Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Имеется возможность посмотреть передачу "Галилео" про лифтеров-бурлаков тут: http://kaban.tv/arch...12-09-14/487740 ']что бы просмотреть целиком,в списке внизу экрана выберите программу которая начинается в 14.00 ( http://kaban.tv/arch...12-09-14/4877 ) и промотайте ближе к концу (отметка 1.52 примерно. после того как ролик кончится -перейти к ролику который указан в 16 часов)
Сообщение изменено: Николай Жуков (14 сентября 2012 - 11:49)
а вот так сполнил мечту о принце на коне, без коня и как-то не по принцевски)) нов духе 14 века,с кольчугой и волынками
отдельно благодарю отзывчивых людей, Юлию (www.artversal.ru), клуб "Ратобор" (www.ratobor.com) и офигенскую фолк-группу Teufelsdanz ( http://www.facebook....276593039045339 )
тренировки начал,в рамках подготовки ко 2му Чемпионату ЛСВС в Риге 8 Дек.
уже на приседе вышел на 225х3х3 без пояса,в тяге на 250х3.
параллельно досушил вес до 93кг.
надеюсь получится)
седня после болезни пошел в зал.
Одевал на другана его боевую Катану
а потом не удержался)
пожал 130х6х3 и потянул 240х2х2
вес после болезни 91.4