2753 ответов в этой теме

[roma2]

S@MAEL

передплечье 38,5

А с прямой рукой?

[S@MAEL]

А с прямой рукой?

ХЗ, не мерял так

[TOSHIBA]

запястье 22

запястье 22

круто

[Mikhail85]

запястье 22
Рука 43
передплечье 38,5

нихренаж себе, это у Цыпленкова наверное такое запястье тоже.

[Rossomaha]

41 см ...

[Tolstii]

хм тока написал и тут же снесли
по теме сейчас 42 см при запястии 18,5 и весе 87, было 43,5 при весе 96 , но жира было много ппц
ЗЫ может все будут писать при каком весе какой бицепс ?

[krukoff]

ЗЫ может все будут писать при каком весе какой бицепс ?

Если бы ещё и фото бицепса выкладывали...

[Mikhail85]

ЗЫ может все будут писать при каком весе какой бицепс ?

Лучше так: обхват предплечья, обхват бица, обхват запястья, сколько поднимает на биц штангу/гантель и фото бица без пампа, так сказать для систематизации))))

[1 GR]

Жаль нет топика,у кого квадры лучше,я бы тут, со многими потягался...

[sidden]

Прикрепленные изображения

• 

[Локтионов Валерий]

я несколько лет руки почти не качаю,чтобы была пропорция с другими частями тела,сегодня померил нахолодную,осталось всего-48 см,на видео качаю легенькими гантельками,так пару раз в месяц тренирую их сейчас минут по двадцать,чтобы совсем не уменьшились

http://www.youtube.c...oktionovValerii

[Локтионов Валерий]

сегодня

http://www.youtube.c...oktionovValerii

Прикрепленные изображения

• 

[Локтионов Валерий]

1 GR а в чем проблема-создай такую тему,я бы и сам это сделал,но мне в плане ног далеко до совершенства


1 GR я думаю такой топик будет многим интересен

[kabanovsky]

Вчера мерил на горячую левая 45 была, правая под 44

[Max_Bt]

Вчера мерил на горячую левая 45 была, правая под 44

Левша или так срослось? А холодные сколька? Как в профиле, т.е. -1,5см =42,5?

Сообщение изменено: Max_Bt (06 июля 2009 - 01:39)

[kabanovsky]

Левша или так срослось? А холодные сколька? Как в профиле, т.е. -1,5см =42,5?

Правша, но левый биток больше почему-то Может правый перетренировываецца или че, хез...
На холодную мерил левый 43,5, правый 43, чутка подросли
Вопрос: разница в полтора см на холодную и на горячую - это нормально?

Сообщение изменено: kabanovsky (06 июля 2009 - 01:51)

[S@MAEL]

нихренаж себе, это у Цыпленкова наверное такое запястье тоже.

Спи....ел я, извиняюсь,то ли меряли так,то ли сам напутал чего.
Сегодня померяли .
20,7см...так что не чемпионские запястья у меня

[Goldberg]

S@MAEL
20,7 тоже довольно много

[Mayak]

это уже шизофрения
себя мерять все время
кто сюда зайдет не из темы офигеет

[IJ.]

эх, всего у 9-ых бицепс больше чем у Ронни, во время его визита в Японию, не порядок товарищи, нужно бегом в зал и "качаться, качаться, качаться" =)

[kabanovsky]

это уже шизофрения
себя мерять все время
кто сюда зайдет не из темы офигеет

Это нормально, на некоторых форумах качковских йухами мерются ))))

[Локтионов Валерий]

у меня запастье всего-18 см,такие же как в 16 лет

[nikotin]

ну скажи это им

ты первый начал тяфкать трудно было с самого начала указать на мою ошибку?

Сообщение изменено: nikotin (16 июля 2009 - 09:39)

[Berserkr]

Правша, но левый биток больше почему-то confused_1.gif Может правый перетренировываецца или че, хез...

левый больше потому что правша XD правая рука сильнее(за счет нс) типо моск лучше координирует и т.д.
на левую идет компенсация в виде сократительной и т.д. части чтобы хоть как то сокмпенсировать, при том что левая больше наверняка правая все равно сильнееПравша, но левый биток больше почему-то confused_1.gif Может правый перетренировываецца или че, хез...

[Локтионов Валерий]

ПАРНИ,чтобы не быть голословными-размещайте фотки с замерами своих бицепсов





две верхние фотки-1993 год-бицепс-50 см
нижняя фотка я с абсолютным чемпионом области и призером чемпионата России-Дубянским,фото-2008 год
на ней бицепс-51 см

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[1 GR]

Локтионов Валерий
Там синтетики 50 см.

хотя форма офигенная!

[Локтионов Валерий]

1 GR одень очки и не говори то о чем не соображаешь,о какой синтетики ты говоришь-когда фотки-1993 ГОДА,я размещал свои фотки когда я делал местные иньекции и это в отличае от других никогда не скрывал,на фото-2005 года мои руки-56 см,после этого я четыре года т...не применял,до применения местных иньекций мои руки были-50 см и это видно на двух верхних фотографиях,уже несколько лет руки я качаю не чаще двух раз в месяц и на настоящее время они-48 см,из всех пишущих тут свои фантазии о своих невиданных обьемах,всего несколько человек разместили свои фото,а фото с замером руки разместил только я,можно трепаться сколько угодно,но пока человек не покажет свои фото,а лучше выложит видео со своими силовыми результатами,в этом плане мне нравится Качок,он так же как и я-выкладывает свои фото и видео

[Crezi-Lord]

Локтионов Валерий

фото с замером руки разместил только я

Да уж, вашх вото на форуме хватает
Я выкладывал свою фотку, а если кто-то не верит моим словам, то мне пох... Я знаю, что я имею то, что имею. Как-то так.

[TOSHIBA]

две верхние фотки-1993 год-бицепс-50 см
нижняя фотка я с абсолютным чемпионом области и призером чемпионата России-Дубянским,фото-2008 год
на ней бицепс-51 см

короче синтол дал 1 см только

[Локтионов Валерий]

toshiba 2005 год-бицепс-56 см

Прикрепленные изображения

•