5844 ответов в этой теме

[gift]

выпил стакан горячего пива

ахахахахахах) еще и пиво

[Grillmaster]

ахахахахахах) еще и пиво

Ну оно реально помогает при простуде. Я простываю очень редко, но когда это случается - всегда лечусь горячим пивом)

[gift]

всегда лечусь горячим пивом

да, я тоже, прям кипячу его

[Grillmaster]

да, я тоже, прям кипячу его

Я тупо в микроволновке грею

[Grillmaster]

кардиотреню потренил.

[Stas R]

становую потренькал 160 4х3 , на закуску гипер с двадцаткой 5х20. Кровушку разогнал , эффект как после бокала нефильтрованного. Алко к сожалению только поломает послевкусие. 

Гриль, можешь вкрации составить программу питания на неделю, чтоб также было!

ИИ в помощь. 

[Grillmaster]

Лишнее доказательство того, что тренировки со штангами нужны не ради видухи, а здоровья для.

[Vovan74]

Бурбоныч Метанович снова и снова чистит свои  и не только свои комментарии.

 

Чистенький деда)

[renepjd]

Лишнее доказательство того, что тренировки со штангами нужны не ради видухи, а здоровья для.

а чем отличаются тренировки ради видухи от тренировок здоровья для?

[Grillmaster]

а чем отличаются тренировки ради видухи от тренировок здоровья для?

Потуживаниями с отказами

[Grillmaster]

:

[Виктор С]

 потренькал 

Мне, как эстету, не нравится это слово.

становую ..160 4х3 , .

Нехило. 

 

Лишнее доказательство того, что тренировки со штангами нужны не ради видухи, а здоровья для...................

Точняк. Но с соревнованиями это интереснее.

А сейчас выбор соревнований на любой вкус и любые возможности.

Только жопу оторвать от дивана и бухнуть после старта, а не до.

[renepjd]

Потуживаниями с отказами

потуживание это то же самое что и натуживание или это другое?

[renepjd]

Мне, как эстету, не нравится это слово.

вас осцид покусал что ли?

[Grillmaster]

Точняк. Но с соревнованиями это интереснее.

Хуй знает. Возможно. Хотяяяяяяяяя..... это всё единожды, што соревноватъся в чистке зубов по утрам. Много "вы" знаете соревнонований по чистке зубов? Однако зубы чистят почти все.
Спарцмэны, блять.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 февраля 2026 - 08:11)

[Виктор С]

вас осцид покусал что ли?

Я сам давно деформированный.

Через штангу не переступаю, на стойках разновес блинов перевешиваю, разбросанные по залу замки собираю в отведенное место. Нравится порядок.

[Grillmaster]

Я сам давно деформированный.
Через штангу не переступаю, на стойках разновес блинов перевешиваю, разбросанные по залу замки собираю в отведенное место. Нравится порядок.

Прост не вышел ещё из неофитского возраста.
ЗЫ Я через штангу уже через год шагал.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 февраля 2026 - 08:14)

[renepjd]

Потуживаниями с отказами

да и для виду хи не обязательно в отказ усираться
Можно и за пару повторений до отказа, только подходов по ходу надо будет сделать побольше
Судя по новым данным

[Grillmaster]

да и для виду хи не обязательно в отказ усираться
Можно и за пару повторений до отказа, только подходов по ходу надо будет сделать побольше
Судя по новым данным

Для видухи надо не жрать, и иногда тренить. Хотя-ьы раз в неделю.

Для здоровья тренить надо почаще.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 февраля 2026 - 08:18)

[Grillmaster]

потуживание это то же самое что и натуживание или это другое?

Хуй его знает. По логике - однохуйственно.

[commandos]

да и для виду хи не обязательно в отказ усираться
Можно и за пару повторений до отказа, только подходов по ходу надо будет сделать побольше
Судя по новым данным

Вот я руки вчера почти в предотказ качал с гантелями по 8 повторений,чередуя со штангой.

[Виктор С]

Прост не вышел ещё из неофитского возраста.
.................

Значит из неофитного возраста уже не выйду.

....
ЗЫ Я через штангу уже через год шагал.

Может и в занавеску сморкаешься или жопу майкой вытираешь?))

[Grillmaster]

Блять, я понял, почему стал жирным. Потому что меня вся эта хуета, типа видух с пидорасечками бесит. Просто западло стало быть сухим. Высушиться, это однохуйственно, что "мужчине" одеть платьице.

[Grillmaster]

Может и в занавеску сморкаешься или жопу майкой вытираешь?))

В этом нет необходимости. Дваддцать третий век на дворе, если что.

[Stas R]

Мне, как эстету, не нравится это слово.

Согласен, постараюсь впредь не использовать.

[Виктор С]

Согласен, постараюсь впредь не использовать.

Часто пенсы заёбывают своим гундежом и правильностью. Не стоит придавать этому значение.

 

Не люблю пенсионеров в мятых брюках, нестриженных и воняющих чесноком.

Хотя молодым это простительно.

Сообщение изменено: Виктор С (01 февраля 2026 - 08:33)

[Stas R]

Часто пенсы заёбывают своим гундежом и правильностью. Не стоит придавать этому значение.

Открыт к любой критике. Готов к действиям по исправлению. 

[Grillmaster]

Не люблю пенсионеров в мятых брюках, нестриженных и воняющих чесноком.
Хотя молодым это простительно.

Это в силовых видах спорта есть скидки на возраст. А в жизни - чмо, оно и в 70, и в 18 чмо.

[renepjd]

Потому что меня вся эта хуета, типа видух с пидорасечками бесит. Просто западло стало быть сухим

наоборот
Сначала стал жирным, потом мозг тебе самовнушил что тебя это бесит, потому что ему не нравится жрать меньше

[renepjd]

Дваддцать третий век на дворе, если что.

но это не точно