21 голосов
познать отрицание
Домус 95% своей формы получил еще до того как он начал принимать кломид по предписанию врача (с 2011 года) ... поиск работает, он рассказывал о причинах начала использования кломида ... а общий тренировочный стаж у него 20+ лет ... если что )))Все равно кломид, трентал это допинг. Результат Домуса впечатляющий конечно но натуральным его можно назвать с большой натяжкой.
Сообщение изменено: Znatok Ne (23 января 2017 - 10:35)
познавший Отказ
клен там же .. эфедрин ...
Домус 95% своей формы получил еще до того как он начал принимать кломид по предписанию врача (с 2011 года) ... поиск работает, он рассказывал о причинах начала использования кломида ... а общий стаж у него 20+ лет ... если что )))
Эф и клен я не применял. Но что уж теперь.... Все равно милдронат окончил мою натуральную карьеру)) так что теперь можно пуститься во все тяжкие. 
Если по рецепту врача тогда другое дело. А вот просто так, "на сушку поддержать тест" принимать Кломид, как выше советовали, имхо любителю не надо. Как и тироксин например. С ЖВС и их гормонами шутки плохи.
если что, Домусу респект, я не пытался на него наехать как то. Ему за 40 кажется, а я выгляжу как кусок дерьма рядом с ним, хоть он вдвое старше. Хотя занимаюсь спортом с детства и у меня хорошая генетика (родители оба олимпийцы). Это круто. Результаты Домуса вдохновляют, но думаю рядовой любитель такого не добьется. Он безусловно очень генетически одарен.
Сообщение изменено: korbaxx (03 августа 2016 - 02:30)
познать отрицание
кстати ... в случае акцентирования внимания на результате полученном "натурально", рекомендую воздержаться от принятия кленбутерола ))) если мельдоний это модулятор метаболизма, оказывающий влияние на производительность и восстановление, то клен это уже также страшно по мнению ВАДА, как и стероиды и САРМы ... ибо клен по их мнению, это жутчайше анаболический агент, на котором мышцы будут расти как от стероидов ... так что так ...клен я не применял
питание .. тренировки .. БАДы .. ведь делают тоже самое .. как тогда жить?но суть то одна - вмешательство в гормональную систему человека, и влияние на нее в определенных целях
Сообщение изменено: Znatok Ne (23 января 2017 - 10:35)
Пивная сиська
ученые умы ВАДА забыли,что клен то анаболичный,но у мышей. У людей,для получения такого эффекта ,доза будет убийственной)) (плюс там какой то нюанс с жировой,не помню ужо)кстати ... в случае акцентирования внимания на результате полученном "натурально", рекомендую воздержаться от принятия кленбутерола ))) если мельдоний это модулятор метаболизма, оказывающий влияние на производительность и восстановление, то клен это уже также страшно по мнению ВАДА, как и стероиды и САРМы ... ибо клен по их мнению, это жутчайше анаболический агент, на котором мышцы будут расти как от стероидов ... так что так ...
Сообщение изменено: Arik (03 августа 2016 - 07:41)
познать отрицание
Ты мне то не рассказывай )))) ... там есть еще невнятный опыт на сердечниках... с непонятно как трактуемым эффектом ... но пох... факт есть факт... анаболик , под запретом ВАДА, инсулин кстати тоже ... хотя про инс уже наверное говорил...ученые умы ВАДА забыли,что клен то анаболичный,но у мышей. У людей,для получения такого эффекта ,доза будет убийственной)) ("
Пивная сиська
тебе то нового не расскажешь) я больше для остальных написалТы мне то не рассказывай )))) ... там есть еще невнятный опыт на сердечниках... с непонятно как трактуемым эффектом ... но пох... факт есть факт... анаболик , под запретом ВАДА, инсулин кстати тоже ... хотя про инс уже наверное говорил...
Кломид вон тоже, с легкой руки отнесли к запретной субстанции, и все сармы, в том числе и будущие, авансом тоже... хотя по ним вообще данных нормальных нет ...
ЗЫ: и клен очен анаболичен у лошадей, скота... так что тут все норм, правда на людей эти данные просто экстраполировали через допущение...
познавший Отказ
раз уж мы про аптеку начали
Курс препов для защиты сердца в условиях диеты (дефицит, повышенное потоотделение, тренировки в условиях гипоксии) - каким он должен быть? Какие есть рабочие препы и как их сочетать?
на просторах инета нашел такой курс:
Сообщение изменено: korbaxx (03 августа 2016 - 08:13)
познать отрицание
Как правило это лишнее, еслм проблем с ССС нет, и нет специальных предписаний лечащего врача.
Курс препов для защиты сердца в условиях диеты (дефицит, повышенное потоотделение, тренировки в условиях гипоксии) - каким он должен быть?
Я бы так не сказал, .. как раз скорее наоборот, он как бета-1-блокатор, нивелирует активизацию бета-1-рецепторов такими агонистами как эфедрин, кофеин, йохимбин, снимая избыточную нагрузку препаратов на сердце. А минус метпополола в том, что на низкоуглеводке давление как правило пониженное, и если человек гипотоник, то давление может упасть сильнее.Единственное, убрал Метопролол , он как и все бета-блокаторы, по идее, наоборот вреден на сушке. Снижает ЧСС, замедляется и метаболизм.
познавший Отказ
" суть метода предлагаемого ЛМ, в том, чтобы обеспечить с одной стороны активацию бета-2 рецепторов (но лучше именно бета-2, т.к. их больше всего именно в жировой ткани), для мобилизации жира и стимулирования липолиза, но с другой блокировать бета-1 рецепторы " http://znatok-ne.liv....com/32602.html
Если этот ПНФ и правда влияет на липолиз, тогда да, связка кленбутерол ( бета-2 активатор, с бета-1 рецепторами почти не связывается ) + метапролол ( избирательный бета-1 блокатор) это прям то что доктор прописал
Новичок
18.233554%
Стоит ли на таком проценте набирать (18) ? Если да, то до какого процента? примерная цифра веса?
Если нет, то сушиться до какого процента и веса?
Натурашка
рост 175 сантиметров, вес 73 кг, 18 лет
Сообщение изменено: vopr (03 августа 2016 - 11:48)
познать отрицание
возможно не понимаешьили я не понимаю чего то
познать отрицание
но не забывай, что твой результат уже не будет натуральным ))) это похлеще кломифена (((тогда да, связка кленбутерол ( бета-2 активатор, с бета-1 рецепторами почти не связывается ) + метапролол ( избирательный бета-1 блокатор) это прям то что доктор прописал
познавший Отказ
клен - это специфический агонист именно бета2 рецепторов ....
метрополол же это бета-1-блокатор, т.е. он блокирует негативное влияние клена на бета1 рецепторы,
и все равно не понял. Клен же практически не связывается с бета-1 рецепторами, так и что блокировать тогда, какое его негативное влияние на них?)
Метропролол)) еще плох тем что его нельзя астматикам и даже просто страдающим бронхоспазмом. Можно отправиться в мир иной от удушья.
Сообщение изменено: korbaxx (03 августа 2016 - 11:58)
познать отрицание
у любого медицинского препарата есть свои побочные эффекты ... безусловно при их применении это необходимо учитывать ...Метропролол)) еще плох тем что его нельзя астматикам и даже просто страдающим бронхоспазмом. Можно отправиться в мир иной от удушья.
познавший Отказ
Стоит ли на таком проценте набирать (18) ? Если да, то до какого процента? примерная цифра веса?
Если нет, то сушиться до какого процента и веса?
Натурашка
рост 175 сантиметров, вес 73 кг, 18 лет
во-первых, почему 18? Купи калипер и измерь точно. Твой индекс массы тела равен = 73\3,06 = 23,8. Это соответствует 15,5-16% жира. Так что Арик тебе два % накинул лишних ))
По идее сначала нужно худеть до 10-12% для мужчин, а после уже набирать мышечную массу. Дойдя до 15%, снова худеть до указанных ранее значений, и так по кругу. (с) То есть ты больше 15% быть не должен никогда. Почитай статью Знатока на эту тему http://znatok-ne.liv...om/25652.html
крч в принципе можешь начинать набирать , только следи чтоб %жира не начал превышать 18 максимум.
Сообщение изменено: korbaxx (04 августа 2016 - 12:20)
познавший Отказ
это нужно спросить на спортсвики ... я не в курсе зачем они это советуют ...
Ну вот только что выше мы выяснили, что не зря советуют и клен+метопролол это убойная связка Особенно если еще и альфа-блокатор подключить, йох скажем.
по сути это лучшее жиросжигающее комбо из доступной фармы ( дичь типа ДНП я в расчет не принимаю, само собой).
Сообщение изменено: korbaxx (04 августа 2016 - 12:23)
познать отрицание
Стоит ли на таком проценте набирать (18) ? Если да, то до какого процента? примерная цифра веса? Если нет, то сушиться до какого процента и веса? Натурашка
тренировочный стаж какой нибудь есть?
познавший Отказ
Парни, подскажите кто в теме - как правильно принимать йохимбина ГХ ? Всегда просто пил всю дозу после пред- тренировочного приема пищи, а сейчас оказывается это не правильно.
А сегодня вычитал что йох работает только на низком сахаре. Если сахар в крови высокий , например после еды - йох бесполезен.
Стало быть лучшее время закинуться им это утром сразу после пробуждения и посредине либо в конце тренировки ?
Сообщение изменено: korbaxx (04 августа 2016 - 04:30)
познать отрицание
http://forum.steelfa...st&p=1057638688Парни, подскажите кто в теме - как правильно принимать йохимбина ГХ ? Всегда просто пил всю дозу после пред- тренировочного приема пищи, а сейчас оказывается это не правильно.
А сегодня вычитал что йох работает только на низком сахаре. Если сахар в крови высокий , например после еды - йох бесполезен.
Стало быть лучшее время закинуться им это утром сразу после пробуждения и посредине либо в конце тренировки ?
познавший Отказ
Znatok Ne, разобрался, спасибо!
Короче всю дозу надо пить утром натощак и за раз. Потому что натощак я лично например не тренируюсь, перед силовыми всегда стараюсь поесть грамм 30 углей и столько же белка. Да и во время трени сок с бца, так что йох получается все это время был для меня бесполезен.
Пивная сиська
если лень читатьПарни, подскажите кто в теме - как правильно принимать йохимбина ГХ ? Всегда просто пил всю дозу после пред- тренировочного приема пищи, а сейчас оказывается это не правильно.
А сегодня вычитал что йох работает только на низком сахаре. Если сахар в крови высокий , например после еды - йох бесполезен.
Стало быть лучшее время закинуться им это утром сразу после пробуждения и посредине либо в конце тренировки ?
Новичок
тренировочный стаж какой нибудь есть?
Да..
2 года сплит с отказами, до этого турнички и т.п... Я из эктоморфов , лишнего веса никогда не было в понимании обычного телосложения , а не бб.
сейчас пробую мг 2 р в неделю и более обдуманный тренинг, но питание не стабильное.. на поддержке можно сказать (стараюсь придерживаться 1г х кг - жиры и 1.8 х кг - белок, остальное угли)
сейчас я похудел непроизвольно (2-3 кг) (лето, аппетит, активность), был 75 кг / 175 см
Сообщение изменено: vopr (04 августа 2016 - 08:31)
познавший Отказ
Да..
2 года сплит с отказами, до этого турнички и т.п... Я из эктоморфов , лишнего веса никогда не было в понимании обычного телосложения , а не бб.
сейчас пробую мг 2 р в неделю и более обдуманный тренинг, но питание не стабильное.. на поддержке можно сказать (стараюсь придерживаться 1г х кг - жиры и 1.8 х кг - белок, остальное угли)сейчас я похудел непроизвольно (2-3 кг) (лето, аппетит, активность), был 75 кг / 175 см
Да начинай набирать , не слушай что 18% тебе насчитали там выше в комментах, это злые от сушки дядьки, они всех так травят )))
так что, скачай "Супертренинг" Майка Менцера и вперед. Это лучшая программа для массонабора для натурала.
познать отрицание
Да начинай набирать , не слушай что 18% тебе насчитали там выше в комментах, это злые от сушки дядьки, они всех так травят )))
"злые дядьки" по крайней мере не переоценивают, как минимум, %жировой массы
так что, скачай "Супертренинг" Майка Менцера и вперед. Это лучшая программа для массонабора для натурала.
2 года сплит с отказами
не знаю ... пойдет ли ему на пользу очередная фаза отказного тренинга ... т.к. не понятно, сыграл ли предыдущий опыт положительную роль в мышечном развитии (?)
питание не стабильное
что для похудения, что для набора - питание необходимо оптимизировать и делать относительно стабильным
Да.. 2 года
в таком случае, я все же за то что нужно подсбросить жира, ибо для атлета, набор при жире выше 15%, считается не очень оптимальным
2 года сплит с отказами
не по "Шредеру" случаем?
Новичок
тренировки были вообще не по программам.. собственная простая (грудь-бицепс, спина-плечи, ноги-трицепс ; 3 упрж на мг, 3 подхода 8-12 повторений - вообщем бред).
начинал в зале я с дрыща после турничков, фото приложу
Znatok ne, хотелось бы прочитать ту статью про откат до 10-12% набор до 15% и по кругу.. интересно очень.
Сообщение изменено: vopr (05 августа 2016 - 12:15)
познать отрицание
Znatok ne, хотелось бы прочитать ту статью про откат до 10-12% набор до 15% и по кругу.. интересно очень.
прочти тему с самого начала ... руководство написано не просто для того, чтобы тема была наполнена буквами без значений ))))
сама статья вот ... http://znatok-ne.liv....com/25652.html ... но настоятельно рекомендую прочитать тему с самого начала
Новичок
Кто бы, чего не говорил по поводу употребления быстрых углей на диете, не знаю как другие, но у меня так, если маленький кусочек сладости попадает на язык, все держите меня семеро. Потом меня не остановить просто, вход идет любая сладкая еда. Останавливаюсь, когда под ребрами образуется приличная выпуклость и еда стоит почти в горле. Вчера кусочек шарлотки попробовал) Итог сей пробы: килограмм шарлотки, баранки, печеньки, булка с повидлом и литр молока блин... 3.2% жирности. И я заметил, что на следующий день, тоже немного разносит, есть какая-то тяга пожрать сладеньково, и если не дай бог, опять на язык попадет, что-то сладкое, ситуация повторяется. Не думаю, что много прилипнет, т.к. катаюсь на велосипеде очень много, но все же из колеи выбивает. Скорость похудания была комфортной 500г в неделю. Буду есть только медленные угли, так проще придерживаться диеты)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
