Инна, антропометрию Маши?можно узнать все пропорции?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Мария Булатова (Кузьмина) / Maria Bulatova (Kuzmina)
Автор темы:
Artistka
, сен 02 2008 11:45
#553
Отправлено 31 августа 2010 - 12:45

koshka
Artistka
Cпасибо!
Tangarra
Спасибо! Да, это я на обжорстве)))
Местность наша, уральская)) город Екатеринбург!
Artistka
Cпасибо!
Tangarra
Спасибо! Да, это я на обжорстве)))
Спасибо! Икры тренирую раз в неделю. Упражнения: подъемы на носки стоя и подъемы на носки сидя. Два разминочных подхода..потом с большими весами..4 подхода..Фотки - отпад!!!! А какие на фотках ноги!!!!!!! (выплюнула конфету под стол) Маш, как икры тренируете? Класс!!! Если не секрет, что за местность?
Местность наша, уральская)) город Екатеринбург!
В межсезонье я их не считаю!)))) Ем что хочу..Ещё любопытно узнать примерное кол-во потребляемых белков , жиров и углеводов в период межсезонья


#555
Отправлено 31 августа 2010 - 09:54

Никэ
Когда мяса порядком, то и жирка и водички поболее..развал в 10 кг это нормально, тем более для высоких спортсменок..а вот когда развал в 3-5 кг..нууу..это просто мышц маловато..может и рост небольшой..не в обиду никому))
Спасибо Маша! Ты мне тоже очень нравишься! Великолепная спортсменка!!!!Маш, очень хороша! И сильная и эффектная!
и я, наконец, прекратила страдать, что 10 кг гоняю. А то, кого не посмотришь - у всех расхождение в 3-5 кг. Сидела и думала - то ли я одна такая огромная становлюсь, то ли чего не так)))
Когда мяса порядком, то и жирка и водички поболее..развал в 10 кг это нормально, тем более для высоких спортсменок..а вот когда развал в 3-5 кг..нууу..это просто мышц маловато..может и рост небольшой..не в обиду никому))
#557
Отправлено 01 сентября 2010 - 07:59

Artistka
Ты всегда отлично выглядишь! в любом состоянии!
"Победа на турнире «Mr&Miss Universe» таковую цель установила себе на осенний сезон Мария Булатова, чемпионка Мира NABBA 2010. Этот престижный турнир пройдет 30 октября в Англии и станет третьим в карьере российской спортсменки.
«В прошлом году я заняла там второе место и теперь намерена бороться за победу! - рассказала Мария в интервью «Железному миру» - Турнир славится своим высочайшим уровнем и отменной подготовкой спортсменов. На этот турнир съезжаются только самые лучшие атлеты из всех стран, и каждый едет за победой. В моей категории очень сильные соперницы из Австралии, Чехии, Бразилии, Англии и Израиля. Эти девочки всегда приезжают с отменным качеством».
С августа Мария вплотную приступила к тренировкам. «Уделю особое внимание рукам и ногам, хочу немного увеличить эти мышцы, - поделилась своими планами российская спортсменка - Ну, и, конечно же, постараюсь сделать очень хорошее качество. Помимо ежедневных силовых тренировок, три раза в неделю растягиваюсь и отрабатываю произвольную программу, а также позирую. За два месяца до турнира начну делать кардио. В общем, выжму из себя все, что возможно»!
По окончанию осеннего сезона Мария планирует устроить себе продолжительные каникулы. «Железный мир» надеется, что запланированный отдых россиянка проведет в чемпионском статусе. В ответ Мария поделилась своими пожеланиями с нашими читателями: «Всем форумчанам и читателям «Железного Мира» желаю всегда добиваться, поставленных перед собой целей и идти только вперед, несмотря не на какие трудности и преграды!»."

Ты всегда отлично выглядишь! в любом состоянии!

"Победа на турнире «Mr&Miss Universe» таковую цель установила себе на осенний сезон Мария Булатова, чемпионка Мира NABBA 2010. Этот престижный турнир пройдет 30 октября в Англии и станет третьим в карьере российской спортсменки.
«В прошлом году я заняла там второе место и теперь намерена бороться за победу! - рассказала Мария в интервью «Железному миру» - Турнир славится своим высочайшим уровнем и отменной подготовкой спортсменов. На этот турнир съезжаются только самые лучшие атлеты из всех стран, и каждый едет за победой. В моей категории очень сильные соперницы из Австралии, Чехии, Бразилии, Англии и Израиля. Эти девочки всегда приезжают с отменным качеством».
С августа Мария вплотную приступила к тренировкам. «Уделю особое внимание рукам и ногам, хочу немного увеличить эти мышцы, - поделилась своими планами российская спортсменка - Ну, и, конечно же, постараюсь сделать очень хорошее качество. Помимо ежедневных силовых тренировок, три раза в неделю растягиваюсь и отрабатываю произвольную программу, а также позирую. За два месяца до турнира начну делать кардио. В общем, выжму из себя все, что возможно»!
По окончанию осеннего сезона Мария планирует устроить себе продолжительные каникулы. «Железный мир» надеется, что запланированный отдых россиянка проведет в чемпионском статусе. В ответ Мария поделилась своими пожеланиями с нашими читателями: «Всем форумчанам и читателям «Железного Мира» желаю всегда добиваться, поставленных перед собой целей и идти только вперед, несмотря не на какие трудности и преграды!»."

#567
Отправлено 19 сентября 2010 - 09:55

Цитата
Едем за абсолюткой!!
Австралийка намерена по сопротивляться.. но, я думаю она на Мире многое поняла.. что Маша с пути не свернет!
Хотя, там и помимо австралийки есть много претендентов на призовые места.
Австралийка намерена по сопротивляться.. но, я думаю она на Мире многое поняла.. что Маша с пути не свернет!
Хотя, там и помимо австралийки есть много претендентов на призовые места.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых