349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

Ты что, работаешь гейским психологом?)))

Тебе это интересно, хочешь поговорить об этом?

[Хиляк]

Оттуда, что на мужиков никогда не тянуло, и если среди нормальной порнухи попадается пидорская, то вызывает сильное отвращение.

что-то пиз..ц какой-то .

 

как порнуха может взять и попасться пидорская? и зачем вообще начинать смотреть до состояния отвращения? 

[M. Kvakin]

Нет.

Вот ты ответил на мой вопрос...

[ryabuji]

и зачем вообще начинать смотреть до состояния отвращения? 

 

Не говори, глянул одним глазком - и будет...

Ну как Рихад, на пол-шишечки

[M. Kvakin]

Не говори, глянул одним глазком - и будет...
Ну как Рихад, на пол-шишечки

Не пол-шишечки, а "частичка"!

[DimaSem]

             басня

    "рихадка и рефид"

 

рихадка с сушкою слаба руками  стала
а из исследований узнала
что все поправить не вопрос
ведь сушествует преднакоп и рекомпоз
с полкилограма пахлавы себе достала

 

ветрит гантелью так и сяк
то отжимается то эскимо полижет
подтянется подтянет блюдо ближе
рефид не действует никак

 

быдлизм все- говорит она
и лайл дурак
наслушалась его я врак
про рекомпоз мне набрехали

 

а проку ни на волос нету в нем
рихадка тут с досады и печали
прогнулася от становой конем
что только брызги отлетали.

[Хиляк]

Не говори, глянул одним глазком - и будет... Ну как Рихад, на пол-шишечки

Вот поэтому я и удивился как это Эмраер стал жертвой "подставы".

[ryabuji]

Димик, как тебе жопа?

 

[Dimik]

Димик, как тебе жопа?
 

Мне кажется это бывший паверлифтер((

[razlomov]

Димик, как тебе жопа?

 

 

НаприседалО.

[ryabuji]

Dimik,

 

Может даже синтольный бодибилдер...

Так нравится или нет?

[aid]

Но будь у Хаджимурата, учитывая его антропометрические данные, вставать как китайцы из седа, то он вставал бы, не задумываясь

 

Так поищи его тренировочные приседы. Наверняка там техника получше.

[Dimik]

Dimik,
Так нравится или нет?

Это ж ебучий транс, какое еще нравится или нет!
Покажи мне бабу с такой же жопой, потом спрашивай, я оценю!

[ryabuji]

 

Это ж ебучий транс, какое еще нравится или нет!
Покажи мне бабу с такой же жопой, потом спрашивай, я оценю!

 

странно.

Жопу лифтера Смирнова тебя не обломило залажать...

Ну ладно 

[Dimik]

 
странно.
Жопу лифтера Смирнова тебя не обломило залажать...

Это с позиции- "я не хочу чтоб у меня вырос такой же камаз"))
Тут тоже могу сказать тогда тоже самое если ты с этой стороны интересуешься))

Сцуко что за паверлифтеры такие, о приседах они не хотят разговаривать, о жопах трансов хотят...
Ипучие рога(((

[renepjd]

попа так, попа сяк, попа, попа , попа , попа, попа
пресс, попа, попа , попа , попа, попа
попа, попа , попа , попа, попа
попа, попа , попа , попа, попа
пресс

чет Анатолий рановато начал отмечать
Решил преднакопить?

Сообщение изменено: renepjd (08 мая 2015 - 06:45)

[renepjd]

 
короче, мое ИМХО, интенсивный тренинг отлично работает, но требует природной бодрой ЦНС( лучше всего сангвинический темперамент), и природный качественный суставно-связочный аппарат. 
 

циклирование нужно, имхо.
Ятс говорил 6-8 недель ипашем, потом две курим. Загрузка- разгрузка
Игорь как то это забывает, хоть ссылается на ятса

[sandwolf77]

циклирование нужно, имхо. Ятс говорил 6-8 недель ипашем, потом две курим. Загрузка- разгрузка Игорь как то это забывает, хоть ссылается на ятса

ясен хуй. без отдыха бы монстры сдохли. но с отдыхом только они и смогут.. игорек. кстати, как раз из них.

[DimaSem]

Рихадка к старости слаба мозгами стала... хотя стоп, почему "стала"?

отсутствие глюкозы на сушке повлияло на мозг

[renepjd]

отсутствие глюкозы на сушке повлияло на мозг

вот ты умный. Почти как рихад.

[OldBoy]

даже 20 секунд - это ебануццо как много... Очень тяжело себя заставить со штангой на плечах столько просидеть в напряжении. Это считай на одном вдохе.

Щас начал делать упражнение - сед с паузой, при этом в нижней точке полностью вдыхаешь-выдыхаешь 5 раз. Пауза получается за 20 секунд.

[renepjd]

Щас начал делать упражнение - сед с паузой, при этом в нижней точке полностью вдыхаешь-выдыхаешь 5 раз. Пауза получается за 20 секунд.

просто интересно, а зачем это надо?

[RampageCV]

Это ж ебучий транс, какое еще нравится или нет!
Покажи мне бабу с такой же жопой, потом спрашивай, я оценю!

С 15 секунды видео. Да еще и в динамике   Мне лично по душе , такие тела не изнеженные нарзаном(не испорченные залом)

[renepjd]

Кстати, че там чел говорил, что бандер нет в Киеве?

[ryabuji]

Щас начал делать упражнение - сед с паузой, при этом в нижней точке полностью вдыхаешь-выдыхаешь 5 раз. Пауза получается за 20 секунд.

 

Мне бы просто научиться приседать технично, не до жести )

Сейчас пользуясь временным натуральством и появившейся гибкостью, работаю над шириной хвата в приседе. Уже безымянными пальцами по рискам вполне комфортно браться.

Хочу до мизинцев по рискам довести, как у Маланичева. Сразу на спине над задней дельтой синяки оставаться стали - видимо, из-за более плотного контакта с грифом.

[OldBoy]

просто интересно, а зачем это надо?

Автор утверждает что так офигенно укрепляются мышцы корпуса. Звучит логично - воздух в животе придает прочность всей конструкции, без него мышцам приходится работать по-полной.

 

Сейчас пользуясь временным натуральством и появившейся гибкостью, работаю над шириной хвата в приседе. Уже безымянными пальцами по рискам вполне комфортно браться.

Вот с этим проблем никогда не было - спокойно берусь сразу за плечами. Ну это из-за отсутствия мяса на верхушке.

[Deejgrey]

Хиляк,

ti kak ljubitel' proka4at' xvat i navjazat' gvozdej v uzli, slishal 4to-libo ob etom trenagere cиловой тренажер Сотского Бизон M? Moget kto iz znakomix pol'zovalsja, sudja po otzivam krutaja shtuka

[ryabuji]

OldBoy,

 

Спрашивал было ли в первый день сорев WRPF что-то интересное помимо Малана

За кулисами, как обычно, было интереснее )