhalinets]

что там за витаминки (я че-то пропустил?)

[Anatolii]

что там за витаминки (я че-то пропустил?)

Хз) Я тоже, а может это и не я был)

[Antropolog]

Ой, уважаемых людей, хоть и в шутку, конечно, старикашками, назвал, и тут же меня склероз самого постиг, но всё же мне кажется это Анатолий писал, что удвоил приём поливитомином, именно их, а не чего то гормонального, я б про гормональное прямо и написал бы) но пока чист как младенец с 2014 года, больше читаю, все мои эксперементы с химией мне осособо ничего не принесли, так совсем чуток, значит надо всё ещё теории набираться)))

Сообщение изменено: Antropolog (23 ноября 2017 - 10:02)

[Anatolii]

Ой, уважаемых людей, хоть и в шутку, конечно, старикашками, назвал, и тут же меня склероз самого постиг, но всё же мне кажется это Анатолий аиспл, что удвоил приём поливитомином, именно их, а не чего то гормонального, я б про гормональное прямо и написал бы) но пока чист как младенец с 2014 года, большечитаю, все мои эксперементы с химией мне осособо ничегоне принесли, так совсем чуток, значит надо всё ещё терии набираться)))

Точно не я) Я в поливитамины не верю)