9801 ответов в этой теме

[George2487]

  Сашо, как думающий организм думающему организму. Техника и скоростно-темповые характеристики нарабатываются годами и реализуются на фоне растущих рабоих весов. Это первично. Время под нагрузкой - это производное перечисленных параметров. То есть вторично и активно не моделируется. 

  По поводу "моих" спортсменов. Их уровень неизмеримо выше, нежели ваш. Это официально зарегестрированные МС и МСМК. Вы же от силы перворазрядник. Опуститесь на землю, коллега, не выставляйте себя на посмешище. 

[swistl]

Их уровень неизмеримо выше, нежели ваш. Это официально зарегестрированные МС и МСМК. Вы же от силы перворазрядник. Опуститесь на землю, коллега, не выставляйте себя на посмешище. 

 

Не, ну это бан однозначно!)))

[Sasho]

Это официально зарегестрированные МС и МСМК.

ничего не понял, можно фото как эти бодибилдеры выглядят без химии?

[Sasho]

Техника и скоростно-темповые характеристики нарабатываются годами

я то согласен, то судя по Димке, тягу блока его делать так никто за годы и не научил

[Олег К]

ничего не понял, можно фото как эти бодибилдеры выглядят без химии?

Без химии все перворазрядниками будут выглядеть. Это в лучшем случае )))

[Sasho]

Памп от тыквы #качествожизни

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Sasho (12 сентября 2022 - 02:00)

[cxzyaka]

У тебя неправильные мышцы.
Надо качаться или по Гончарову, или никак.

[oscid]

Ну а что там у натурала должно быть такого особенного. Только проработка и сухость.

[merQ]

ничего не понял, можно фото как эти бодибилдеры выглядят без химии?

Без химии бодибилдеры перестают быть бодибилдерами.

[aid]

я то согласен, то судя по Димке, тягу блока его делать так никто за годы и не научил

ТЫ еще скажи, что у тебя широчайшие более гипертрофированы, чем у него, или попроси показать его фото без химии.

[merQ]

ТЫ еще скажи, что у тебя широчайшие более гипертрофированы, чем у него, или попроси показать его фото без химии.

Вообще, сложно определить, благодаря чему человек накачал те или иные мышцы.

 

Можно накачаться благодаря генетике и вопреки своему тренингу. Можно вопреки генетике и благодаря тренингу.

[oscid]

Бывает, что некто накачался и рассказывает как, потом резко меняет свой тренинг и начинает говорить, что все что раньше - полная шляпа и надо этак.

А от чего он на самом деле накачался он в душЕ не иппет.

[cxzyaka]

Бывает, что некто не накачался и как давай учить других.

 

P.S. вы понимаете о ком я, и это не Сашо

[merQ]

Бывает, что некто накачался и рассказывает как, потом резко меняет свой тренинг и начинает говорить, что все что раньше - полная шляпа и надо этак.

А от чего он на самом деле накачался он в душЕ не иппет.

 

 

Потому что не важно, как ты качаешься, если тренинг, питание и отдых более-менее адекватны.

Если генетика позволяет - ты до какого-то уровня накачаешься, если нет - то как ни тренируйся, толку будет мало. Толк будет, конечно, но все равно заморачиваться на тренинге, каких-то хитрых схемах - смысла мало.

[Sasho]

ТЫ еще скажи, что у тебя широчайшие более гипертрофированы, чем у него, или попроси показать его фото без химии.

я так и говорю всегда. Димке до моего уровня ещё года три тренинга по Сашо

[Дмитрий Р]

Памп от тыквы #качествожизни

А где предплечье?

[Sasho]

А где предплечье?

я же не занимаюсь хуяк тренингом, поэтому умею прокачивать целевую мышцу. Предплечья не качаю. Ты ещё спроси, почему нос маленький, ведь тоже мышцы и тоже можно прокачать)

[merQ]

нос - это хрящ!

[Sasho]

нос - это хрящ!

нос это пример. Если считаешь, что плохой пример, приведи хороший пример. Уверен, ты сможешь, так как есть множество мышц, на которые в бб не смотрят) предплечье одно из них, поэтому Димасик тоже не имеет дня предплечья)

Сообщение изменено: Sasho (12 сентября 2022 - 12:02)

[merQ]

нос это пример. Если считаешь, что плохой пример, приведи хороший пример. Уверен, ты сможешь, так как есть множество мышц, на которые в бб не смотрят) предплечье одно из них, поэтому Димасик тоже не имеет дня предплечья)

Я не знаю, на какие мышцы не смотрят в ББ. Может, мышцы сфинктера? Да и то их скорее всего проверяет судейство, иначе не побеждали бы одни и те же годами.

[Sasho]

судейство, иначе не побеждали бы одни и те же годами.

ааа, ты из тех, кто любит ныть, что есть люди лучше тебя. Понятно

[Grillmaster]

спасибо за возможность пиарить себя в этой теме!

Кроме бицухи и немного грудных ничерта и нет.

[Grillmaster]

Все мышцы просрал в погоне за сечкой нс жопе.

[merQ]

ааа, ты из тех, кто любит ныть, что есть люди лучше тебя. Понятно

Не, соревновательный ББ мне неинтересен. Люди, которые что-то умеют делать лучше меня - это больше мотивация, иногда даже вместе с восхищением.

[Sasho]

Люди, которые что-то умеют делать лучше меня

человек, который накачался без химии лучше тебя умеет качаться лучше тебя

[merQ]

Сашо пожаловался супервайзеру, что я обозвал его кривым дистрофиком. Кто считает, что это не так, пусть кинет в меня камень. Как это ещё можно назвать?
Дистрофичные руки, ножки палочки

Это натуральный бодибилдинг. Согласен, в его соревновательной форме - это смех, да и только. 

Если отменить соревнования, накинуть чистейших 20-30 кг жира - будет мощный и довольно атлетичный бабораб из Парижской палаты мер и весов.

Сообщение изменено: merQ (12 сентября 2022 - 12:32)

[merQ]

человек, который накачался без химии лучше тебя умеет качаться лучше тебя

Не факт, возможно, он просто генетик. То, что он накачался, еще не значит, что он умеет качаться.

Сообщение изменено: merQ (12 сентября 2022 - 12:34)

[Sasho]

Не факт, возможно, он просто генетик.

опять нытье

ааа, ты из тех, кто любит ныть, что есть люди лучше тебя. Понятно

[Sasho]

Если отменить соревнования

как хорошо, что ты ничего не решаешь

[merQ]

опять нытье

Это ты рассматриваешь вопрос в другой плоскости. Есть объективные факторы и субъективные. И совсем другой вопрос - вопрос мотивации. Понятно, что каждому всегда есть к чему стремиться, но сравниваться надо всегда с собой, а не с кем-то.

Поэтому поиски секретных программ и систем тренинга на форуме мне кажутся не вполне обоснованными.