Так сейчас полным полно информации на просторах инета. Открываешь ютуб и смотришь как выполняются упражнение. Заливаешь на телефон, приходишь в зал, смотришь и стараешься повторить. Или хотя бы на других посетителей зала смотришь.
Вы думаете я не смотрел????????????
Да смотрел!!!! и не раз!!!
Просто одно дело смотреть - другое повторить
со стороны кто то должен меня пинать:
Там зад поднять, здесь выпрямиться - согнуться и прочая прочая прочая
Очень сложно со второго раза сделать все правильно!!!!
Тут выше в теме писали - что годами учились!!!
А от меня Вы хотите всего и сразу!!!
А вот не выйдет!!!
Не такой я одаренный чтоб сходу так научиться!
Вон приравняли к Гарри Данну

так это и будет и с любым, кто второй раз в жизни сделает упражнение.
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (12 сентября 2018 - 11:09)