349875 ответов в этой теме

[zinid]

У меня в военкомате 56 при 185 было

У меня в военкомате было 80 при 179

[zinid]

Если прав Зинид насчет распределения по Гауссу в отзывчивости к тренингу, то можно разные группы выделять, отступая от среднего уровня на разное число сигм.

Там ещё можно и локально группы навыделять, например когда верх отзывчивый, а низ - нет (или наоборот).

[rihad]

А я говорил...

Говорили, но в какую сторону по весу решу пойти не угадали

[Хиляк]

меня в военкомате 56 при 185 было

надо было в бокс идти. 

Весовая до 57 кг. да при таком то росте. Как раз без включения в суставах отписывал бы хуки адовые как ветряная мельница. 

[ryabuji]

У меня в военкомате 56 при 185 было

 

вот это уже бухенвальд конкретный конечно...

[aid]

В смысле "качества" еды?

В смысле количества.

Рассказывала конечно, но они их баранили по давлению, у всех 150/100 было в среднем.

Просто интересно, реально пишут ожирение какой-то группы совершенно сухому бб просто по ИМТ? Или это анекдот?

Возможно минус килограммчик-другой улучшит общую картину так, что в дальнейшей сушке не будет необходимости и продолжу рекомпоз. Пока не знаю.

Ну так ведь это под настроение. Может, надо ориентироваться на конкретную объективную цель типа 5.5% по защипам?

Говорили, но в какую сторону по весу решу пойти не угадали

Почему не угадал? Я же писал про 50 кг

Да и принцип это не меняет того, что я писал - рекомпоз не для твоего характера - у тебя либо сушка, либо набор.  Рекомпоз для Дмитрия Р.

[Дмитрий Р]

Да ты сцуко кабан был. У меня в военкомате 56 при 185 было

По весам военкомата 74 при росте 169,5

В реале вроде 70)

[zinid]

Просто интересно, реально пишут ожирение какой-то группы совершенно сухому бб просто по ИМТ? Или это анекдот?

Формально имхо могут написать, но моя мать такие заключения отклоняла (она была старшим врачом призывной комиссии), потому что на области могли завернуть такое. Артериальная гипертензия намного проще написать (она всё равно была почти у всех). У меня был знакомый лифтёр, который не проходил по ИМТ, но его мать загребла

[Дмитрий Р]

Формально имхо могут написать, но моя мать такие заключения отклоняла (она была старшим врачом призывной комиссии), потому что на области могли завернуть такое. Артериальная гипертензия намного проще написать (она всё равно была почти у всех). У меня был знакомый лифтёр, который не проходил по ИМТ, но его мать загребла

да, по АГ списывают только в путь....

[rihad]

Почему не угадал? Я же писал про 50 кг

Главное видуха Если при 50 выглядишь больше, чем на 60, почему бы и нет

Да и принцип это не меняет того, что я писал - рекомпоз не для твоего характера - у тебя либо сушка, либо набор.  Рекомпоз для Дмитрия Р.

Хрен! Он же сушится только к какому-то мероприятию, в остальное время поддержко-набор. Мне общий медленный дефицит просто мешает прогрессу в зале, сбиваются силовые, это надоело. Когда с дефицитом будет покончено, прогрессу ничего мешать не будет.

[Дмитрий Р]

Хрен! Он же сушится только к какому-то мероприятию, в остальное время поддержко-набор. Мне общий медленный дефицит просто мешает прогрессу в зале, сбиваются силовые, это надоело. Когда с дефицитом будет покончено, прогрессу ничего мешать не будет.

Хрен, не хрен,а похоже тут в поддержке-нажере суше чем ты...

А мешает тебе не дефицит, а твое упрямство,смешанное с неким идиотизмом.

[Dimik]

Короче попробую бухенсушку Так интересней будет, разнообразие. А то рекомпоз долгая штука, а хочется быстрых изменений, хотя бы вниз

отлично!!!!

[aid]

Если при 50 выглядишь больше, чем на 60, почему бы и нет

 

Это да

 

Когда с дефицитом будет покончено, прогрессу ничего мешать не будет.

 

Тогда начнется профицит, т.к. на одном весе тебе будет скучно сидеть. Я так думаю.

[rihad]

Тогда начнется профицит, т.к. на одном весе тебе будет скучно сидеть. Я так думаю.

Сильно ошибаетесь, более полутора лет в пределах 65 крутиться проблем не было. Классические набор/сушка мне психологически не подходят. Вы не путайте с недавним экспериментом нажора Мое это прогресс в тренинге с поддержанием низкого уровня жира, в общем, как не раз описывал.

[aid]

более полутора лет в пределах 65 крутиться проблем не было.

 

Это когда было? В любом случае, в этой теме мы наблюдаем или сушку или набор.

[rihad]

На этой ноте в тему врывается Прист с кастетами, бросает ремарку про 50кг и где все мясо на ХСТ??? и опять изчезает на полгода, после чего все мои планы по сушке летят к чертям и я впадаю в долгий и упорный жиропрофицит
 

Это когда было? В любом случае, в этой теме мы наблюдаем или сушку или набор.

Это неточно и тупо - про недавний эксперимент в наборе я уже сказал и вы прекрасно знаете, все остальное время вот уже более двух лет была сушка, рекомпоз и поддержка, два года. Вообще невнятное что-то бросил. У меня долгая сушка, профицитить в классическом смысле планов нет!! Вы меня с собой часом не путаете, с вечными +25кг? Видим в других отражение себя

Сообщение изменено: rihad (13 мая 2015 - 07:39)

[aid]

все остальное время вот уже более двух лет была сушка, рекомпоз и поддержка, два года.

 

Была сушка с 80 до 62, потом набор до 66, потом опять сушка до 61. Что не так?

Сообщение изменено: aid (13 мая 2015 - 07:38)

[Dimik]

вот это уже бухенвальд конкретный конечно...

и главное сцуко отлично себя чуйствовал. ни голода ни холода ни хуевой самочуйки, все заипись и тренился и энергия норм...
а щас блять если до 85кг подсохнуть- все пиздец, холодно голодно энергии нет итп))

[rihad]

Вы не путайте с недавним экспериментом нажора Мое это прогресс в тренинге с поддержанием низкого уровня жира, в общем, как не раз описывал.

Опять быдлинг с зацепкой за один непродолжительный эксперимент, когда ясным языком повторяю, что классические набор/сушка это не то что мне нужно. Это скорее затяжной рефид был +3-4кг.

[Znatok Ne]

.... Вообще невнятное что-то бросил..... Видим в других отражение себя

Вот ... опять ... теперь и аида не на Вы назвал... да чтож это делается?

[aid]

Вот ... опять ... теперь и аида не на Вы назвал... да чтож это делается?

Не, Рихад частенько тыкает. Но в данном случае он не тыкает, а просто быдлит.

 

 

Это скорее затяжной рефид был +3-4кг.

 

От того, что ты набор назвал рефидом, он перестал быть набором?

Сообщение изменено: aid (13 мая 2015 - 08:07)

[rihad]

Вот ... опять ... теперь и аида не на Вы назвал... да чтож это делается?

Бросил в третьем лице.

[aid]

Опять быдлинг с зацепкой за один непродолжительный эксперимент

 

Ну да, что такое несколько лет по сравнению со временем существования Вселенной

[ryabuji]

и главное сцуко отлично себя чуйствовал. ни голода ни холода ни хуевой самочуйки, все заипись и тренился и энергия норм...
а щас блять если до 85кг подсохнуть- все пиздец, холодно голодно энергии нет итп))

 

Это всё беспонтовое сарко виновато ))

Если серьезно, то отлично понимаю о чем речь. Но этим малодушным мыслям нет места в моём брутальном 12-камерном сердце! 

[rihad]

От того, что ты набор назвал рефидом, он перестал быть набором?

Ну что за быдло, а. За два года, я один раз попробовал прибавить несколько кг, чтобы посмотреть что с этим лично мне будет с тем уровнем жира, довольно быстро набрал, ориентируясь на рефид и то что первые пару кг идут в мясо, и это сразу расценивается как традиционные циклы набора и сушки?! Когда я ясно говорю, что таких планов нет и не может быть. Только сушка, а потом... вобщем, читайте посты.

[ryabuji]

Сижу вот, огромным волевым усилием заставляю себя есть в час ночи макароны с грудкой вместо булки с джемом. Какой я молодец, храни меня Святой Рекомпоз.

[aid]

Ну что за быдло, а.

 

Ты называешь меня быдлом за то, что я называю набор набором, а не затянувшимся рефидом? А ты часом не быдлишь, парень?

 

За два года, я один раз попробовал прибавить несколько кг, чтобы посмотреть что с этим лично мне будет с тем уровнем жира, довольно быстро набрал, ориентируясь на рефид и то что первые пару кг идут в мясо, и это сразу расценивается как традиционные циклы набора и сушки?!

 

За 2 года была сушка до 62, потом набор до 66, потом сушка до 61. Если я не прав, приведи промежуток времени, когда ты удерживал неизменный вес 62 кг.

Когда я ясно говорю, что таких планов нет и не может быть.

 

Что ты можешь знать о своих планах:

 

На этой ноте в тему врывается Прист с кастетами, бросает ремарку про 50кг и где все мясо на ХСТ??? и опять изчезает на полгода, после чего все мои планы по сушке летят к чертям и я впадаю в долгий и упорный жиропрофицит

[ryabuji]

Оба-на!

Шпиенка с Клумбы детектед

[zinid]

макароны с грудкой

Фу, гадость

[ryabuji]

Фу, гадость

 

Отрава!