349875 ответов в этой теме

[sereje4ka]

Жена и должна быть десяточкой, причем для всех. А то смысл.

 

пиздец какой ты ребенок 

[Олег К]

rihad,

Зацени Олимпию-80.

У кого тут 5-6% жира?))))

Миниатюры

• 

[Честер]

В бабах более менее шарит только Честер

 

Сергей, ну блеать, с меня 10 плюсов!

[rihad]

Думаю плюнуть на мясосиловой компонент тренинга и просушиться до 5-6%, тем не менее не прерывая тренинг. Все равно сушка делается один раз Да спасет меня преднакоп. Возможно начну со следующего цикла.

[Честер]

Зацени Олимпию-80.

ооо, все такие гладенькие, жирненькие )))

[sereje4ka]

Может действительно плюну на комплекс веса и на силовые и буду продолжать сушиться, полностью изменится гормональный фон, снимется тормоз с роста мяса

 

и переместится на либидо и потенцию

[ryabuji]

Может он в межсезоньи лифтер?

 

Кстати. Я вот постил фотку Маланичева, когда он выступал в категории до 125 (как сказал Олег mad, это его вполне обычная форма была)

http://forum.steelfa...72&p=1057293622

 

А как он потом разожрался вы все и сами, наверно, видели.

Так вот суть в том, что его сумма, показанная при весе 130кг отличается от суммы, показанной при весе 150кг  всего на 5 кг.

http://allpowerlifti...ev-andrey-2204/

Такие дела с этой вашей рычажностью...

Сообщение изменено: ryabuji (13 мая 2015 - 04:28)

[sereje4ka]

На скока процентов говорите меняется гормональный фон в лучшую сторону при просушке с 15 до 10-11%?

 

на сколько ухудшается. 

[rihad]

Олег К, ну может 5-7%, это и есть соревновательный уровень, но это же химики, а формула для натуралов. Ярые химики обычно заплываются мощно, тот же Колеман.

[Мозголомная Брага]

А чо потенция, Рихаду она щас все равно не нужна, и не заметит, поди ее снижения

[zinid]

Накуя, спрашивается, билдеру столько говна с собой носить?

Кстати, второго, который весил 105 на соревах, всего до 115 залило. Практически не изменился визуально. Всё время в форме.

При этом первый (95кг) сидел 5 месяцев на диете, а тяж (105кг) вообще по-моему на диетах не сидит почти.

[Пуня]

Думаю плюнуть на мясосиловой компонент тренинга и просушиться до 5-6%, тем не менее не прерывая тренинг. Все равно сушка делается один раз Да спасет меня преднакоп. Возможно начну со следующего цикла.

Хоть бы один цикл до конца довела, институтка.

[ryabuji]

Кстати, второго, который весил 105 на соревах, всего до 115 залило. Практически не изменился визуально. Всё время в форме.

При этом первый (95кг) сидел 5 месяцев на диете, а тяж (105кг) вообще по-моему на диетах не сидит почти.

 

Да хер их проссышь, если честно... По-моему, там бессистемно всё. Если достал доебени фени химла - залился по уши. Не достал - включаешь мозги и не носишь лишнего говна...

Могу ошибаться.

 

[sereje4ka]

А чо потенция, Рихаду она щас все равно не нужна, и не заметит, поди ее снижения

 

счетчик трафика интернета заметит 

[Олег К]

Кстати. Я вот постил фотку Маланичева, когда он выступал в категории до 125 (как сказал Олег mad, это его вполне обычная форма была) http://forum.steelfa...72&p=1057293622  

Тогда ещё в IPF?

Олег К, ну может 5-7%, это и есть соревновательный уровень, но это же химики, а формула для натуралов. Ярые химики обычно заплываются мощно, тот же Колеман.

Хер там. Тут процентов 10% у всех. Хоть и сушились они не без помощи химии, но ниже особо жир спустить не могли.

Это профи, готовые на всё, а ты говоришь- натуралам 5% подвластно)))

[zinid]

Думаю плюнуть на мясосиловой компонент тренинга и просушиться до 5-6%, тем не менее не прерывая тренинг.

Да давай, сушись. Обеспечишь нас лулзами, ведь Рихад 50кг будет просто адом

[sereje4ka]

Т.е., чтобы привлекать женское внимание нужно накачаццо? Другие пути - неверны?

 

 

Привелкает баб лицо, но заниматься лицом западло. 

Тело может и привлекает, но ходить голым тоже западло.

 

Остается качаться, и думать, что изменится лицо. 

[ryabuji]

Тогда ещё в IPF?

 

Да.

[zinid]

Тогда ещё в IPF?

 

Хер там. Тут процентов 10% у всех. Хоть и сушились они не без помощи химии, но ниже особо жир спустить не могли.

Это профи, готовые на всё, а ты говоришь- натуралам 5% подвластно)))

Объективности ради надо добавить, что тяжи редко сушатся сильно, а вот лёгкие категории ободраны как липки.

Привелкает баб лицо, но заниматься лицом западло. 

Тело может и привлекает, но ходить голым тоже западло.

 

Остается качаться, и думать, что изменится лицо. 

В этом потоке фраз логику может проследить только Рихад

[d-rago-n]

Привелкает баб лицо, но заниматься лицом западло.  Тело может и привлекает, но ходить голым тоже западло.   Остается качаться, и думать, что изменится лицо. 

Иппучие рога =)

[Честер]

Думаю плюнуть на мясосиловой компонент тренинга и просушиться до 5-6%, тем не менее не прерывая тренинг.

не получится! чтоб дойти до 5-6%, нужно изначально иметь очень много мяса..... у тебя его реально осталось слишком мало, чтоб досушиться до таких экстремальных процентов....

А сам-то на жену по сто тысяч тратишь!)))

и, какая связь?

[sereje4ka]

иногда к телке бывают негативные чувства...дрюкнул, смотришь на нее и думаешь - блять, ну давай уже, уходи штоли....а я у компа спокойно посижу, или телек посмотрю

 

У меня так и от хороших телок бывает. 

Дрюкнул, а потом когда она уходит еще пару раз на воспоминания передернуть. 

Сообщение изменено: sereje4ka (13 мая 2015 - 04:45)

[ryabuji]

педерернуть. 

 

[zinid]

Да хер их проссышь, если честно... По-моему, там бессистемно всё. Если достал доебени фени химла - залился по уши. Не достал - включаешь мозги и не носишь лишнего говна...

Могу ошибаться.

Да хер их знает, ведь на диете сидеть далеко не огонь, сил то нет, чувствуешь себя как говно, химло-то только ММ держит.

[sereje4ka]

ryabuji,

 

бля....              

 

исправил

Сообщение изменено: sereje4ka (13 мая 2015 - 04:45)

[ryabuji]

sereje4ka,

 

пару раз - не фантомас ))

[rihad]

Хер там. Тут процентов 10% у всех. Хоть и сушились они не без помощи химии, но ниже особо жир спустить не могли.
Это профи, готовые на всё, а ты говоришь- натуралам 5% подвластно)))

А че далеко ходить, тот же Берхан на 5.5%. Можете сомневаться в натуральности, в 5%, но сомнением все и ограничится

не получится! чтоб дойти до 5-6%, нужно изначально иметь очень много мяса..... у тебя его реально осталось слишком мало, чтоб досушиться до таких экстремальных процентов....

Вы неверную связь видите. Мяса много - это рекомендуется чтобы базалка была выше и чтобы больше жира топилось. Но наличие или отсутствие мяса не отрицает возможность жечь ту же энергию активностью!

[sereje4ka]

А че далеко ходить, тот же Берхан на 5.5%. Можете сомневаться в натуральности, в 5%, но сомнением все и ограничится

 

Норвегия это вообще-то охуеть как далеко ходить, чтоб найти одного натурала 5.5% при том, что он еще и пиздун. 

Но наличие или отсутствие мяса не отрицает возможность жечь ту же энергию активностью!

 

и тут на помощ приходит умение ходит по дому на полусогнутых....

[merQ]

Опять Хиляк со своей жопопатологией. Представляю, как он опрашивал своих баб:

-Что тебе нравится в мужчине чисто врешне?

-Ну...атлетичный вид, крепкие руки там...

-А, наверное бицепс это сраный да, чтоб как трехлитровая банка был, свисал такой огромный да, чтобы вены торчали, как черви, да?

-Ну нее...

-А вот подтянутая попа? Такие, ядра, понимаешь? Крепкая мужская попа, как ядра. Пушечные ядра, а? Мммм, сок!

-Да, непло...

-Все, тихо, я пошел дальше!

Сообщение изменено: merQ (13 мая 2015 - 04:54)