Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#56071
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Возможно ли с помощью гормона роста увеличить член? Где можно почитать об этом? Если колоть ГР и использовать экстендер (прибор для увеличения члена), есть ли в этом смысл? Есть у кого инфа на этот счёт?

У меня впечатление что ты явно ошиблись форумом )
ГР не растит пещеристые тела
А вот спровоцировать диабет и дисфункцию щитовидку - легко

#56072
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Все.Недаст ведь поразвлекаться. :D

#56073
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

У меня впечатление что ты явно ошиблись форумом )

Ну что ты прям вот так сразу? Такой старт был классный



#56074
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Потому что кот из дому (на даче) - мыши в пляс ))

#56075
Bulok

Bulok

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: moskow

И это еще не все перечислено)

Я читал действия ГР. И всё, что он увеличивает у меня находится в уменьшенном состоянии (кроме черепа и ушей) и я буду только рад увеличить эти части.

 

А зачем тебе растить член?

Не устраивает размер. Очевидно же.

 

У меня впечатление что ты явно ошиблись форумом )

Тут люди прошаренные, я думал подскажут чего.

 

ГР не растит пещеристые тела

Я слышал, что от ГР клитор у баб очень сильно растёт, вот и подумал, что и член вырастит. Вообще в здоровом организме насколько я понял ГР плотно связан с размером члена. Чем выше собственный ГР тем больше член. Или это не так?



#56076
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Молодой человек, вы не поняли прозрачный намёк? ))
Здесь спортивный форум, а не начинающих звёзд фильмов ХХХ

Нет. Вы не правы. ГР не оказывает влияния на рост пещеристых и губчатых член из которых и состоит член.

Вирилизация у женщин присходит из за чрезмерного увлечения ААС, в частности дерматитами ДГТ, а не из за ГР )))

И последнее. Фарма, к которой относится и ГР, в разделе новичков не обсуждается

Сообщение изменено: Domus (24 сентября 2016 - 09:05)


#56077
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А зачем тебе растить член?

Шобы дома не сидеть



#56078
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Шобы дома не сидеть


Гири? :D

#56079
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Я читал действия ГР. И всё, что он увеличивает у меня находится в уменьшенном состоянии (кроме черепа и ушей) и я буду только рад увеличить эти части.
 

Не устраивает размер. Очевидно же.
 

Тут люди прошаренные, я думал подскажут чего.
 

Я слышал, что от ГР клитор у баб очень сильно растёт, вот и подумал, что и член вырастит. Вообще в здоровом организме насколько я понял ГР плотно связан с размером члена. Чем выше собственный ГР тем больше член. Или это не так?

А что тебе даст размер-то?))

#56080
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Да ничего не даст... если парень лох, то его даже полметровая труба не спасет...

#56081
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Да ничего не даст... если парень лох, то его даже полметровая труба не спасет...


Ну он то не лох.Ему ,походу,до полметра чуть чуть не хватает :D

#56082
Saintly

Saintly

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бельцы

ребятки, решил я этими выходными пойти уже наконец в спортзал.... но для начала я хочу дома заниматься, у меня осанка кривая "горбатая", сколиоз второй степени на который мне класть, хочу в домашних условиях укрепить спину, точнее качать карсет спинной, чтобы выпрямится, а потом качать нормально все группы мышц... о бодибилдинге вобще ничего не знаю, никогда не ходил, мой рост 165, вес уже 70 КГ... было 73 и совсем не нравилось, хочу вобщем привезти свое тело в полный порядок, но не хочу массу набирать.

 

Кто может посоветовать домашние тренировки и качка спины, после этого в зал пойду может там программу составят, хотя если кто знает хорошую программу для новичка...



#56083
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ребятки, решил я этими выходными пойти уже наконец в спортзал.... но для начала я хочу дома заниматься, у меня осанка кривая "горбатая", сколиоз второй степени на который мне класть, хочу в домашних условиях укрепить спину, точнее качать карсет спинной, чтобы выпрямится, а потом качать нормально все группы мышц... о бодибилдинге вобще ничего не знаю, никогда не ходил, мой рост 165, вес уже 70 КГ... было 73 и совсем не нравилось, хочу вобщем привезти свое тело в полный порядок, но не хочу массу набирать.

 

Кто может посоветовать домашние тренировки и качка спины, после этого в зал пойду может там программу составят, хотя если кто знает хорошую программу для новичка...

Не понимаю, зачем изгаляться, пытаясь приспособить тренинг под домашние условия, а не пойти сразу в зал?



#56084
Saintly

Saintly

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бельцы

Не понимаю, зачем изгаляться, пытаясь приспособить тренинг под домашние условия, а не пойти сразу в зал?

просто я подумал недельку другую разогреть мышцы для зала, и потом пойти туда, у нас только 2 нормальных тренажерный зала в городе где есть тренера, и не знаю если они вобще сделают мне нормальную программу...

 

кстати, смотрю Вы из Кишинева, я из Бельц))


Сообщение изменено: Saintly (27 сентября 2016 - 08:58)


#56085
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Saintly,по традиции , начинайте знакомство с форумом с тем у меня в подписи.  Верю что у вас все получиться.



#56086
Saintly

Saintly

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бельцы

Железякин, как прочитаю, вернусь)) сразу возникает вопрос про сленги, но если они есть в этих темах то вопрос отпадает...))



#56087
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

нееее, сленги я не брал.  )))



#56088
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

просто я подумал недельку другую разогреть мышцы для зала, и потом пойти туда, у нас только 2 нормальных тренажерный зала в городе где есть тренера, и не знаю если они вобще сделают мне нормальную программу...

 

кстати, смотрю Вы из Кишинева, я из Бельц))

С тренерами у вас напряг) Мы с Бельцами достаточно много работали. Потратьте один день приезжайте в Кишинев. Неплохие тренера есть в Дрокии. 



#56089
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

хочу вобщем привезти свое тело в полный порядок, но не хочу массу набирать.

если худеть - будете дрищ с пузом, если наберете массу - т.е. мясо - каждый кг ЧИСТОГО мяса для поддержание требует вплоть до 140 калорий в зависимости от метаболизма в сутки тупо на прокорм, а уж если это мясо еще и качается в зале - вообще берегись.Если вам имплантировать 10 кг мышц была бы возможность - можно было бы жрать в 1,5 раза больше чем щас и сохнуть.Отсюда - перекачаться и на мегадозах оноболеков не грозит большинству, а без них тем более - ипашьте на здоровье.


Сообщение изменено: Ikar (27 сентября 2016 - 09:36)


#56090
Saintly

Saintly

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бельцы

Ikar, я не очень вас понял почему дрыщ с пузом, я в том смысле что я не хочу набирать массу и быть качком, я просто хочу стройное тело, для понимания, я хочу тело похожее на Брюса Ли, а не Шварца к примеру)) вот что я имею ввиду)) 



#56091
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 967 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ikar, я не очень вас понял почему дрыщ с пузом, я в том смысле что я не хочу набирать массу и быть качком, я просто хочу стройное тело, для понимания, я хочу тело похожее на Брюса Ли, а не Шварца к примеру)) вот что я имею ввиду)) 

Брюс Ли-дрищ )))



#56092
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ikar, я не очень вас понял почему дрыщ с пузом, я в том смысле что я не хочу набирать массу и быть качком, я просто хочу стройное тело, для понимания, я хочу тело похожее на Брюса Ли, а не Шварца к примеру)) вот что я имею ввиду)) 

Тогда в зал не обязательно, просто похудейте)



#56093
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

почему дрыщ с пузом

c10RhgvhHfU.jpg

Потому организм не захочет расставаться с жиром. А самые активные потребители сала (=калорий) - как раз мышцы, Икар прав.

 

...И, кстати, Брюс Ли отнюдь не чурался железа.

 

пс. Как все боятся перекачаться, гуею. Прям думают, что это легко и быстро, что ли? :unknw:


Сообщение изменено: Пуня (27 сентября 2016 - 10:28)


#56094
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

я просто хочу стройное тело

кило жира требует для поддержания 17-26 калорий/сутки, кило мышц - 120-140 калорий/сутки.Если вы качаетесь на массу- вы улучшаете композицию тела и раскручиваете метаболизм.Мышцы жрут калории в покое в 7 раз активнее жира.

 

Если вы худеете без нагрузок - организм замедляет обмен веществ и сливает мясо для экономии энергии и пролучается замкнутый круг - больше жира, медлденнее метаболизм, а вернувшись к нормальному калоражу растет жир один т.к. базовый уровень обмена в заднице.

 

А в страшилки "вот сделаю пару десятков тренировок и вырастет банка шо пипец, перебор" не верят уже даже далекие от спорта.



#56095
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 967 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ikar,

Мышцы в покое- метаболически малоактивная ткань. Для 140 ккал/кг нагружать надо прилично...



#56096
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

нагружать надо прилично...

4-6 раз в неделю по 40 подходов будет как раз



#56097
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 967 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Как Брюс Ли и станет ))))



#56098
Сол Гудман

Сол Гудман

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 767 сообщений
  • Имя: И узнаешь ты, что имя мое- Сол
  • Пол: Мужчина
  • Город: Aeterna urbs |||
Gjkmpjdfntkm,Gjkmpjdfntkm,

Прямыми инъекциями
Тока этого мало надо его еще тянуть

В 21 веке живем. Пользуемся нанотехнологией: берем банки( что ставили от простуды ), после инъекции нагреваем банку и точным движением опускаем ее на причинное место. Главное держать не более 10 минут, а то не снимешь. Цикл повторений не более 7 дней. Успехов.

Сообщение изменено: Сол Гудман (28 сентября 2016 - 07:33)


#56099
astrolog

astrolog

    Офисный дрыщ

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 031 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

каждый кг ЧИСТОГО мяса для поддержание требует вплоть до 140 калорий

 

0 лишний



#56100
Ташир

Ташир

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 329 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Барад-Дур

кило жира требует для поддержания 17-26 калорий/сутки, кило мышц - 120-140 калорий/сутки.

Хорошо. Допустим мы выясним массы мышц и жира, сколько калорий нужно на поддержку мозга?


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых