Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#5551
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - ПОДЪЕМ

ошибся я

а не жим

на работе я был и практически не думая писал тут

на автомате и одновременно ремонтировал два устройства

мысли были не здесь на форуме 

а вообще в другом месте - в работе


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (12 сентября 2018 - 10:18)


#5552
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну давай про сухожилия локтевого или любого другого сустава поговорим)) 

Впрочем, ладно, не буду тебя мучить. Не хочешь обучаться - твое дело. Но и к последствиям безграмотности будь готов.


Сообщение изменено: Anatolii (12 сентября 2018 - 10:19)


#5553
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сейчас доведете Георгия, и он, как Рихад, превратится из милейшего человека в пиздюка! Тогда поплачете!



#5554
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 102 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ну ладно описку сделал - так сразу в бетон закатали и танцуют сверху польку-еньку
все скопом
:rofl: :rofl: :rofl:

тебя закатаешь..уже укатал всех своей непосредственостью..вот..даже материться не пришлось.хотя хотелось..особенно моей русской половине.

Сообщение изменено: sasha1967 (12 сентября 2018 - 10:24)


#5555
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

танцуют сверху

Не хватает только Панде сесть )))

#5556
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Только не увязывай сей ключ с популярностью данного вида жима у русжимовиков )))

 

Кстати, а куда Виктор пропал?

Я как раз и вызывал Виктора))



#5557
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 102 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Сейчас доведете Георгия, и он, как Рихад, превратится из милейшего человека в пиздюка! Тогда поплачете!

не..место пиздюка занято..ищите другое слово..а пиздюк это Рихи

Сообщение изменено: sasha1967 (12 сентября 2018 - 10:26)


#5558
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну давай про сухожилия локтевого или любого другого сустава поговорим)) 

ну хорошо ну не прямо в суставе - что ж так буквально -то???

а рядом - вот их я и навернул с внутренней стороны локтя 

то которое идет вверх и вниз от локтевого сустава 

не знаю как правильно они называются 

я не врач - не владею терминологией



#5559
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

а вообще в другом месте - в работе

По твоей работе вопрос - дисплейнай модуль класса АА много хуже ААА?

Без стёба.



#5560
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Я как раз и вызывал Виктора))

Почти 2 недели не писАл



#5561
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 102 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ну хорошо ну не прямо в суставе - что ж так буквально -то???
а рядом - вот их я и навернул с внутренней стороны локтя 
то которое идет вверх и вниз от локтевого сустава 
не знаю как правильно они называются 
я не врач - не владею терминологией

зато владеешь виртуозной техникой ведкщей к трамвам

#5562
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Сейчас доведете Георгия, и он, как Рихад, превратится из милейшего человека в пиздюка! Тогда поплачете!

Ни в коем случае! Вот уж чего в Георгии нет, так это злобной подкожности и лживой личины крошки РиЦахеса



#5563
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 608 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Сейчас доведете Георгия, и он, как Рихад, превратится из милейшего человека в пиздюка! Тогда поплачете!

когда это пиздюк был милейшим человеком? он еще будучи джабой хаттом обладал на редкость отвратительным высокомерием. помню, как сцепился с ним в теме ХСТ . кстати, вот концепция тогда другая была, что только его высокий интеллект позволит прогрессировать благодаря "науке", ибо никто не понял целительный силы натяга . А вот когда херня стала вырисовываться, он и придумал защитную концепцию, что по написанному любой накачается(а вначале он наоборот доказывал, что все кругом как дураки качаются, один он дартаньян), а вот через жопу зуб вылечить - это лишь достойного лучших из мужей.


Сообщение изменено: sandwolf77 (12 сентября 2018 - 10:31)


#5564
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ну хорошо ну не прямо в суставе - что ж так буквально -то???

а рядом - вот их я и навернул с внутренней стороны локтя 

то которое идет вверх и вниз от локтевого сустава 

не знаю как правильно они называются 

я не врач - не владею терминологией

Жора) Остановись, становится все страньше и чудесатее)

Терминологией нужно владеть, что бы тебя понимали, она для этого придумана.


Сообщение изменено: Anatolii (12 сентября 2018 - 10:35)


#5565
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

По твоей работе вопрос - дисплейнай модуль класса АА много хуже ААА?

Без стёба.

ААА - ну очень похоже на оригинал (но не он), АА  - копия среднего качества как правило с худшей цветопередачей или стеклом тоньше или еще какие косяки

а вообще могут написать много чего  (те кто торгуют запчастями) - оригинала запчастей много меньше, чем копий разного качества

много тех кто пишет оригинал - но там им и не пахнет

и оригиналы запчастей обычно закупаются у официалов 


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (12 сентября 2018 - 10:37)


#5566
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Тонкое стекло- факт, АА видимо все время брал, только класс в Китае не указывают.

#5567
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Жора) Остановись, становится все страньше и чудесатее)

Терминологией нужно владеть, что бы тебя понимали, она для этого придумана.

Оно понятно - запомнить бы еще это все  тяжеловато.

Вообще медицина одна из областей - где уровень количества специфичной терминологии один из самых высоких

и многие термины чтобы понять, приходиться объяснять более понятным языком.

Так сказать популяризировать .



#5568
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Оно понятно - запомнить бы еще это все  тяжеловато.
Вообще медицина одна из областей - где уровень количества специфичной терминологии один из самых высоких
и многие термины чтобы понять, приходиться объяснять более понятным языком.
Так сказать популяризировать .

Зато в слесарном деле - одна хуёвина в разных видах )))

#5569
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Такое ощущение что тут Все прямо родились с навыком выполнения упражнений

никто никогда ничего не изучал, а все делал сразу без ошибок и профессионально. 

и умение это переходило из поколения в поколение 

и так было веками и въелось оно  на уровне мозжечка.

Аминь

А все, кто только начал делать упражнение, причем второй раз в жизни 

должны иметь степень доктора наук в анатомии и быть как минимум

кандитатом наук в биомеханике не меньше.

И делать все сразу профессионально - тоже никак не меньше.

Иначе если этого нет - то полный дэбил и можно над ним стебстись сколько влезет.

Как то так.

Так сейчас полным полно информации на просторах инета. Открываешь ютуб и смотришь как выполняются упражнение. Заливаешь на телефон, приходишь в зал, смотришь и стараешься повторить. Или хотя бы на других посетителей зала смотришь.



#5570
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тонкое стекло- факт, АА видимо все время брал, только класс в Китае не указывают.

В китае как правило на алиэкспрессе  - копии разного качества 

Найти оригинал проблематично.

Да и не факт - что то, что будет на сайте на картинке - в итоге придет оригинал.

 

 

 И нет уверенности что проблем не будет с качеством.

А вообще честно говоря - это не моя головная боль, а администратора

моя головная боль - ремонтировать.

 

Мы закупаем оригиналы  например Samsung здесь в Москве у официалов - нет проблем с возвратом брака.
А остальные бренды (за редким исключением (apple не вся линейка)  копии разного качества - в зависимости от модели и договоренности с клиентом - он сам выбирает что ему нужно (если есть выбор)
или когда выбора нет: хоть что-то.

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (12 сентября 2018 - 10:58)


#5571
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

В китае как правило на алиэкспрессе  - копии разного качества 

Найти оригинал проблематично.

Да и не факт - что то, что будет на сайте на картинке - в итоге придет оригинал.

 

 

 И нет уверенности что проблем не будет с качеством.

А вообще честно говоря - это не моя головная боль, а администратора

моя головная боль - ремонтировать.

 

Мы закупаем оригиналы  например Samsung здесь в Москве у официалов - нет проблем с возвратом брака.
А остальные бренды (за редким исключением (apple не вся линейка)  копии разного качества - в зависимости от модели и договоренности с клиентом - он сам выбирает что ему нужно (если есть выбор)
или когда выбора нет: хоть что-то.

Забыл дописать, что оригиналами дисплеев техники Эпл располагают только авторизованные сервисные центры. В остальных конторах только копии. А на алике вообще ппц))


Сообщение изменено: Death Star (12 сентября 2018 - 11:03)


#5572
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Оно понятно - запомнить бы еще это все  тяжеловато.

Вообще медицина одна из областей - где уровень количества специфичной терминологии один из самых высоких

и многие термины чтобы понять, приходиться объяснять более понятным языком.

Так сказать популяризировать .

Какая медицина? То что нужно для качалки это максимум 1-2% от терминов, которые изучает студент за 1 семестр по анатомии. Всего лишь. А иначе: 

45c272as-960.jpg



#5573
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так сейчас полным полно информации на просторах инета. Открываешь ютуб и смотришь как выполняются упражнение. Заливаешь на телефон, приходишь в зал, смотришь и стараешься повторить. Или хотя бы на других посетителей зала смотришь.

Вы думаете я не смотрел????????????

Да смотрел!!!! и не раз!!!

Просто одно дело смотреть - другое повторить 

со стороны кто то должен меня пинать:

Там зад поднять, здесь выпрямиться - согнуться и прочая прочая прочая

Очень сложно со второго раза сделать все правильно!!!! 

Тут выше в теме писали - что годами учились!!!

А от меня Вы хотите всего и сразу!!!

А вот не выйдет!!!

Не такой я одаренный чтоб сходу так научиться!

Вон приравняли к Гарри Данну  :rofl:  :rofl:  :rofl:

так это и будет и с любым, кто второй раз в жизни сделает упражнение.


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (12 сентября 2018 - 11:09)


#5574
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Вы думаете я не смотрел????????????
Да смотрел!!!! и не раз!!!
Просто одно дело смотреть - другое повторить 
со стороны кто то должен меня пинать:
Там зад поднять, здесь выпрямиться - согнуться и прочая прочая прочая
Очень сложно со второго раза сделать все правильно!!!! 
Тут выше в теме писали - что годами учились!!!
А от меня Вы хотите всего и сразу!!!
А вот не выйдет!!!
Не такой я одаренный чтоб сходу так научиться!
Вон приравняли к Гарри Данну  :rofl:  :rofl:  :rofl:
так это и будет и с любым кто второй раз в жизни сделает упражнение.

дома отобрал у жены швабру и перед зеркалом отрабатываешь движение.

#5575
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вы думаете я не смотрел????????????

Да смотрел!!!! и не раз!!!

Просто одно дело смотреть - другое повторить 

со стороны кто то должен меня пинать:

Там зад поднять, здесь выпрямиться - согнуться и прочая прочая прочая

Очень сложно со второго раза сделать все правильно!!!! 

Тут выше в теме писали - что годами учились!!!

А от меня Вы хотите всего и сразу!!!

А вот не выйдет!!!

Не такой я одаренный чтоб сходу так научиться!

Вон приравняли к Гарри Данну  :rofl:  :rofl:  :rofl:

так это и будет и с любым кто второй раз в жизни сделает упражнение.

Я ХЗ как можно смотреть ролики подъемов на носки, но творить дичь в итоге.

Про сложные движения согласен, с первого раза не всегда удается выполнить правильно.



#5576
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

дома отобрал у жены швабру и перед зеркалом отрабатываешь движение.

Швабра это не то... Когда берешь более приличное отягощение, то уже совсем по-другому становится. И то, что учил со шваброй не идет в сравнение.



#5577
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Забыл дописать, что оригиналами дисплеев техники Эпл располагают только авторизованные сервисные центры. В остальных конторах только копии. А на алике вообще ппц))

Я не занимаюсь огрызками, делаю все остальное (у нас разделение труда).

Надо у коллег спросить, что там сейчас твориться.



#5578
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

дома отобрал у жены швабру и перед зеркалом отрабатываешь движение.

Ага а жена будет говорить не так жопу отклячил   :D

Она вообще не фига не знает как делать

вон недавно решила трицепс накачать - в итоге с 2 кило гантелей убила тоже сухожилие что и я

у нас теперь это семейное :D  :D  :D  :D  



#5579
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Вы думаете я не смотрел????????????

Да смотрел!!!! и не раз!!!

Просто одно дело смотреть - другое повторить 

со стороны кто то должен меня пинать:

Там зад поднять, здесь выпрямиться - согнуться и прочая прочая прочая

Очень сложно со второго раза сделать все правильно!!!! 

Тут выше в теме писали - что годами учились!!!

А от меня Вы хотите всего и сразу!!!

А вот не выйдет!!!

Не такой я одаренный чтоб сходу так научиться!

Вон приравняли к Гарри Данну  :rofl:  :rofl:  :rofl:

так это и будет и с любым, кто второй раз в жизни сделает упражнение.

Жора. Найди простую качалку. Рабочий СПОРТИВНЫЙ зал, не сетевой фитнесс и договорись с кем-то из спортсменов, чтобы тебе поставили технику. Выйдет в разы дешевле чем персоналка в фитнесе и намного эффективнее. 



#5580
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ага а жена будет говорить не так жопу отклячил   :D

Она вообще не фига не знает как делать

вон недавно решила трицепс накачать - в итоге с 2 кило гантелей убила тоже сухожилие что и я

у нас теперь это семейное :D  :D  :D  :D  

Кто же был инструктором у нее? 

Ты к ребенку хоть не подходи.




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых