64419 ответов в этой теме

[OldBoy]

  Противопоставление, это такая детская болезнь понимания или познания. В самом общем смысле, имею в виду. Вот строго - или так или эдак! 

Меньше догм, коллеги. И хорошо бы не приписывать это другим. ))))

Золотые слова! Понятно что людям приятно чувствовать принадлежность к чему-то, будь-то драка улица-на-улицу, футбольная команда или методика тренинга. Но в данном случае можно попасть в ловушку когда все данные от "хорошего" источника воспринимаются недостаточно критично, и, наоборот, из плохого - слишком критично. 

Вот взять хотя бы тех же "научников". Я имею в виду не любителей копаться в гомеостазе, а ютуб-каналы типа Джеффа Ниппарда, Майка Израетеля или Юджина Тао. То есть людей, которые основывают свою тренировочную концепцию на научных исследования по мышечному росту. Там можно подчерпнуть КУЧУ полезной информации. Но - некоторые из них как раз попали в такую ловушку и начисто отрицают весь "бросайнс", т.е. по сути столетний эмпирический опыт тренирующихся - если он противоречит научным воззрениям. 

Яркий пример - растянутые частички, которые сейчас захватили весь научный ютуб. Исследования показали что упражнения, которые максимально напрягают мышцу в растянутой позиции намного эффективнее для роста. Эту тему сейчас очень активно форсят - всякие хитрые упражнения на блоках, 1.5 повторы (нижняя частичка + полный повтор) и т.д.

При этом эта же публика раньше считала упражнения типа разводок лежа - мусором, ведь там напряжение только в первой половине движения, а мышцу нужно максимально напрягать и сокращать по всей амплитуде. Тогда как "тупые качки" называли это упражнение одним из самых эффективных для груди. Или взять условного Колемана или Бренча, который не выпрямляет руки в жимах? Раньше это считалось плохой, неэффективной техникой, а теперь оказывается что они все делали правильно - пусть и по "неправильным" причинам типа "не выпускать кровь из мышцы".

Так что надо пробовать, анализовать опыт разных людей и не отбрасывать его только потому что вам не нравится их "лагерь".

[aid]

Тогда как "тупые качки" называли это упражнение одним из самых эффективных для груди. Или взять условного Колемана или Бренча, который не выпрямляет руки в жимах? Раньше это считалось плохой, неэффективной техникой

 

Ну как раз это вроде и не считалось плохой техникой для кача. Такое еще Коломбо вроде демонстрировал в фильмах со Шварцем.

[G1ob]

Поясни, что значит по крысиному?

Чуть позже забаню.

 

То и значит, был в сообщении скриншот с необходимой подписью, а потом пропал. Анатолий в своё время тоже любил редакторскую работу вместо супервайзерской, когда защищал честь модератора Олега.

 

Это крысиный поступок прежде всего тем, что право форумчанина осознанно нарушить правила форума обязательная часть свободы слова и свободы в целом. Не надо крепостничество хотя бы тут взращивать, вам за окном его мало?

 

А ещё, вся эта крысиная редактура стирает самые интересные и захватывающие страницы истории форума. Например, все самые веселые посты говнопердёжного объединения против модератора Олега и вечный бан Чердака сгинули, как тот парад в Бресте. А это надо знать и помнить!

[Олег К]

Не знаю. Мне кажется, там 45 и есть, тем более, если речь о пампе. На фотках рядом с другими людьми видно, что он довольно крупный.
И голова у него довольно крупная, поэтому в пропорциях рука не выглядит, как у Клакоцкого. Да и плечи крупные - тоже сжирают пропорции рук.

Ты просто плохо знаком с характером Яремы.Он уже десять раз сбегал и померял- не выходит каменный цветок))) Теперь в ход пойдут ухищрения- загрузка углями, креатин, что- нибудь там " натуральное" для Пампа сверху. И собственно сам памп на полную катушку. Вот тогда, может быть...

[Олег К]

Такое ощущение, что ты просто доебаться решил до Яремы.
Ну реально, есть общепринятые у качков понятия о химиках, это тест, анаболики, ГР
Про дексаметазон вообще смешно, попробуй накачайся на дексаметазоне)))

Т.е. пептиды всякие, сармы не химия по твоему?

[aid]

 что право форумчанина осознанно нарушить правила форума обязательная часть свободы слова и свободы в целом. Не надо крепостничество хотя бы тут взращивать, вам за окном его мало?

Право  совершить преступление - это часть свободы - оригинальная трактовка понятия прав и свобод. Ну ок.

[malandr]

Про дексаметазон вообще смешно, попробуй накачайся на дексаметазоне)))

тут помнится долго хуесостли Наумову за фуросемид, хотя на нем тоже вроде как не накачаешься.

[Sasho]

Какая разница какие у вас там сантиметры. Все равно жирные.

Вон мои 33см выглядят больше ваших 43

Миниатюры

• 

[oscid]

Какая разница какие у вас там сантиметры. Все равно жирные.

Вон мои 33см выглядят больше ваших 43

Кулачок меньше бицепса?

[yarema]

 
 

 
Добавлю только, что эта срань запрещена ВАДА. И я уж молчу, что может быть на определённых географических территориях в дорогих БАДах кроме перетертого метана и дексаметазона 

Запощу свою картинку ещё раз, мне не тяжело, она после этих постов ещё актуальней:
Screenshot_20240323_075243.jpg
 
 
П.С.
Аид, не надо править по крысиному мои посты, если нарушаю какие-то правила в донесении правды - забань.

Лол, нету у мк стероидного и действия, он никак не влияет на гормоны типа тестостерона, не вступает в связь с андрогенными тканями, простатой, не влияет на рост мышц, прочитай информацию. Я более месяца собирал данные о нем, прежде чем попробовать, это не стероиды и не сарм как условный остарин и лигандрол, это агонист грелина, никак не связанный с тестостероном. Поэтому нет, я не химик. Так же вадой запрещен Милдронат, но я его хаваю уже 3 года, и тот же Фуросемид, но его когда у меня давление, я тоже пью. Не нужно путать МК677 и андрогенные препараты- стероиды, которых я не принимаю.

[RTR150]

Т.е. пептиды всякие, сармы не химия по твоему?

Креатин, витамины, бца...

Все это нахрен не сдалось, если человек использует настоящую химию.

тут помнится долго хуесостли Наумову за фуросемид, хотя на нем тоже вроде как не накачаешься.

Ты реально не понимаешь почему запрещен фурасемид?

[yarema]

Т.е. пептиды всякие, сармы не химия по твоему?

Олег и пептиды и сармы это химия. Но сарм типа лигандрола , остарина или с23 который по сути замаскированный оральный стероид, у которого действие как то стероида один в один, и побочки 1 в 1 и "сарм" типа мк677, который н как не взаимодействует с андрогенными клетками в теле, а возможно, повторю ВОЗМОЖНО немного улучшает синтез ГР, и то, в моем случае не улучшил ничего кроме качества сна - это разные вещи. Прочитай про вещество т механизм действия, он совершенно разный.

Я бы н когда не начал принимать настоящие сармы типа ЛГД, РАД140 и других, так как это по сути те же стероиды.

Сообщение изменено: yarema (23 марта 2024 - 12:12)

[Sasho]

Кулачок меньше бицепса?

я тоже впечатлён методикой по Сашо

[Семён]

Ты реально не понимаешь почему запрещен фурасемид?

а почему?

[yarema]

Пептиды пептидам тоже рознь. Например пептид меланотан просто даёт загар. А условный имапорелин растит мышцы. И тот и тот пептид но действие разное.

[RTR150]

а почему?

Ну епт, благодаря мочегонным свойствам он позволяет выводить из организма запрещенные вещества.

[Семён]

Ну епт, благодаря мочегонным свойствам он позволяет выводить из организма запрещенные вещества.

бред
Умеешь читать гугал, молодец. Понимающий..

Сообщение изменено: Семён (23 марта 2024 - 12:16)

[Kaчок]

Вон мои 33см выглядят больше ваших 43

Эффект рыбьего глаза. Дикие искажение и обрезание локтя.  Выглядит на уверенные 38см.

[malandr]

Креатин, витамины, бца...
Все это нахрен не сдалось, если человек использует настоящую химию.

Ты реально не понимаешь почему запрещен фурасемид?

если ты про маскирующее действие, так это давным давно неактуально. На современной аппаратуре все видно и с ним.

[Sasho]

Эффект рыбьего глаза. Дикие искажение и обрезание локтя. Выглядит на уверенные 38см.

выглядит большой рука, да? А это 33см, а не 38

Сообщение изменено: Sasho (23 марта 2024 - 12:20)

[malandr]

Ну епт, благодаря мочегонным свойствам он позволяет выводить из организма запрещенные вещества.

а, ну да. Кабаева нажралась метану, а потом фурика, что б метан ейный никто не заметил.

[Pandora]

Ну епт, благодаря мочегонным свойствам он позволяет выводить из организма запрещенные вещества.

чет не верю, что мочегонные, пусть и сильные, что-то там выводят начисто.
А вообще лол, я его пью после косметолога, чтоб ебало разносило в 1.5 раза, а не в 3))) допинг контроль теперь не пройду)))))

[RTR150]

бред Умеешь читать гугал, молодец. Понимающий..

https://ru.wikipedia...осемид

"Допинг

Хотя фуросемид сам по себе не является допингом, он применяется в спортивной медицине для выведения запрещённых веществ и как следствие этого сам приравнен к допинговым препаратам и запрещён к применению у спортсменов Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА)^[1]. Кроме того, в некоторых несиловых видах спорта, таких как художественная гимнастика или синхронное плавание, где принципиален вес спортсмена, фуросемид используется в качестве средства похудения, что тоже расценивается как применение допинга."

 

Ну нагугли реальную причину запрета фурасемида в спорте.

[malandr]

чет не верю, что мочегонные, пусть и сильные, что-то там выводят начисто.
А вообще лол, я его пью после косметолога, чтоб ебало разносило в 1.5 раза, а не в 3))) допинг контроль теперь не пройду)))))

просто Жека отстал малехо от жизни. Лет так на сорок.

[IDKFA]

Вада как-то пыталась приравнять к допингу инъекционные витамины группы B, но силëнок не хватило. А хватило бы - была бы у нас мильгамма страшным допингом.
Так что "щитово-нещитово" по спискам вонючей частной конторки - такое себе.

[malandr]

https://ru.wikipedia...осемид
"Допинг
Хотя фуросемид сам по себе не является допингом, он применяется в спортивной медицине для выведения запрещённых веществ и как следствие этого сам приравнен к допинговым препаратам и запрещён к применению у спортсменов Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА)^[1]. Кроме того, в некоторых несиловых видах спорта, таких как художественная гимнастика или синхронное плавание, где принципиален вес спортсмена, фуросемид используется в качестве средства похудения, что тоже расценивается как применение допинга."
 
Ну нагугли реальную причину запрета фурасемида в спорте.

маладец. Нугуглил. Первая причина давно уже опала. Атавизм...

[Семён]

RTR150,бредом было твоё первое безаапеляционное заявление, что он что-то там скрывает и выводит - " ты че мол, не знаешь " )
А то, что он применяется в боксе, штанге, билдинге для быстрого сброса веса, и влезания в нужную категорию, гуглить мне не надо было
В ббилдинге ещё для сухости, вывода воды из под кожи

[Sasho]

В ббилдинге ещё для сухости, вывода воды из под кожи

только в химическом. Уточняй. В натуральном бб наоборот, нужно, чтобы было больше воды.

[Семён]

только в химическом. Уточняй. В натуральном бб наоборот, нужно, чтобы было больше воды.

род кожей?)) То есть в натуральных соревнованиях не нужно быть сухими и рельефным?))

[Pandora]

род кожей?)) То есть в натуральных соревнованиях не нужно быть сухими и рельефным?))

видимо, по его логике в натуральном бб признак лучшей видухи - схожесть с талисманом мишлен)

Сообщение изменено: Pandora (23 марта 2024 - 12:59)